Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

Træning i angst og posttraumatisk stress

29. september 2021 opdateret af: Universitaet Innsbruck

Træning i angst og posttraumatiske stresslidelser - et randomiseret kontrolleret klinisk pilotforsøg

Formål: Aerob træning og modstandsøvelse viste angstdæmpende effekter i kliniske populationer. Klatring kan øge selveffektiviteten yderligere. Formålet med undersøgelsen er at undersøge, om klatremotion og aerob træning sammenlignet med social kontaktkontrol reducerer symptomer på sygdom hos ambulante patienter med angstlidelse (AD) og posttraumatisk stresslidelse (PTSD). Yderligere analyser har til formål at afsløre forskelle mellem klatring - og aerob træning.

Design: Randomiseret kontrolleret klinisk forsøg Deltagere: Tredive ambulante patienter diagnosticeret med International Classification of Disease-Version 10 (ICD-10) (F40, F41, F43.1) for AD eller PTSD.

Intervention: Ambulante patienter vil blive tilfældigt tildelt en klatretræningsgruppe (a), aerob træningsgruppe (stavgang) (b) eller social kontaktkontrolgruppe (c).

Målinger: Det primære resultat er sværhedsgraden af ​​symptomer ved AD eller posttraumatisk stresslidelse. Yderligere sekundære resultater evalueres af psykologiske spørgeskemaer, der vurderer depression, bekymringssymptomer, livskvalitet, self-efficacy og affektive reaktioner. Metabolitter af neurotransmittere, immunaktiveringsmarkører og antropometriske data vil yderligere blive leveret som sekundære fysiologiske resultater.

Varighed: Interventionsvarighed er fire uger med 2 x 75 min for hver gruppe (klatreøvelse, aerob træning, social kontaktkontrol). Målepunkter sættes i begyndelsen (t1), ved slutningen af ​​interventionen (t2) og 3 (t3) og 6 (t4) måneders opfølgning.

Studieoversigt

Status

Status

Angiver den aktuelle rekrutteringsstatus eller den udvidede adgangsstatus.
Afsluttet

Betingelser

Betingelser

Den sygdom, lidelse, syndrom, sygdom eller skade, der undersøges. På ClinicalTrials.gov kan tilstande også omfatte andre sundhedsrelaterede problemer, såsom levetid, livskvalitet og sundhedsrisici.

Intervention / Behandling

Intervention / Behandling

En proces eller handling, der er i fokus for en klinisk undersøgelse. Interventioner omfatter lægemidler, medicinsk udstyr, procedurer, vacciner og andre produkter, der enten er til undersøgelse eller allerede er tilgængelige. Interventioner kan også omfatte ikke-invasive tilgange, såsom uddannelse eller ændring af kost og motion.

Detaljeret beskrivelse

Det foreslåede forskningsprojekt er designet som et randomiseret kontrolleret klinisk forsøg med tre arme. Effekten af ​​et klatretræningsprogram, et aerobt træningsprogram og en social kontaktkontrolgruppe på primært og sekundært studieresultat vil blive undersøgt (se figur 1). Patienter vil først blive screenet af den ambulante afdeling ved Institut for Psykosomatik ved Medical University of Innsbruck eller remitteret gennem netværket af behandlende personale. Når det vurderes som egnet til undersøgelsen, vil en gruppe på op til ti ambulante patienter blive tilfældigt udvalgt og inviteret til et informativt møde. Patienterne modtager undersøgelsesinformation og tidsplaner for deres gruppedeltagelser. Interventionen starter inden for den følgende uge og slutter fire uger efter starten. Opfølgende vurderinger vil finde sted tre og seks måneder efter intervention.

Ud over AD/PTSD symptomscreeningen vil sekundære undersøgelsesresultater blive vurderet:

  • ved studieinklusion (t1)
  • ved slutningen af ​​interventionen (t2)
  • tre måneder efter interventionen (t3)
  • seks måneder efter interventionen (t4)

Undersøgelsestype

Undersøgelsestype

Beskriver karakteren af ​​en klinisk undersøgelse. Undersøgelsestyper omfatter interventionelle undersøgelser (også kaldet kliniske forsøg), observationsundersøgelser (herunder patientregistre) og udvidet adgang.
Interventionel

Tilmelding (Faktiske)

Tilmelding

Antallet af deltagere i en klinisk undersøgelse. Den "forventede" tilmelding er det mål for antallet af deltagere, som forskerne skal bruge til undersøgelsen.
60

