Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

Træningstilgange og fysisk aktivitetsniveau hos inaktive voksne

10. august 2026 opdateret af: Begum Kara Kaya, Biruni University

Effekter af forskellige træningsmetoder på fysisk aktivitetsniveau og sundhedsresultater hos inaktive voksne

Dette randomiserede, kontrollerede, enkeltblindede studie har til formål at sammenligne effekterne af forskellige motionsmetoder på fysisk aktivitetsniveau og sundhedsrelaterede resultater hos inaktive voksne. Tredive inaktive personer i alderen 18-35 år vil blive tilfældigt tildelt enten overvåget ansigt-til-ansigt gruppemotion, mobilapplikationsbaseret motion eller videobaseret hjemmemotion. Motionsprogrammerne vil blive udført tre dage om ugen i otte uger og vil omfatte aerobe, styrke- og fleksibilitetsøvelser.

Studieoversigt

Status

Status

Angiver den aktuelle rekrutteringsstatus eller den udvidede adgangsstatus.
Afsluttet

Betingelser

Betingelser

Den sygdom, lidelse, syndrom, sygdom eller skade, der undersøges. På ClinicalTrials.gov kan tilstande også omfatte andre sundhedsrelaterede problemer, såsom levetid, livskvalitet og sundhedsrisici.

Intervention / Behandling

Intervention / Behandling

En proces eller handling, der er i fokus for en klinisk undersøgelse. Interventioner omfatter lægemidler, medicinsk udstyr, procedurer, vacciner og andre produkter, der enten er til undersøgelse eller allerede er tilgængelige. Interventioner kan også omfatte ikke-invasive tilgange, såsom uddannelse eller ændring af kost og motion.

Undersøgelsestype

Undersøgelsestype

Beskriver karakteren af ​​en klinisk undersøgelse. Undersøgelsestyper omfatter interventionelle undersøgelser (også kaldet kliniske forsøg), observationsundersøgelser (herunder patientregistre) og udvidet adgang.
Interventionel

Tilmelding (Faktiske)

Tilmelding

Antallet af deltagere i en klinisk undersøgelse. Den "forventede" tilmelding er det mål for antallet af deltagere, som forskerne skal bruge til undersøgelsen.
30

Fase

Fase

Stadiet af et klinisk forsøg, der studerer et lægemiddel eller et biologisk produkt, baseret på definitioner udviklet af U.S. Food and Drug Administration (FDA). Fasen tager udgangspunkt i undersøgelsens formål, antallet af deltagere og andre karakteristika. Der er fem faser: Tidlig fase 1 (tidligere opført som fase 0), fase 1, fase 2, fase 3 og fase 4. Ikke relevant bruges til at beskrive forsøg uden FDA-definerede faser, herunder forsøg med enheder eller adfærdsmæssige indgreb.
  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiekontakt

Studiekontakt

Navn og kontaktoplysninger for den person, der kan besvare spørgsmål om tilmelding til en klinisk undersøgelse. Hvert sted, hvor undersøgelsen udføres, kan også have en specifik kontaktperson, som kan være bedre i stand til at besvare disse spørgsmål.

Studiesteder

  • Tyrkiet (Türkiye)
    • Zeytinburnu
      • Istanbul, Zeytinburnu, Tyrkiet (Türkiye)
        • Biruni University

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Berettigelseskriterier

De nøglekrav, som personer, der ønsker at deltage i et klinisk studie, skal opfylde eller de egenskaber, de skal have. Kvalifikationskriterier består af både inklusionskriterier (som er nødvendige for at en person kan deltage i undersøgelsen) og eksklusionskriterier (som forhindrer en person i at deltage). Typer af berettigelseskriterier omfatter, om en undersøgelse accepterer raske frivillige, har alders- eller aldersgruppekrav eller er begrænset af køn.

