Évaluation des effets du yoga du rire

La sclérose en plaques (SEP) est une maladie chronique, auto-immune et démyélinisante qui affecte généralement le système nerveux central chez les jeunes adultes. La sclérose en plaques est une maladie très hétérogène, avec un large éventail de signes et symptômes cliniques en fonction de la zone du système nerveux central affectée, incluant des troubles moteurs, sensoriels, autonomes et cognitifs. La sclérose en plaques est associée à un large spectre de dysfonctionnements corporels, incluant des problèmes moteurs tels que faiblesse musculaire, altérations du tonus musculaire, ataxie, équilibre anormal et troubles sensoriels. De plus, la fatigue, la douleur, les dysfonctionnements vésicaux et intestinaux, les problèmes cognitifs et émotionnels, les troubles visuels, les troubles de la parole et de la déglutition, et la dysfonction sexuelle affectent également les personnes atteintes de SEP. Actuellement, il y a 2,5 millions de patients atteints de SEP dans le monde, et le coût du traitement et des soins pour ces patients est assez élevé.

En plus du traitement médical, des méthodes de médecine traditionnelle et complémentaire (MTC) sont utilisées dans le traitement de la douleur et de la fatigue. Le yoga du rire, un type de yoga qui a commencé à être appliqué comme méthode de MTC, a été développé par le médecin indien Dr. Madan Kataria en 1995, chaque séance de yoga du rire consiste en des exercices respiratoires, des techniques d'étirement et de relaxation, et des exercices de rire. Physiologiquement, le yoga du rire aurait pour effets d'augmenter la respiration, de détendre les muscles, de stimuler la circulation et le système immunitaire, d'accroître la libération d'endorphines, augmentant ainsi le seuil et la tolérance à la douleur, de réduire la fatigue, de diminuer les niveaux d'hormones de stress, de renforcer la fonction mentale, de réduire la dépression et l'anxiété, d'améliorer la qualité du sommeil, et d'améliorer les relations interpersonnelles et l'interaction sociale, améliorant ainsi le bien-être psychologique. Cette recherche a été planifiée comme une étude expérimentale randomisée contrôlée pour évaluer les effets du yoga du rire appliqué aux patients atteints de sclérose en plaques sur l'intensité de la douleur, la fatigue et les niveaux de bêta-endorphine.