Dinâmico vs. quadríceps PNF Alongamento em ciclistas
Comparação dos efeitos do alongamento dinâmico e PNF aplicado ao grupo muscular quadríceps no desempenho muscular, força muscular e amplitude de movimento da articulação em ciclistas profissionais
Visão geral do estudo
Status
Status
Condições
Condições
Intervenção / Tratamento
Intervenção / Tratamento
Tipo de estudo
Tipo de estudo
Inscrição (Real)
Inscrição
Estágio
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Contato de estudo
Contato de estudo
- Nome: Çiçek Günday, Asst. Prof.
- Número de telefone: 0850 283 6000
- E-mail: cicek.gunday@istinye.edu.tr
Estude backup de contato
- Nome: Arda Akça, Physiotherapist
- Número de telefone: 0850 283 6000
- E-mail: 200223066@stu.istinye.edu.tr
Locais de estudo
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Istanbul, Turquia (Türkiye)
- Istinye University Physiotherapy and Rehabilitation Application and Research Center (ISUFIZYOTEM)
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Critérios de participação
Critérios de elegibilidade
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Adulto
Aceita Voluntários Saudáveis
Descrição
Critérios de inclusão:
- Sendo um ciclista profissional (o treinamento intensamente pelo menos 4-5 vezes por semana e com um mínimo de 5 a 10 anos de experiência em ciclismo).
- Participação voluntária no estudo.
- Nenhuma história recente de lesão relacionada ao esporte.
Critérios de exclusão:
- Presença de doenças neurológicas, ortopédicas ou cardiovasculares.
Plano de estudo
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Cuidados de suporte
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Dobro
Número de braços
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / BraçoGrupo de Participantes / Braço |
Intervenção / TratamentoIntervenção / Tratamento |
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Experimental: PNF Stretching
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O alongamento dinâmico do quadríceps será realizado usando pulmões ambulantes.
Este exercício estica dinamicamente os quadríceps e flexores do quadril, além de melhorar o equilíbrio e a coordenação.
Durante o exercício, os participantes ficam na posição vertical, passam uma perna para a frente e abaixam o corpo dobrando o joelho.
Eles então avançam com a outra perna para completar o movimento.
Dez etapas serão realizadas para cada perna.
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Experimental: Alongamento Dinâmico
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A técnica "hold-relax" será aplicada.
O alongamento do PNF de relevo-relax é baseado no princípio da contração isométrica do músculo seguida pelo alongamento passivo.
Essa técnica é eficaz para aumentar a flexibilidade muscular e reduzir a tensão muscular.
As partes mediais e laterais do quadríceps serão esticadas por padrões de rotação e de rotação internal-adução-adução e flexão-abdução-internal.
Durante o exercício, os participantes ficarão propensos ao joelho flexível.
Eles serão solicitados a tentar a extensão do joelho enquanto o movimento é resistido pelo fisioterapeuta.
A contração será mantida por 10 segundos, após o que o participante será instruído a relaxar.
Após o relaxamento, o ângulo de flexão do joelho será aumentado.
Dez repetições serão realizadas para cada perna.
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Teste de salto vertical
Prazo: Através da conclusão do estudo, uma média de 1 mês
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O teste de salto vertical é realizado instruindo um atleta a pular o mais alto possível de uma posição em pé.
Normalmente, o atleta primeiro se levanta e alcança para cima para marcar o ponto mais alto que pode tocar em pé.
Então, eles saltarão o mais alto possível e a altura do salto será registrada.
A diferença entre o alcance de pé e a altura do salto é calculada como a distância de salto vertical.
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Através da conclusão do estudo, uma média de 1 mês
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Teste de etapa de poder anaeróbico
Prazo: Através da conclusão do estudo, uma média de 1 mês
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Envolve avançar e descer em uma plataforma de altura especificada.
O participante pisará rapidamente e ritmicamente na plataforma por 30 e 60 segundos, com o objetivo de concluir o maior número possível de etapas.
O número total de etapas será registrado no final do teste.
Forma adequada e passo rítmico serão enfatizados durante o teste; O atleta deve colocar o pé inteiro na plataforma e obter uma extensão total a cada etapa.
Os dados obtidos neste teste serão usados para avaliar a capacidade anaeróbica do atleta e o poder explosivo de corpo inferior
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Através da conclusão do estudo, uma média de 1 mês
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Medidas de resultados secundários
Medidas de resultados secundários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Força muscular da extremidade inferior
Prazo: Através da conclusão do estudo, uma média de 1 mês
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A força muscular da extremidade inferior será medida usando o dinamômetro de mão de Lafayette (HHD).
Durante sua aplicação, o HHD de Lafayette mede a força gerada durante a contração isométrica máxima do músculo.
A flexão do joelho, a extensão do joelho, a flexão do quadril e a força muscular da extensão do quadril serão medidas.
A medição será repetida três vezes.
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Através da conclusão do estudo, uma média de 1 mês
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Armazra de movimento da articulação da extremidade inferior
Prazo: Através da conclusão do estudo, uma média de 1 mês
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A amplitude de movimento articular da extremidade inferior será avaliada usando um goniômetro.
A amplitude da articulação de medições de movimento incluirá flexão do quadril, extensão, abdução, adução, rotação interna e externa, bem como flexão e extensão do joelho.
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Através da conclusão do estudo, uma média de 1 mês
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Patrocinador
Investigadores
Investigadores
- Investigador principal: Çiçek Günday, Asst. Prof., Istinye University
- Cadeira de estudo: Arda Akça, Physiotherapist, Istinye University
- Cadeira de estudo: Elif Berfin Bulut, Physiotherapist, Istinye University
Datas de registro do estudo
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
Início do estudo
Conclusão Primária (Real)
Conclusão Primária
Conclusão do estudo (Real)
Conclusão do estudo
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Primeira postagem (Estimado)
Primeira postagem
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Estimado)
Última Atualização Postada
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última verificação
Última verificação
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Termos MeSH relevantes adicionais
- Atividade motora
- Movimento
- Fenômenos fisiológicos musculoesqueléticos
- Fenômenos fisiológicos musculoesqueléticos e neurais
- Terapêutica
- Modalidades de fisioterapia
- Atendimento ao paciente
- Terapia de exercícios
- Reabilitação
- Cuidados posteriores
- Continuidade do atendimento ao paciente
- Exercício
- Exercícios de alongamento muscular
Outros números de identificação do estudo
Outros números de identificação do estudo
- 02092025
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
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