Aldre berettiget til at studere

  • Voksen

Tager imod sunde frivillige

Ja

Beskrivelse

Inklusionskriterier:

  • At tage færre end 5.000 skridt om dagen og klassificeres som fysisk inaktiv ifølge International Physical Activity Questionnaire-Short Form (<600 MET-min/uge)
  • At bo i Istanbul
  • Villighed til at deltage i undersøgelsen

Eksklusionskriterier:

  • Diagnose med terminal kongestiv hjertesvigt
  • Tilstedeværelse af ondartet eller ustabil arytmi
  • Manglende tilstrækkelig infrastruktur til at deltage i teknologi-baserede fysiske aktivitetsprogrammer
  • Tilstedeværelse af mental dysfunktion
  • Tilstedeværelse af akut muskuloskeletal skade
  • Graviditet
  • At svare "JA" til ethvert spørgsmål på Physical Activity Readiness Questionnaire (PAR-Q)

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Andet
  • Tildeling: Randomiseret
  • Interventionel model: Parallel tildeling
  • Maskning: Enkelt

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm

Deltagergruppe / Arm

En gruppe eller undergruppe af deltagere i et klinisk forsøg, der modtager en specifik intervention/behandling eller ingen intervention i henhold til forsøgets protokol.
Intervention / Behandling

Intervention / Behandling

En proces eller handling, der er i fokus for en klinisk undersøgelse. Interventioner omfatter lægemidler, medicinsk udstyr, procedurer, vacciner og andre produkter, der enten er til undersøgelse eller allerede er tilgængelige. Interventioner kan også omfatte ikke-invasive tilgange, såsom uddannelse eller ændring af kost og motion.
Eksperimentel: Ansigt-til-ansigt Overvåget Træning
Andet: Ansigt-til-ansigt Overvåget Træning
Deltagerne vil udføre overvågede ansigt-til-ansigt gruppetræningssessioner tre dage om ugen i otte uger under vejledning af en fysioterapeut. Hver session vil inkludere aerob, styrke- og fleksibilitetsøvelser.
Eksperimentel: Træning via mobilapp
Enhed: Mobilapp-baseret træning
Deltagerne vil udføre træningssessioner ved hjælp af Nike+ Training Club-mobilappen tre dage om ugen i otte uger. Programmet vil inkludere aerob, styrkende og fleksibilitetsøvelser leveret via asynkront videoindhold.
Eksperimentel: Hjemmebaseret videoøvelse
Andet: Hjemmebaseret videoøvelse
Deltagerne vil udføre video-baserede hjemmetræningssessioner ved hjælp af "Walk at Home: Leslie"-programmet tre dage om ugen i otte uger. Programmet vil inkludere aerobe, styrkende og fleksibilitetsøvelser.

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Primære resultatmål

I et klinisk studies protokol er det planlagte resultatmål, der er det vigtigste for at evaluere effekten af ​​en intervention/behandling. De fleste kliniske undersøgelser har ét primært resultatmål, men nogle har mere end ét.
Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Total fysisk aktivitetsniveau
Tidsramme: Fra baseline til afslutningen af interventionen efter 8 uger
Fysisk aktivitet vil blive vurderet ved hjælp af International Physical Activity Questionnaire-Short Form (IPAQ-SF). Total fysisk aktivitet vil blive beregnet som metabolsk ækvivalent (MET)-minutter pr. uge baseret på gang, moderat intensitet og hård intensitet aktiviteter udført i løbet af de sidste 7 dage. Højere værdier indikerer højere niveauer af fysisk aktivitet.
Fra baseline til afslutningen af interventionen efter 8 uger

