Wpływ progresywnej relaksacji w porównaniu z ćwiczeniami izometrycznymi na leczenie pierwotnego bolesnego miesiączkowania (PD)

Częstość występowania bolesnego miesiączkowania waha się od 16% do 91% u kobiet w wieku rozrodczym, z silnym bólem u 2%-29% badanych kobiet. Ma to poważne implikacje dla jakości życia, takie jak ograniczenie codziennych aktywności i stres psychologiczny, będąc jedną z głównych przyczyn absencji w pracy. Pomimo znaczących skutków dla jakości życia, rozpowszechnienie pierwotnego bolesnego miesiączkowania uważa się za niedoszacowane, ponieważ kobiety często nie szukają pomocy medycznej z powodu powszechnego przekonania, że ból jest oczekiwaną częścią miesiączki.

Długotrwałe stosowanie NLPZ wiąże się również z problemami sercowo-naczyniowymi, wątrobowymi i nerkowymi. Podobnie, doustne środki antykoncepcyjne również nie są wolne od skutków ubocznych, ponieważ zwiększają częstotliwość krwawień, przyrost masy ciała i ryzyko żylnej choroby zakrzepowo-zatorowej. Dlatego istnieje potrzeba podkreślenia alternatywnych metod leczenia zachowawczego jako terapii nielekowych i nieinwazyjnych, ponieważ są one bezpieczne i łatwe w użyciu w celu uzyskania ulgi w objawach bolesnego miesiączkowania.

Udowodniono, że progresywne ćwiczenia relaksacyjne mają wpływ na zmniejszenie bólu związanego z bolesnym miesiączkowaniem, gdy są regularnie praktykowane. Ćwiczenia izometryczne są łatwe i bezpieczne dla populacji prowadzącej siedzący tryb życia, ponieważ protokół jest nieinwazyjny i realizowany przy niskiej intensywności, i są szeroko stosowane w warunkach rehabilitacyjnych. Ponadto są niedrogie, ponieważ nie wymagają specjalnych urządzeń ani sprzętu, i nie są czasochłonne. Stąd ćwiczenia izometryczne wydają się być odpowiednią nielekową metodą zmniejszania intensywności bólu w pierwotnym bolesnym miesiączkowaniu.

Tak więc to badanie jest próbą zwiększenia zasobów wiedzy w dziedzinie fizjoterapii, ponieważ będzie pierwszym, które zbada różnicę między efektem progresywnych ćwiczeń relaksacyjnych a ćwiczeń izometrycznych w leczeniu pierwotnego bolesnego miesiączkowania.