Fase

Fase

Stadiet af et klinisk forsøg, der studerer et lægemiddel eller et biologisk produkt, baseret på definitioner udviklet af U.S. Food and Drug Administration (FDA). Fasen tager udgangspunkt i undersøgelsens formål, antallet af deltagere og andre karakteristika. Der er fem faser: Tidlig fase 1 (tidligere opført som fase 0), fase 1, fase 2, fase 3 og fase 4. Ikke relevant bruges til at beskrive forsøg uden FDA-definerede faser, herunder forsøg med enheder eller adfærdsmæssige indgreb.
  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiesteder

  • Østrig
    • Tyrol
      • Innsbruck, Tyrol, Østrig, 6020
        • University of Innsbruck

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Berettigelseskriterier

De nøglekrav, som personer, der ønsker at deltage i et klinisk studie, skal opfylde eller de egenskaber, de skal have. Kvalifikationskriterier består af både inklusionskriterier (som er nødvendige for at en person kan deltage i undersøgelsen) og eksklusionskriterier (som forhindrer en person i at deltage). Typer af berettigelseskriterier omfatter, om en undersøgelse accepterer raske frivillige, har alders- eller aldersgruppekrav eller er begrænset af køn.

Aldre berettiget til at studere

18 år til 65 år (Voksen, Ældre voksen)

Tager imod sunde frivillige

Ingen

Køn, der er berettiget til at studere

Alle

Beskrivelse

Inklusionskriterier:

  • ICD-10 diagnose af angstlidelse eller posttraumatisk stresslidelse: F40, F41, F43.1;
  • aldersgruppe: 18-65
  • skriftligt informeret samtykke
  • stabil medicin (hvis nødvendigt) i mindst 3 uger

Ekskluderingskriterier:

  • akut psykose eller selvmordsadfærd
  • medicinsk kontraindikation til fysisk aktivitet (vurderet af en kliniker)
  • kognitive underskud
  • problemer med tysk sprog

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Behandling
  • Tildeling: Randomiseret
  • Interventionel model: Parallel tildeling
  • Maskning: Enkelt

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm

Deltagergruppe / Arm

En gruppe eller undergruppe af deltagere i et klinisk forsøg, der modtager en specifik intervention/behandling eller ingen intervention i henhold til forsøgets protokol.
Intervention / Behandling

Intervention / Behandling

En proces eller handling, der er i fokus for en klinisk undersøgelse. Interventioner omfatter lægemidler, medicinsk udstyr, procedurer, vacciner og andre produkter, der enten er til undersøgelse eller allerede er tilgængelige. Interventioner kan også omfatte ikke-invasive tilgange, såsom uddannelse eller ændring af kost og motion.
Eksperimentel: Klatremotionsgruppe
I begyndelsen af ​​hver session vil en standardiseret kropscentreret, sindsættende opvarmning på ti minutter finde sted. Den generelle opvarmning vil blive efterfulgt af klatrespecifik opvarmning, som vil bestå af bouldering (20-30 minutter). Bagefter starter rebklatringssessionen. Klatringssessioner indeholder også adskillige sportsspecifikke færdighedsudviklingstræningssessioner for at gøre deltagerne fortrolige med gear- og rebstyring, tilegne sig fodarbejde og rutefinding og for at lokalisere gode sikringssteder og hvilestillinger under klatring. Ved afslutningen af ​​klatresessionen udføres en kort nedkøling på fem minutter.
Procedure: Klatring
Alle indgreb er identiske i deres varighed. For at opfylde WHO's retningslinjer for sundhedsfremmende aktivitet (minimum 150 minutters moderat træning om ugen), vil der finde to 75 minutters træningssessioner om ugen sted. Efter opfyldelse af inklusionskriterierne og efter tildeling til en af ​​de tre grupper, modtager patienterne deres skema med trænings- eller gruppesessionsdatoer.
Eksperimentel: Aerob træningsgruppe
Som klatretræningsgruppe vil den aerobe træningsgruppe starte med en ti minutters kropscentreret, tankevækkende opvarmning, efterfulgt af 60 minutters stavgang og fem minutters nedkøling. En fysioterapeut eller idrætsforsker vil instruere og vejlede gruppen. Stavgang vil blive udført i moderat tempo på forskellige stier.
Procedure: Nordic Walking
Alle indgreb er identiske i deres varighed. For at opfylde WHO's retningslinjer for sundhedsfremmende aktivitet (minimum 150 minutters moderat træning om ugen), vil der finde to 75 minutters træningssessioner om ugen sted. Efter opfyldelse af inklusionskriterierne og efter tildeling til en af ​​de tre grupper, modtager patienterne deres skema med trænings- eller gruppesessionsdatoer.
Aktiv komparator: Social Kontakt Kontrolgruppe
Patienter, der er allokeret til den sociale kontaktkontrolgruppe, vil modtage den samme mængde social interaktion som motionsgrupperne. En fysioterapeut eller idrætsforsker vil være til stede, mens deltagerne ser film med relevant sygdomsindhold efterfulgt af interaktive gruppediskussioner. Denne gruppe skal kontrollere for virkningen af ​​social kontakt/støtte på AD/PTSD og sekundære resultater.
Procedure: Social kontakt
Alle indgreb er identiske i deres varighed. For at opfylde WHO's retningslinjer for sundhedsfremmende aktivitet (minimum 150 minutters moderat træning om ugen), vil der finde to 75 minutters træningssessioner om ugen sted. Efter opfyldelse af inklusionskriterierne og efter tildeling til en af ​​de tre grupper, modtager patienterne deres skema med trænings- eller gruppesessionsdatoer.

