Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

Differentiel effekt af fire mindfulness-øvelser

21. februar 2019 opdateret af: Javier Garcia Campayo, Hospital Miguel Servet

Differentiel effekt af fire mindfulness-øvelser på mindfulness, cerebral kartografi og hjerteforholdsvariabilitet

Mindfulness kan betragtes som en familie af komplekse opmærksomheds- og følelsesmæssige reguleringsstrategier, der fremmer dyrkningen af ​​velvære og følelsesmæssig balance. Udøvelsen af ​​mindfulness producerer udviklingen af ​​en bevidsthed, der udfolder sig fra øjeblik til øjeblik, åben og fordomsfri i nuet, her og nu. På trods af dets omfattende fordele kræver udøvelse af mindfulness et betydeligt engagement i tid og indsats, hvilket begrænser potentialet for udbredelsen. Undersøgelserne for at indsnævre de forskellige effekter af de forskellige øvelser baseret på mindfulness, vil yderligere øge deres effektivitet, og de kan guide øvelsessekvensen i overensstemmelse med brugernes behov. I denne artikel vil vi undersøge mindfulness elektroencefalografiske korrelater af fire forskellige træningsprogrammer inkluderet i mindfulness-baseret kognitiv terapi (MBCT) og stressreduktionsprogram baseret på mindfulness (MBSR) samt dets effekt på flere psykologiske variabler.

Studieoversigt

Detaljeret beskrivelse

Mindfulness er en måde at bruge opmærksomhed bevidst, gentagne gange genaktivere opmærksomhedsfokus, så det øger evnen til vedvarende opmærksomhed. Det involverer en kompleks proces med selvregulering og hæmning af interne og eksterne stimuli interferenser.

Selvom de overordnede virkninger af meditation på hjernens bioelektriske signaler stadig karakteriseres, er der en vis konsensus om, at meditation hjælper med at ændre hjerneaktivitet i både tilstand og egenskab.

Det specifikke formål med denne undersøgelse er at vurdere den differentielle effekt af fire forskellige praksisser for mindfulness i psykologisk velvære og deres tilsvarende neurofysiologiske korrelater.

Hypotesen er, at forskellige øvelser inden for rækkevidden af ​​mindfulness-praksis udøver forskellige effekter med hensyn til elektroencefalografisk aktivitet, idet de forventer forskellige båndstigninger i alfa (aktivitet 7- til 2 Hz), beta (aktivitet mere end 13 Hz), theta (aktivitet 4- henholdsvis 6 Hz) og delta (aktivitet mindre end 3 Hz), samt ændringer i lateraliseringen af ​​aktiviteten (venstre eller højre hjernehalvdel). Vi forventer også en forbedring af variablerne som mindfulness, selvmedfølelse, positiv affekt, angst, depression og søvnkvalitet.

Undersøgelsestype

Interventionel

Tilmelding (Faktiske)

80

Fase

  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiesteder

      • Zaragoza, Spanien, 50009
        • Arrabal Health Center

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

18 år til 65 år (Voksen, Ældre voksen)

Tager imod sunde frivillige

Ja

Køn, der er berettiget til at studere

Alle

Beskrivelse

Inklusionskriterier:

  • tegn på informeret samtykke
  • ingen tidligere erfaring med meditationstræning

Ekskluderingskriterier:

  • psykisk eller neurologisk lidelse
  • luftvejssygdom
  • tidligere hjerneskadehistorie
  • medicinindtagelse, der kan forstyrre de elektroencefalografiske resultater

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Behandling
  • Tildeling: Randomiseret
  • Interventionel model: Parallel tildeling
  • Maskning: Tredobbelt

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm
Intervention / Behandling
Aktiv komparator: Kontrolgruppe: Afspændingsteknikker
Afspændingsteknikker, som ikke involverer hverken formel eller uformel mindfulness træning. Emner i denne gruppe øver Jacobsons progressive muskelafspænding, følelsesmæssige forestillinger og Schultz' autogene træning.
Jacobsons progressive muskelafspænding, følelsesmæssige forestillinger og Schultz' autogene træning.
Eksperimentel: Kærlig Venlighed Meditation (Metta)
Kærlig venlighed meditation efter Kristin Neff protokol
Efter Kristin Neff protokol
Eksperimentel: Kropsscanning
Kropsscanning som beskrevet i standard MBSR protokol
Kropsscanning: Opmærksomheden rettes med detaljeret bevidsthed mod alle dele af kroppen i en længere periode.
Eksperimentel: Siddeøvelse
Siddende praksis som mindfulness meditation beskrevet i standard MBSR protokoller.
I siddeøvelsen guides deltagerne til at være opmærksomme på en række stillestående punkter, startende med opmærksomhed på vejrtrækning. I denne øvelse er opmærksomheden fuldt ud koncentreret om et enkelt objekt: fornemmelsen knyttet til vejrtrækningen. Hvis sindet vandrer eller distraheres af en ekstern stimulus, bliver opmærksomheden forsigtigt vendt tilbage til fornemmelser, der stammer fra vejrtrækningen.

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Forskellige facetter af Mindfulness
Tidsramme: 3 måneder
Fem Facets Mindfulness Questionnaire (FFMQ) vil blive brugt: Det vurderer følgende facetter af mindfulness: Observere, beskrive, handle med bevidsthed, ikke bedømme indre oplevelse og ikke-reaktivitet over for indre oplevelse
3 måneder

Sekundære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Hjernens funktion
Tidsramme: 3 måneder
Vi vil bruge cerebral kartografi
3 måneder
Positiv og negativ affektivitet
Tidsramme: 3 måneder
Det vil blive målt med PANAS spørgeskema
3 måneder
angst og depression
Tidsramme: 3 måneder
Målt med Hospital Anxiety Depression Scale
3 måneder
Søvnløshed
Tidsramme: 3 måneder
Målt med Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI)
3 måneder
Selvmedfølelse
Tidsramme: 3 måneder
Målt med Self-Compassion Scale
3 måneder

Andre resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
hjertefunktion og hjertevariationsfrekvens
Tidsramme: 3 måneder
Efterforskerne vil bruge elektrokardiogram
3 måneder

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Efterforskere

  • Ledende efterforsker: Javier García Campayo, Dr, Aragon Health Sciences Institute (IACS)

Publikationer og nyttige links

Den person, der er ansvarlig for at indtaste oplysninger om undersøgelsen, leverer frivilligt disse publikationer. Disse kan handle om alt relateret til undersøgelsen.

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart

1. september 2014

Primær færdiggørelse (Faktiske)

1. september 2015

Studieafslutning (Faktiske)

1. april 2017

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

9. juli 2014

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

15. juli 2014

Først opslået (Skøn)

16. juli 2014

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Faktiske)

25. februar 2019

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

21. februar 2019

Sidst verificeret

1. februar 2019

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Yderligere relevante MeSH-vilkår

Andre undersøgelses-id-numre

  • PI13/0129

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .

Kliniske forsøg med Depression

Kliniske forsøg med Kontrolgruppe afspændingsteknikker

Abonner