Ocena wpływu jogi śmiechu

Stwardnienie rozsiane (MS) to przewlekła, autoimmunologiczna i demielinizacyjna choroba, która zazwyczaj dotyka centralny układ nerwowy u młodych dorosłych. Stwardnienie rozsiane jest chorobą wysoce heterogenną, z szerokim zakresem objawów klinicznych w zależności od obszaru centralnego układu nerwowego, który jest dotknięty, w tym zaburzeń motorycznych, sensorycznych, autonomicznych i poznawczych. Stwardnienie rozsiane wiąże się z szerokim spektrum dysfunkcji ciała, w tym problemami motorycznymi, takimi jak osłabienie mięśni, zmiany napięcia mięśniowego, ataksja, nieprawidłowa równowaga i zaburzenia sensoryczne. Ponadto, zmęczenie, ból, dysfunkcje pęcherza i jelit, problemy poznawcze i emocjonalne, problemy ze wzrokiem, zaburzenia mowy i połykania oraz dysfunkcje seksualne również wpływają na osoby z MS. Obecnie na całym świecie jest 2,5 miliona pacjentów z MS, a koszt leczenia i opieki nad tymi pacjentami jest dość wysoki.

Oprócz leczenia medycznego, w leczeniu bólu i zmęczenia stosuje się metody medycyny tradycyjnej i komplementarnej (TCM). Joga śmiechu, rodzaj jogi, który zaczął być stosowany jako metoda TCM, został opracowany przez indyjskiego lekarza dr. Madana Katarię w 1995 roku, każda sesja jogi śmiechu składa się z ćwiczeń oddechowych, technik rozciągania i relaksacji oraz ćwiczeń śmiechu. Fizjologicznie, doniesiono, że joga śmiechu zwiększa oddychanie, rozluźnia mięśnie, stymuluje krążenie i układ odpornościowy, zwiększa uwalnianie endorfin, zwiększając tym samym próg i tolerancję bólu, zmniejsza zmęczenie, obniża poziom hormonów stresu, wzmacnia funkcje umysłowe, zmniejsza depresję i lęk, poprawia jakość snu oraz wzmacnia relacje międzyludzkie i interakcje społeczne, poprawiając tym samym dobrostan psychiczny. Badanie to zostało zaplanowane jako randomizowane kontrolowane badanie eksperymentalne w celu oceny wpływu jogi śmiechu stosowanej u pacjentów ze stwardnieniem rozsianym na intensywność bólu, zmęczenie i poziom beta-endorfin.