Differentiell effekt av fyra mindfulnessövningar
21 februari 2019 uppdaterad av: Javier Garcia Campayo, Hospital Miguel Servet
Differentiell effekt av fyra mindfulnessövningar på mindfulness, cerebral kartografi och hjärtfrekvensvariabilitet
Mindfulness kan betraktas som en familj av komplexa uppmärksamhets- och emotionella regleringsstrategier som främjar odlingen av välbefinnande och känslomässig balans.
Utövandet av mindfulness producerar utvecklingen av ett medvetande som utvecklas ögonblick till ögonblick, öppet och fördomsfritt i nuet, här och nu.
Trots dess omfattande fördelar kräver utövandet av mindfulness ett betydande engagemang i tid och ansträngning, vilket begränsar potentialen för dess spridning.
Studierna för att begränsa de olika effekterna av de olika övningarna baserade på mindfulness, kommer att ytterligare öka deras effektivitet och de kan styra övningssekvensen efter användarnas behov.
I den här artikeln kommer vi att undersöka elektroencefalografiska medvetenhets-korrelat av fyra olika träningsprogram som ingår i mindfulness-baserad kognitiv terapi (MBCT) och stressreduceringsprogram baserat på mindfulness (MBSR) samt dess effekt på flera psykologiska variabler.
Studieöversikt
Status
Avslutad
Betingelser
Detaljerad beskrivning
Mindfulness är ett sätt att använda uppmärksamhet avsiktligt, upprepade gånger återaktivera uppmärksamhetsfokus, så att det förbättrar förmågan till ihållande uppmärksamhet. Det involverar en komplex process av självreglering och hämning av interna och externa stimuli interferenser.
Även om de övergripande effekterna av meditation på hjärnans bioelektriska signaler fortfarande karakteriseras, finns det viss konsensus om det faktum att meditation hjälper till att förändra hjärnans aktivitet i både tillstånd och egenskaper.
Det specifika syftet med denna studie är att bedöma den differentiella effekten av fyra olika metoder för mindfulness i psykologiskt välbefinnande och deras motsvarande neurofysiologiska korrelat.
Hypotesen är att olika övningar inom omfånget av mindfulnessövningar utövar olika effekter när det gäller elektroencefalografisk aktivitet, och förväntar sig olika bandökningar i alfa (aktivitet 7- till 2 Hz), beta (aktivitet mer än 13 Hz), theta (aktivitet 4- 6 Hz) respektive delta (aktivitet mindre än 3 Hz), samt förändringar i aktivitetens lateralisering (vänster eller höger hjärnhalva). Vi förväntar oss också en förbättring av variablerna som mindfulness, självmedkänsla, positiv affekt, ångest, depression och sömnkvalitet.
Studietyp
Interventionell
Inskrivning (Faktisk)
80
Fas
- Inte tillämpbar
Kontakter och platser
Det här avsnittet innehåller kontaktuppgifter för dem som genomför studien och information om var denna studie genomförs.
Studieorter
-
-
-
Zaragoza, Spanien, 50009
- Arrabal Health Center
-
-
Deltagandekriterier
Forskare letar efter personer som passar en viss beskrivning, så kallade behörighetskriterier. Några exempel på dessa kriterier är en persons allmänna hälsotillstånd eller tidigare behandlingar.
Urvalskriterier
Åldrar som är berättigade till studier
18 år till 65 år (Vuxen, Äldre vuxen)
Tar emot friska volontärer
Ja
Kön som är behöriga för studier
Allt
Beskrivning
Inklusionskriterier:
- tecken på informerat samtycke
- ingen tidigare erfarenhet av meditationsträning
Exklusions kriterier:
- psykisk eller neurologisk störning
- luftvägssjukdom
- tidigare hjärnskadahistorik
- läkemedelsintag som kan störa de elektroencefalografiska resultaten
Studieplan
Det här avsnittet ger detaljer om studieplanen, inklusive hur studien är utformad och vad studien mäter.
Hur är studien utformad?
Designdetaljer
- Primärt syfte: Behandling
- Tilldelning: Randomiserad
- Interventionsmodell: Parallellt uppdrag
- Maskning: Trippel
Vapen och interventioner
Deltagargrupp / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
Aktiv komparator: Kontrollgrupp: Avslappningstekniker
Avslappningstekniker som inte involverar vare sig formell eller informell mindfulnessträning.
