Dynamisk vs. PNF -quadriceps, der strækker sig i cyklister
Sammenligning af virkningerne af dynamisk og PNF -strækning påført quadriceps -muskelgruppen på muskelpræstation, muskelstyrke og fælles bevægelsesområde i professionelle cyklister
Studieoversigt
Status
Status
Betingelser
Betingelser
Intervention / Behandling
Intervention / Behandling
Undersøgelsestype
Undersøgelsestype
Tilmelding (Faktiske)
Tilmelding
Fase
Fase
- Ikke anvendelig
Kontakter og lokationer
Studiekontakt
Studiekontakt
- Navn: Çiçek Günday, Asst. Prof.
- Telefonnummer: 0850 283 6000
- E-mail: cicek.gunday@istinye.edu.tr
Undersøgelse Kontakt Backup
- Navn: Arda Akça, Physiotherapist
- Telefonnummer: 0850 283 6000
- E-mail: 200223066@stu.istinye.edu.tr
Studiesteder
-
-
-
Istanbul, Tyrkiet (Türkiye)
- Istinye University Physiotherapy and Rehabilitation Application and Research Center (ISUFIZYOTEM)
-
-
Deltagelseskriterier
Berettigelseskriterier
Berettigelseskriterier
Aldre berettiget til at studere
- Voksen
Tager imod sunde frivillige
Beskrivelse
Inkluderingskriterier:
- At være en professionel cyklist (træning intensivt mindst 4-5 gange om ugen og have mindst 5-10 års cykeloplevelse).
- Frivillig deltagelse i undersøgelsen.
- Ingen nylig historie med sportsrelateret skade.
Ekskluderingskriterier:
- Tilstedeværelse af neurologiske, ortopædiske eller kardiovaskulære sygdomme.
Studieplan
Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?
Design detaljer
- Primært formål: Støttende pleje
- Tildeling: Randomiseret
- Interventionel model: Parallel tildeling
- Maskning: Dobbelt
Antal våben
Våben og indgreb
Deltagergruppe / ArmDeltagergruppe / Arm |
Intervention / BehandlingIntervention / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentel: PNF Stretching
|
Dynamisk strækning af quadriceps udføres ved hjælp af Walking Lunges.
Denne træning strækker dynamisk quadriceps og hoftefleksorer, mens den også forbedrer balance og koordinering.
Under øvelsen står deltagerne lodret, trin et ben fremad og sænker deres krop ved at bøje knæet.
De træder derefter frem med det andet ben for at afslutte bevægelsen.
Ti trin udføres for hvert ben.
|
|
Eksperimentel: Dynamisk Strækning
|
"Hold-Relax" -teknikken vil blive anvendt.
Hold-Relax PNF-strækning er baseret på princippet om isometrisk sammentrækning af muskelen efterfulgt af passiv strækning.
Denne teknik er effektiv til at øge muskelfleksibiliteten og reducere muskelspænding.
De mediale og laterale dele af quadriceps strækkes med flexion-adduktion-ekstern rotation og flexion-abduktion-interne rotationsmønstre3.
Under øvelsen vil deltagerne ligge tilbøjelige til knæet bøjet.
De bliver bedt om at forsøge knæforlængelse, mens bevægelsen modstås af fysioterapeuten.
Sammentrækningen opretholdes i 10 sekunder, hvorefter deltageren bliver bedt om at slappe af.
Efter afslapning øges knæflektionsvinklen.
Ti gentagelser vil blive udført for hvert ben.
|
Hvad måler undersøgelsen?
Primære resultatmål
Primære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Lodret hoppetest
Tidsramme: Gennem undersøgelsesafslutning, i gennemsnit 1 måned
|
Den lodrette hoppetest udføres ved at instruere en atlet om at hoppe så højt som muligt fra en stående position.
Typisk vil atleten først stå og nå opad for at markere det højeste punkt, de kan røre ved, mens de står.
Derefter hopper de så højt som muligt, og springhøjden registreres.
Forskellen mellem den stående rækkevidde og springhøjde beregnes som den lodrette springafstand.
|
Gennem undersøgelsesafslutning, i gennemsnit 1 måned
|
|
Anaerobe Power Step -test
Tidsramme: Gennem undersøgelsesafslutning, i gennemsnit 1 måned
|
Det involverer at træde op og ned på en platform i en specificeret højde.
Deltageren vil træde hurtigt og rytmisk på platformen i 30 og 60 sekunder med det formål at gennemføre så mange trin som muligt.
Det samlede antal trin registreres i slutningen af testen.
Korrekt form og rytmisk trin vil blive fremhævet under testen; Atleten skal placere hele foden på platformen og opnå fuld udvidelse med hvert trin.
De data, der er opnået fra denne test, vil blive brugt til at vurdere atletens anaerobe kapacitet og eksplosiv kraften i underkroppen
|
Gennem undersøgelsesafslutning, i gennemsnit 1 måned
|
Sekundære resultatmål
Sekundære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Muskelstyrke i nedre ekstremitet
Tidsramme: Gennem undersøgelsesafslutning, i gennemsnit 1 måned
|
Muskelstyrke i den nedre ekstremitet måles ved hjælp af Lafayette-håndholdt dynamometer (HHD).
Under sin anvendelse måler Lafayette HHD den kraft, der genereres under muskels maksimale isometriske sammentrækning.
Knæflektion, knæforlængelse, hofteflektion og hofteforlængelsesmuskelstyrke måles.
Målingen gentages tre gange.
|
Gennem undersøgelsesafslutning, i gennemsnit 1 måned
|
|
Blandingsområdet for nedre ekstremitet
Tidsramme: Gennem undersøgelsesafslutning, i gennemsnit 1 måned
|
Blandingsområdet for nedre ekstremitet vurderes ved hjælp af et goniometer.
Det fælles bevægelsesområde for bevægelsesmålinger inkluderer hofteflektion, udvidelse, bortførelse, adduktion, intern og ekstern rotation samt knæflektion og udvidelse.
|
Gennem undersøgelsesafslutning, i gennemsnit 1 måned
|
Samarbejdspartnere og efterforskere
Sponsor
Sponsor
Efterforskere
Efterforskere
- Ledende efterforsker: Çiçek Günday, Asst. Prof., Istinye University
- Studiestol: Arda Akça, Physiotherapist, Istinye University
- Studiestol: Elif Berfin Bulut, Physiotherapist, Istinye University
Datoer for undersøgelser
Studer store datoer
Studiestart (Faktiske)
Studiestart
Primær færdiggørelse (Faktiske)
Primær færdiggørelse
Studieafslutning (Faktiske)
Studieafslutning
Datoer for studieregistrering
Først indsendt
Først indsendt
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først opslået (Anslået)
Først opslået
Opdateringer af undersøgelsesjournaler
Sidste opdatering sendt (Anslået)
Sidste opdatering sendt
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidst verificeret
Sidst verificeret
Mere information
Begreber relateret til denne undersøgelse
Nøgleord
Yderligere relevante MeSH-vilkår
Andre undersøgelses-id-numre
Andre undersøgelses-id-numre
- 02092025
Plan for individuelle deltagerdata (IPD)
Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?
Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter
Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt
Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt
Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .