Pilotundersøgelse af supplerende yoga for bipolar depression

At overvinde byrden af ​​depression er fortsat en af ​​de vigtigste udfordringer i håndteringen af ​​bipolar lidelse. Sammenlignet med mani er depressive episoder i bipolar lidelse hyppigere og betydeligt længere i længden, hvor individer bruger omkring en tredjedel til halvdelen af ​​deres liv på at lide af depressive symptomer. De fleste af vanskelighederne med at fungere på arbejde, i hjemmet eller i skolen skyldes depressive episoder, og de fleste selvmord sker i forbindelse med en depressiv (vs. manisk) episode. Medicinbehandling af bipolar depression er ikke ligetil. Nogle individer reagerer dårligt på humørstabiliserende medicin, oplever at skifte til mani som følge af brug af antidepressiva og har problemer med at tage deres medicin som foreskrevet. Der er således fortsat behov for behandlinger, som personer med bipolar depression kan bruge ud over medicin. Som en praksis, der inkorporerer elementer af fysisk træning, kontrolleret vejrtrækning og meditation, er hatha yoga ofte blevet anbefalet som en måde at håndtere symptomer på bipolar lidelse. Der er mange grunde til, at hatha yoga kan være nyttigt for bipolar depression. For det første er der nogle beviser for, at hatha yoga er nyttig til unipolar depression. For det andet er det muligt, at yoga kan hjælpe personer med bipolar lidelse med at regulere deres daglige rutiner, mindske negative depressive tanker og have en positiv indvirkning på biologiske mekanismer relateret til bipolar lidelse. Men så vidt vi ved, har der ikke været offentliggjorte undersøgelser af fordele - og potentielle risici - ved yogapraksis ved bipolar lidelse. Det primære formål med den foreslåede pilotundersøgelse er at udvikle et 10 ugers yogaprogram, der er specielt skræddersyet til bipolar depression. Vi vil udvikle en instruktørmanual til undervisning i klasser og en skala til måling af instruktørernes overholdelse af manualen. Vi vil evaluere gennemførligheden, acceptabiliteten for patienterne og sikkerheden af ​​dette program i et 10 ugers pilot randomiseret kontrolleret forsøg (RCT). I dette forsøg vil vi tilmelde 36 deltagere med bipolar I/II depression og tilfældigt tildele dem enten: 1) yoga-interventionen, leveret som et supplement til behandling som sædvanligt; eller 2) behandling som sædvanligt forbedret med en offentligt tilgængelig bipolar lidelse selvhjælpsbog (ETAU). På en foreløbig måde vil vi undersøge, om yogatimerne (sammenlignet med ETAU) virker lovende i forhold til reduceret symptomsværhedsgrad og forbedret livskvalitet.