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Primære resultatmål

I et klinisk studies protokol er det planlagte resultatmål, der er det vigtigste for at evaluere effekten af ​​en intervention/behandling. De fleste kliniske undersøgelser har ét primært resultatmål, men nogle har mere end ét.
Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Ændring fra baseline (t1) Symptomer på angst efter fire uger (t2), tre måneder efter intervention (t3) og seks måneder efter intervention (t4)
Tidsramme: 1 time før intervention, efter 672 timer, efter 2328 timer, efter 4488 timer
Beck Anxiety Inventory (BAI; Beck & Steer, 1990) BAI spænder fra 0 og 63 point med lavere punkter, der indikerer færre symptomer på angst
1 time før intervention, efter 672 timer, efter 2328 timer, efter 4488 timer
Ændring fra baseline (t1) Symptomer på posttraumatisk stresslidelse efter fire uger (t2), tre måneder efter intervention (t3) og seks måneder efter intervention (t4)
Tidsramme: 1 time før intervention, efter 672 timer, efter 2328 timer, efter 4488 timer
Tjekliste for posttraumatisk stresslidelse Civil version (PCL-5; Weathers et al., 2013) PCL-5 spænder fra 0 og 80 point med lavere punkter, der indikerer færre symptomer på PTSD. PCL-5 varierer fra 0 og 80 point med lavere punkter indikerer færre symptomer på posttraumatisk stresslidelse
1 time før intervention, efter 672 timer, efter 2328 timer, efter 4488 timer