Ämnen i denna grupp övar Jacobsons progressiva muskelavslappning, känslomässiga föreställande och Schultz autogena träning.
|
Jacobsons progressiva muskelavslappning, känslomässiga fantasi och Schultz autogena träning.
|
|
Experimentell: Kärleksfull vänlighet Meditation (Metta)
Kärleksfull-vänlighetsmeditation enligt Kristin Neffs protokoll
|
Efter Kristin Neff-protokoll
|
|
Experimentell: Kroppsskanning
Kroppsskanning enligt beskrivning i standard MBSR-protokoll
|
Kroppsskanning: Uppmärksamhet riktas med detaljerad medvetenhet mot varje del av kroppen under en längre tidsperiod.
|
|
Experimentell: Sittövning
Sittövning som mindfulness-meditation beskrivs i standard MBSR-protokoll.
|
I sittövningen guidas deltagarna att uppmärksamma ett visst antal stillastående punkter, med början med uppmärksamhet på andningen.
I denna övning är uppmärksamheten helt koncentrerad på ett enda föremål: känslan kopplad till andningen.
Om sinnet vandrar eller distraheras av en yttre stimulans, återförs uppmärksamheten försiktigt till förnimmelser som härrör från andningen.
|
Vad mäter studien?
Primära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Olika aspekter av Mindfulness
Tidsram: 3 månader
|
Fem aspekter Mindfulness Questionnaire (FFMQ) kommer att användas: Det bedömer följande aspekter av mindfulness: Att observera, beskriva, agera med medvetenhet, icke dömande av inre upplevelse och icke-reaktivitet till inre upplevelse
|
3 månader
|
Sekundära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Hjärnans funktion
Tidsram: 3 månader
|
Vi kommer att använda cerebral kartografi
|
3 månader
|
|
Positiv och negativ affektivitet
Tidsram: 3 månader
|
Det kommer att mätas med PANAS frågeformulär
|
3 månader
|
|
ångest och depression
Tidsram: 3 månader
|
Mäts med Hospital Anxiety Depression Scale
|
3 månader
|
|
Sömnlöshet
Tidsram: 3 månader
|
Mätt med Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI)
|
3 månader
|
|
Självmedkänsla
Tidsram: 3 månader
|
Mätt med Self-Compassion Scale
|
3 månader
|
Andra resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
hjärtfunktion och hjärtvariationsfrekvens
Tidsram: 3 månader
|
Utredarna kommer att använda elektrokardiogram
|
3 månader
|
Samarbetspartners och utredare
Det är här du hittar personer och organisationer som är involverade i denna studie.
Sponsor
Utredare
- Huvudutredare: Javier García Campayo, Dr, Aragon Health Sciences Institute (IACS)
Publikationer och användbara länkar
Den som ansvarar för att lägga in information om studien tillhandahåller frivilligt dessa publikationer. Dessa kan handla om allt som har med studien att göra.
Allmänna publikationer
- Soler J, Cebolla A, Feliu-Soler A, Demarzo MM, Pascual JC, Banos R, Garcia-Campayo J. Relationship between meditative practice and self-reported mindfulness: the MINDSENS composite index. PLoS One. 2014 Jan 22;9(1):e86622. doi: 10.1371/journal.pone.0086622. eCollection 2014.
- Fayed N, Lopez Del Hoyo Y, Andres E, Serrano-Blanco A, Bellon J, Aguilar K, Cebolla A, Garcia-Campayo J. Brain changes in long-term zen meditators using proton magnetic resonance spectroscopy and diffusion tensor imaging: a controlled study. PLoS One. 2013;8(3):e58476. doi: 10.1371/journal.pone.0058476. Epub 2013 Mar 25.
Studieavstämningsdatum
Dessa datum spårar framstegen för inlämningar av studieposter och sammanfattande resultat till ClinicalTrials.gov. Studieposter och rapporterade resultat granskas av National Library of Medicine (NLM) för att säkerställa att de uppfyller specifika kvalitetskontrollstandarder innan de publiceras på den offentliga webbplatsen.
Studera stora datum
Studiestart
1 september 2014
Primärt slutförande (Faktisk)
1 september 2015
Avslutad studie (Faktisk)
1 april 2017
Studieregistreringsdatum
Först inskickad
9 juli 2014
Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna
15 juli 2014
Första postat (Uppskatta)
16 juli 2014
Uppdateringar av studier
Senaste uppdatering publicerad (Faktisk)
25 februari 2019
Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna
21 februari 2019
Senast verifierad
1 februari 2019
Mer information
Termer relaterade till denna studie
Ytterligare relevanta MeSH-villkor
Andra studie-ID-nummer
- PI13/0129
Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .