Efekt progresivní relaxace versus izometrických cvičení při léčbě primární dysmenorey (PD)

Prevalence dysmenorey se u žen v reprodukčním věku pohybuje mezi 16 % a 91 %, přičemž silné bolesti byly zaznamenány u 2 % až 29 % zkoumaných žen. Má zásadní důsledky pro kvalitu života, jako je omezení denních aktivit a psychický stres, a je jednou z hlavních příčin pracovní absence. Navzdory významným dopadům na kvalitu života se prevalence primární dysmenorey považuje za podhodnocenou, protože ženy často nevyhledávají lékařskou péči kvůli běžně rozšířenému přesvědčení, že bolest je očekávanou součástí menstruace.

Dlouhodobé užívání NSAID je také spojeno s kardiovaskulárními, jaterními a renálními problémy. Podobně ani hormonální antikoncepce není bez vedlejších účinků, protože zvyšuje frekvenci krvácení, přibírání na váze a riziko žilní tromboembolie. Proto je třeba klást důraz na alternativní metody konzervativní léčby jako nefarmakologickou a neinvazivní terapii, protože je bezpečná a snadno použitelná pro zmírnění příznaků dysmenorey.

Bylo prokázáno, že progresivní relaxační cvičení mají vliv na snížení bolesti při dysmenoree, pokud se provádějí pravidelně. Izometrická cvičení jsou pro sedavou populaci snadná a bezpečná, protože protokol je neinvazivní a provádí se při nízké intenzitě, a jsou široce používána v rehabilitačních zařízeních. Také jsou levná, protože nevyžadují speciální zařízení ani vybavení, a nezabírají mnoho času. Proto se izometrická cvičení jeví jako vhodná nefarmakologická metoda ke snížení intenzity bolesti u primární dysmenorey.

Tato studie je tedy pokusem rozšířit poznatky v oblasti fyzioterapie, protože bude první, která zkoumá rozdíl mezi účinkem progresivních relaxačních cvičení a izometrických cvičení při léčbě primární dysmenorey.