Sekundære resultatmål

Sekundære resultatmål

I en klinisk undersøgelses protokol er et planlagt resultatmål, der ikke er lige så vigtigt som det primære resultatmål for at evaluere effekten af ​​en intervention, men som stadig er af interesse. De fleste kliniske undersøgelser har mere end ét sekundært resultatmål.
Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Dagligt Skridttal
Tidsramme: Fra udgangspunktet til interventionens afslutning efter 8 uger
Det daglige skridttal vil blive målt ved hjælp af en bærbar aktivitetssporer. Det gennemsnitlige antal skridt pr. dag vil blive registreret. Højere værdier indikerer højere niveauer af fysisk aktivitet. Måleenheden er skridt pr. dag.
Fra udgangspunktet til interventionens afslutning efter 8 uger
Aktiv Tid
Tidsramme: Fra baseline til afslutningen af interventionen ved 8 uger
Aktiv tid vil blive vurderet ved hjælp af en bærbar aktivitetssporer. Den gennemsnitlige varighed af aktiv bevægelse pr. dag vil blive registreret. Højere værdier indikerer større daglig fysisk aktivitetsvarighed. Måleenheden er minutter pr. dag.
Fra baseline til afslutningen af interventionen ved 8 uger
Energiforbrug
Tidsramme: Fra baseline til afslutningen af interventionen efter 8 uger
Dagligt energiforbrug relateret til fysisk aktivitet vil blive målt ved hjælp af en bærbar aktivitetssporer. Højere værdier indikerer større kalorieforbrug gennem fysisk aktivitet. Måleenheden er kilokalorier pr. dag.
Fra baseline til afslutningen af interventionen efter 8 uger
Distance Dækket
Tidsramme: Fra baseline til afslutningen af interventionen efter 8 uger
Distance dækket under daglige aktiviteter vil blive registreret ved hjælp af en bærbar aktivitetssporer.
Højere værdier indikerer større daglig bevægelse.
Måleenhed er kilometer pr. dag.
Fra baseline til afslutningen af interventionen efter 8 uger
Aerob kapacitet
Tidsramme: Fra baseline til slutningen af interventionen efter 8 uger
Den aerobe kapacitet vil blive vurderet ved hjælp af 6-minutters gangtesten.
Outcome-målet vil være den samlede distance gået i meter i løbet af den seks minutters testperiode.
Fra baseline til slutningen af interventionen efter 8 uger
Styrke i underkroppens muskler
Tidsramme: Fra baseline til afslutningen af interventionen efter 8 uger
Styrken i de nedre ekstremiteter vil blive vurderet ved hjælp af 1-minutts sid-og-rejs-testen.
Resultatet vil være det samlede antal korrekt udførte sid-og-rejs gentagelser gennemført inden for et minut.
Fra baseline til afslutningen af interventionen efter 8 uger
Sundhedsrelateret Livskvalitet
Tidsramme: Fra udgangspunktet til interventionens afslutning efter 8 uger
Sundhedsrelateret livskvalitet vil blive vurderet ved hjælp af Short Form-36 Health Survey (SF-36). SF-36 består af otte domæner, der vurderer fysisk og mental sundhed. Hvert domæne scores på en skala fra 0-100, hvor 0 indikerer den dårligste sundhedsstatus og 100 indikerer den bedste sundhedsstatus. Højere score repræsenterer en bedre oplevet sundhedsrelateret livskvalitet.
Fra udgangspunktet til interventionens afslutning efter 8 uger
Deltagertilfredshed og oplevet forandring
Tidsramme: Ved interventionens afslutning (8 uger)
Deltagertilfredshed og opfattet ændring vil blive vurderet ved hjælp af Global Rating of Change (GRC) skalaen.
Deltagerne vil vurdere deres opfattede samlede ændring og tilfredshed med interventionen sammenlignet med udgangspunktet.
Ved interventionens afslutning (8 uger)

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

Sponsor

Den organisation eller person, der igangsætter undersøgelsen, og som har myndighed og kontrol over undersøgelsen.
Biruni University

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (Faktiske)

Studiestart

Den faktiske dato, hvor den første deltager blev tilmeldt en klinisk undersøgelse. Den "forventede" undersøgelses startdato er den dato, som forskerne tror vil være undersøgelsens startdato.
2. marts 2026

Primær færdiggørelse (Faktiske)

Primær færdiggørelse

Den dato, hvor den sidste deltager i et klinisk studie blev undersøgt eller modtog en intervention for at indsamle endelige data for det primære resultatmål. Hvorvidt det kliniske studie sluttede i henhold til protokollen eller blev afsluttet, påvirker ikke denne dato. For kliniske undersøgelser med mere end ét primært resultatmål med forskellige afslutningsdatoer refererer dette udtryk til den dato, hvor dataindsamlingen er afsluttet for alle de primære resultatmål. Den "forventede" primære afslutningsdato er den dato, som forskerne tror vil være den primære afslutningsdato for undersøgelsen.
30. juni 2026

Studieafslutning (Faktiske)