Sekundære resultatmål

Sekundære resultatmål

I en klinisk undersøgelses protokol er et planlagt resultatmål, der ikke er lige så vigtigt som det primære resultatmål for at evaluere effekten af ​​en intervention, men som stadig er af interesse. De fleste kliniske undersøgelser har mere end ét sekundært resultatmål.
Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Ændring fra baseline (t1) Depression efter fire uger (t2), tre måneder efter intervention (t3) og seks måneder efter intervention (t4)
Tidsramme: 1 time før intervention, efter 672 timer, efter 2328 timer, efter 4488 timer
Beck Depression Inventory (BDI-II; Beck et al., 1996) BDI-II spænder fra 0 og 63 point med lavere punkter, der indikerer færre symptomer på depression.
1 time før intervention, efter 672 timer, efter 2328 timer, efter 4488 timer
Ændring fra baseline (t1) Bekymringssymptomer efter fire uger (t2), tre måneder efter intervention (t3) og seks måneder efter intervention (t4)
Tidsramme: 1 time før intervention, efter 672 timer, efter 2328 timer, efter 4488 timer
Penn-State Worry Questionnaire (PSWQ; Meyer et al., 1990) PSWQ spænder fra 16 og 80 point med lavere point, der indikerer færre bekymringer.
1 time før intervention, efter 672 timer, efter 2328 timer, efter 4488 timer
Ændring fra baseline (t1) livskvalitet (WHO) efter fire uger (t2), tre måneder efter intervention (t3) og seks måneder efter intervention (t4)
Tidsramme: 1 time før intervention, efter 672 timer, efter 2328 timer, efter 4488 timer
Livskvalitet (WHOQOL-BREF; WHOQOL Group, 1998) WHOQOL-BREF spænder fra 5 og 130 point med lavere point, der indikerer mindre livskvalitet.
1 time før intervention, efter 672 timer, efter 2328 timer, efter 4488 timer
Ændring fra baseline (t1) Self Efficacy ved fire uger (t2), tre måneder efter intervention (t3) og seks måneder efter intervention (t4)
Tidsramme: 1 time før intervention, efter 672 timer, efter 2328 timer, efter 4488 timer
General Self-Efficacy Scale (GSE; Schwarzer & Jerusalem, 1995) GSE spænder fra 4 og 40 point med lavere punkter, der indikerer færre ressourcer i selveffektivitet.
1 time før intervention, efter 672 timer, efter 2328 timer, efter 4488 timer
Affektive svar_a
Tidsramme: 1 minut før hver intervention, efter 38 minutter, efter 75 minutter
Følelsesskala (FS; Hardy & Rejeski, 1989) FS spænder fra +5 til -5 point med lavere punkter, der indikerer lav affektiv valens.
1 minut før hver intervention, efter 38 minutter, efter 75 minutter
Affektive svar_b
Tidsramme: 1 minut før hver intervention, efter 38 minutter, efter 75 minutter
Felt Arousal Scale (FAS; Svebak & Murgatroyd, 1985) FAS spænder fra 1 til 6 punkter med lavere punkter, der indikerer lavt arousalniveau.
1 minut før hver intervention, efter 38 minutter, efter 75 minutter
Affektive svar_c
Tidsramme: 1 minut før hver intervention, efter 75 minutter
Den positive og negative affektskala (PANAS; Watson, Clark, & Tellegen, 1988) PANAS måler to underskalaer, positiv affekt (punkter fra 10 til 50) og negativ affekt (punkter fra 10 til 50) Nedre punkter på positiv underskala indikerer lavt niveau af positiv affekt, lave punkter på negativ affekt-underskala indikerer lavt niveau af negativ affekt.
1 minut før hver intervention, efter 75 minutter
Affektive svar_d
Tidsramme: 38 minutter efter påbegyndelse af intervention
Vurdering af opfattet anstrengelse (RPE; Borg, 1998)
38 minutter efter påbegyndelse af intervention
Ændring fra baseline (t1) Analyser af neurotransmittermetabolitter efter fire uger (t2), tre måneder efter intervention (t3) og seks måneder efter intervention (t4)
Tidsramme: 1 time før intervention, efter 672 timer, efter 2328 timer, efter 4488 timer
tryptophan-kynurenin og phenylalanin-tyrosin-vejene
1 time før intervention, efter 672 timer, efter 2328 timer, efter 4488 timer
Ændring fra baseline (t1) Analyser af immunaktiveringsmarkører efter fire uger (t2), tre måneder efter intervention (t3) og seks måneder efter intervention (t4)
Tidsramme: 1 time før intervention, efter 672 timer, efter 2328 timer, efter 4488 timer
neopterin og pro-inflammatoriske cytokiner
1 time før intervention, efter 672 timer, efter 2328 timer, efter 4488 timer

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

Sponsor

Den organisation eller person, der igangsætter undersøgelsen, og som har myndighed og kontrol over undersøgelsen.
Universitaet Innsbruck

Samarbejdspartnere

Samarbejdspartnere

En anden organisation end sponsoren, der yder støtte til en klinisk undersøgelse. Denne støtte kan omfatte aktiviteter relateret til finansiering, design, implementering, dataanalyse eller rapportering.
Medical University Innsbruck

Efterforskere

Efterforskere

En forsker involveret i et klinisk studie. Beslægtede termer omfatter stedets principal investigator, site sub-investigator, studieformand, undersøgelsesleder og undersøgelseshovedinvestigator.
  • Ledende efterforsker: Barbara Sperner-Unterweger, Prof. MD, University Hospital of Psychiatry II, Department of Psychiatry, Psychotherapy and Psychosomatics, Innsbruck Medical University

Publikationer og nyttige links

Den person, der er ansvarlig for at indtaste oplysninger om undersøgelsen, leverer frivilligt disse publikationer. Disse kan handle om alt relateret til undersøgelsen.

Generelle publikationer

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (Faktiske)

Studiestart

Den faktiske dato, hvor den første deltager blev tilmeldt en klinisk undersøgelse. Den "forventede" undersøgelses startdato er den dato, som forskerne tror vil være undersøgelsens startdato.
1. oktober 2017

Primær færdiggørelse (Faktiske)

Primær færdiggørelse

Den dato, hvor den sidste deltager i et klinisk studie blev undersøgt eller modtog en intervention for at indsamle endelige data for det primære resultatmål. Hvorvidt det kliniske studie sluttede i henhold til protokollen eller blev afsluttet, påvirker ikke denne dato. For kliniske undersøgelser med mere end ét primært resultatmål med forskellige afslutningsdatoer refererer dette udtryk til den dato, hvor dataindsamlingen er afsluttet for alle de primære resultatmål. Den "forventede" primære afslutningsdato er den dato, som forskerne tror vil være den primære afslutningsdato for undersøgelsen.
1. september 2020

Studieafslutning (Faktiske)

