Hodnocení účinků jógy smíchu

Roztroušená skleróza (RS) je chronické, autoimunitní a demyelinizační onemocnění, které obvykle postihuje centrální nervový systém u mladých dospělých. Roztroušená skleróza je vysoce heterogenní onemocnění s širokým spektrem klinických příznaků a symptomů v závislosti na postižené oblasti centrálního nervového systému, včetně motorických, senzorických, autonomních a kognitivních poruch. Roztroušená skleróza je spojena s širokým spektrem tělesných dysfunkcí, včetně motorických problémů, jako je svalová slabost, změny svalového tonu, ataxie, abnormální rovnováha a senzorické poruchy. Kromě toho únava, bolest, dysfunkce močového měchýře a střev, kognitivní a emocionální problémy, zrakové problémy, poruchy řeči a polykání a sexuální dysfunkce také postihují jedince s RS. V současné době je na celém světě 2,5 milionu pacientů s RS a náklady na léčbu a péči o tyto pacienty jsou poměrně vysoké.

Kromě lékařské léčby se při léčbě bolesti a únavy používají metody tradiční a komplementární medicíny (TCM). Jóga smíchu, typ jógy, který se začal používat jako metoda TCM, byla vyvinuta indickým lékařem Dr. Madanem Katariou v roce 1995, každá lekce jógy smíchu se skládá z dechových cvičení, technik protahování a relaxace a cvičení smíchu. Fyziologicky bylo hlášeno, že jóga smíchu zvyšuje dýchání, uvolňuje svaly, stimuluje krevní oběh a imunitní systém, zvyšuje uvolňování endorfinů, čímž zvyšuje práh bolesti a toleranci, snižuje únavu, snižuje hladinu stresových hormonů, posiluje mentální funkce, snižuje depresi a úzkost, zlepšuje kvalitu spánku a posiluje mezilidské vztahy a sociální interakci, čímž zlepšuje psychickou pohodu. Tento výzkum byl naplánován jako randomizovaná kontrolovaná experimentální studie s cílem vyhodnotit účinky jógy smíchu aplikované u pacientů s roztroušenou sklerózou na intenzitu bolesti, únavu a hladiny beta-endorfinů.