Studieafslutning

Den dato, hvor den sidste deltager i et klinisk studie blev undersøgt eller modtog en intervention/behandling for at indsamle endelige data for de primære resultatmål, sekundære udfaldsmål og uønskede hændelser (det vil sige den sidste deltagers sidste besøg). Den "forventede" undersøgelses afslutningsdato er den dato, som forskerne tror vil være undersøgelsens afslutningsdato.
11. juli 2026

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

Først indsendt

Den dato, hvor undersøgelsens sponsor eller investigator første gang indsendte en undersøgelsespost til ClinicalTrials.gov. Der er typisk en forsinkelse på et par dage mellem den første indsendte dato og postens tilgængelighed på ClinicalTrials.gov (den første offentliggjorte dato).
19. december 2025

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

Den dato, hvor undersøgelsens sponsor eller investigator første gang indsender en undersøgelsespost, der er i overensstemmelse med National Library of Medicine (NLM) kvalitetskontrol (QC) gennemgangskriterier. Sponsoren eller investigatoren skal muligvis revidere og indsende en undersøgelsespost en eller flere gange, før NLM's kvalitetskontrolkriterier er opfyldt. Det er sponsorens eller investigatorens ansvar at sikre, at undersøgelsesposten er i overensstemmelse med NLM QC-gennemgangskriterierne.
11. februar 2026

Først opslået (Faktiske)

Først opslået

Datoen, hvor undersøgelsesposten først var tilgængelig på ClinicalTrials.gov efter National Library of Medicine (NLM) kvalitetskontrol (QC) gennemgang er afsluttet. Der er typisk en forsinkelse på et par dage mellem den dato, hvor undersøgelsens sponsor eller investigator indsendte undersøgelsesposten, og den første offentliggjorte dato.
13. februar 2026

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Faktiske)

Sidste opdatering sendt

Den seneste dato, hvor ændringer i en undersøgelsespost blev gjort tilgængelig på ClinicalTrials.gov. Der kan være en forsinkelse mellem det tidspunkt, hvornår ændringerne blev indsendt til ClinicalTrials.gov af undersøgelsens sponsor eller investigator (datoen for sidste opdatering afsendt) og den sidste opdatering, der blev sendt.
11. august 2026

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

Den seneste dato, hvor undersøgelsens sponsor eller investigator indsendte ændringer til en undersøgelsespost, der er i overensstemmelse med National Library of Medicine (NLM) kvalitetskontrol (QC) gennemgangskriterier. Det er sponsorens eller investigatorens ansvar at sikre, at undersøgelsesposten er i overensstemmelse med NLM QC-gennemgangskriterierne.
10. august 2026

Sidst verificeret

Sidst verificeret

Den seneste dato, hvor undersøgelsens sponsor eller investigator bekræftede oplysningerne om en klinisk undersøgelse på ClinicalTrials.gov som nøjagtige og aktuelle. Hvis en undersøgelse med rekrutteringsstatus som rekruttering; rekrutterer endnu ikke; eller aktiv, ikke rekruttering er ikke blevet bekræftet inden for de seneste 2 år, er undersøgelsens rekrutteringsstatus vist som ukendt.
1. december 2025

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Yderligere relevante MeSH-vilkår

Andre undersøgelses-id-numre

Andre undersøgelses-id-numre

Andre identifikatorer eller ID-numre end NCT-nummeret, der er tildelt til en klinisk undersøgelse af undersøgelsens sponsor, finansieringsgivere eller andre. Disse numre kan omfatte unikke identifikatorer fra andre forsøgsregistre og National Institutes of Health-bevillingsnumre.
  • PActivity

Plan for individuelle deltagerdata (IPD)

Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?

INGEN

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .

Cookieindstillinger

Vi bruger cookies for at sikre, at vi giver dig den bedste oplevelse på vores hjemmeside. For flere detaljer skal du læse omhyggeligt vores Politik om beskyttelse af personlige oplysninger og cookies. ...>>>Du kan når som helst ændre dine præferencer eller trække dit samtykke tilbage ved at slette cookies fra din hjemmeside eller computer som beskrevet i politikken. Accepter det og vælg dine præferencer ved at markere de tilsvarende felter i afsnittet "Administrer indstillinger" nedenfor. Læs vores servicevilkår omhyggeligt, inden du fortsætter med at bruge nogen del af dette websted.
«Administrer indstillinger