Studieafslutning

Den dato, hvor den sidste deltager i et klinisk studie blev undersøgt eller modtog en intervention/behandling for at indsamle endelige data for de primære resultatmål, sekundære udfaldsmål og uønskede hændelser (det vil sige den sidste deltagers sidste besøg). Den "forventede" undersøgelses afslutningsdato er den dato, som forskerne tror vil være undersøgelsens afslutningsdato.
1. december 2020

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

Først indsendt

Den dato, hvor undersøgelsens sponsor eller investigator første gang indsendte en undersøgelsespost til ClinicalTrials.gov. Der er typisk en forsinkelse på et par dage mellem den første indsendte dato og postens tilgængelighed på ClinicalTrials.gov (den første offentliggjorte dato).
11. oktober 2018

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

Den dato, hvor undersøgelsens sponsor eller investigator første gang indsender en undersøgelsespost, der er i overensstemmelse med National Library of Medicine (NLM) kvalitetskontrol (QC) gennemgangskriterier. Sponsoren eller investigatoren skal muligvis revidere og indsende en undersøgelsespost en eller flere gange, før NLM's kvalitetskontrolkriterier er opfyldt. Det er sponsorens eller investigatorens ansvar at sikre, at undersøgelsesposten er i overensstemmelse med NLM QC-gennemgangskriterierne.
27. november 2018

Først opslået (Faktiske)

Først opslået

Datoen, hvor undersøgelsesposten først var tilgængelig på ClinicalTrials.gov efter National Library of Medicine (NLM) kvalitetskontrol (QC) gennemgang er afsluttet. Der er typisk en forsinkelse på et par dage mellem den dato, hvor undersøgelsens sponsor eller investigator indsendte undersøgelsesposten, og den første offentliggjorte dato.
29. november 2018

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Faktiske)

Sidste opdatering sendt

Den seneste dato, hvor ændringer i en undersøgelsespost blev gjort tilgængelig på ClinicalTrials.gov. Der kan være en forsinkelse mellem det tidspunkt, hvornår ændringerne blev indsendt til ClinicalTrials.gov af undersøgelsens sponsor eller investigator (datoen for sidste opdatering afsendt) og den sidste opdatering, der blev sendt.
1. oktober 2021

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

Den seneste dato, hvor undersøgelsens sponsor eller investigator indsendte ændringer til en undersøgelsespost, der er i overensstemmelse med National Library of Medicine (NLM) kvalitetskontrol (QC) gennemgangskriterier. Det er sponsorens eller investigatorens ansvar at sikre, at undersøgelsesposten er i overensstemmelse med NLM QC-gennemgangskriterierne.
29. september 2021

Sidst verificeret

Sidst verificeret

Den seneste dato, hvor undersøgelsens sponsor eller investigator bekræftede oplysningerne om en klinisk undersøgelse på ClinicalTrials.gov som nøjagtige og aktuelle. Hvis en undersøgelse med rekrutteringsstatus som rekruttering; rekrutterer endnu ikke; eller aktiv, ikke rekruttering er ikke blevet bekræftet inden for de seneste 2 år, er undersøgelsens rekrutteringsstatus vist som ukendt.
1. september 2021

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Nøgleord

Yderligere relevante MeSH-vilkår

Andre undersøgelses-id-numre

Andre undersøgelses-id-numre

Andre identifikatorer eller ID-numre end NCT-nummeret, der er tildelt til en klinisk undersøgelse af undersøgelsens sponsor, finansieringsgivere eller andre. Disse numre kan omfatte unikke identifikatorer fra andre forsøgsregistre og National Institutes of Health-bevillingsnumre.
  • 256912

Plan for individuelle deltagerdata (IPD)

Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?

INGEN

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .

Søg i lignende forsøg

Sponsorer og samarbejdspartnere

Medicinske tilstande

Narkotikainterventioner

Betingelser

Sjældne sygdomme

Narkotikainterventioner

Kosttilskud

Sponsor / samarbejdspartnere

Placeringer

Cookieindstillinger

Vi bruger cookies for at sikre, at vi giver dig den bedste oplevelse på vores hjemmeside. For flere detaljer skal du læse omhyggeligt vores Politik om beskyttelse af personlige oplysninger og cookies. ...>>>Du kan når som helst ændre dine præferencer eller trække dit samtykke tilbage ved at slette cookies fra din hjemmeside eller computer som beskrevet i politikken. Accepter det og vælg dine præferencer ved at markere de tilsvarende felter i afsnittet "Administrer indstillinger" nedenfor. Læs vores servicevilkår omhyggeligt, inden du fortsætter med at bruge nogen del af dette websted.
«Administrer indstillinger