Wirkung von progressiver Entspannung versus isometrischen Übungen bei der Behandlung von primärer Dysmenorrhoe (PD)

Die Prävalenz von Dysmenorrhoe variiert zwischen 16 % und 91 % bei Frauen im gebärfähigen Alter, wobei bei 2 % bis 29 % der untersuchten Frauen starke Schmerzen auftreten. Dies hat erhebliche Auswirkungen auf die Lebensqualität, wie z. B. die Einschränkung der täglichen Aktivitäten und psychischen Stress, und ist eine der Hauptursachen für Arbeitsausfälle. Trotz der erheblichen Auswirkungen auf die Lebensqualität wird die Prävalenz der primären Dysmenorrhoe als unterschätzt angesehen, da Frauen häufig keine medizinische Behandlung in Anspruch nehmen, weil die allgemeine Auffassung besteht, dass Schmerzen ein erwarteter Teil der Menstruation sind.

Die Langzeitanwendung von NSAIDs ist auch mit kardiovaskulären, hepatischen und renalen Problemen verbunden. Ebenso sind orale Kontrazeptiva nicht frei von Nebenwirkungen, da sie die Häufigkeit von Blutungen, Gewichtszunahme und das Risiko einer venösen Thromboembolie erhöhen. Daher muss der Schwerpunkt auf alternative Methoden der konservativen Behandlung als nicht-pharmakologische und nicht-invasive Therapie gelegt werden, da sie sicher und einfach anzuwenden ist, um Linderung von Dysmenorrhoe-Symptomen zu erhalten.

Es hat sich gezeigt, dass progressive Entspannungsübungen bei regelmäßiger Anwendung einen Einfluss auf die Verringerung von Dysmenorrhoe-Schmerzen haben. Isometrische Übungen sind für sitzende Bevölkerungsgruppen einfach und sicher, da das Protokoll nicht-invasiv und mit geringer Intensität durchgeführt wird, und sie werden häufig in Rehabilitationsumgebungen eingesetzt. Außerdem sind sie kostengünstig, da keine speziellen Einrichtungen oder Geräte erforderlich sind, und nicht zeitaufwändig. Daher scheinen isometrische Übungen eine geeignete nicht-pharmakologische Methode zur Verringerung der Schmerzintensität bei primärer Dysmenorrhoe zu sein.

Daher ist diese Studie ein Versuch, den Wissensstand im Bereich der Physiotherapie zu erweitern, da sie die erste sein wird, die den Unterschied zwischen der Wirkung von progressiven Entspannungsübungen und isometrischen Übungen bei der Behandlung von primärer Dysmenorrhoe untersucht.