Diese Seite wurde automatisch übersetzt und die Genauigkeit der Übersetzung wird nicht garantiert. Bitte wende dich an die englische Version für einen Quelltext.

Unterschiedliche Wirkung von vier Achtsamkeitsübungen

21. Februar 2019 aktualisiert von: Javier Garcia Campayo, Hospital Miguel Servet

Unterschiedliche Wirkung von vier Achtsamkeitsübungen auf Achtsamkeit, zerebrale Kartographie und Herzfrequenzvariabilität

Achtsamkeit kann als eine Familie komplexer Aufmerksamkeits- und Emotionsregulationsstrategien betrachtet werden, die die Entwicklung von Wohlbefinden und emotionalem Gleichgewicht fördern. Die Praxis der Achtsamkeit führt zur Entwicklung eines Bewusstseins, das sich von Moment zu Moment offen und vorurteilsfrei im gegenwärtigen Moment, hier und jetzt, entfaltet. Trotz ihrer umfangreichen Vorteile erfordert die Praxis der Achtsamkeit einen erheblichen Zeit- und Arbeitsaufwand, was das Potenzial für ihre Verbreitung einschränkt. Die Studien zur Eingrenzung der unterschiedlichen Wirkungen der verschiedenen auf Achtsamkeit basierenden Übungen werden ihre Wirksamkeit weiter steigern und sie können die Übungssequenz entsprechend den Bedürfnissen des Benutzers steuern. In diesem Artikel untersuchen wir die elektroenzephalographischen Korrelate von vier verschiedenen Übungsprogrammen, die in der auf Achtsamkeit basierenden kognitiven Therapie (MBCT) und dem auf Achtsamkeit basierenden Stressreduktionsprogramm (MBSR) enthalten sind, sowie deren Wirkung auf mehrere psychologische Variablen.

Studienübersicht

Status

Abgeschlossen

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Detaillierte Beschreibung

Achtsamkeit ist eine Methode, die Aufmerksamkeit bewusst zu nutzen und den Aufmerksamkeitsfokus immer wieder zu reaktivieren, sodass die Fähigkeit zur anhaltenden Aufmerksamkeit verbessert wird. Dabei handelt es sich um einen komplexen Prozess der Selbstregulierung und Hemmung interner und externer Reizinterferenzen.

Obwohl die allgemeinen Auswirkungen der Meditation auf die bioelektrischen Signale des Gehirns noch charakterisiert werden, besteht ein gewisser Konsens darüber, dass Meditation dazu beiträgt, die Gehirnaktivität sowohl im Zustand als auch in den Merkmalen zu verändern.

Das spezifische Ziel dieser Studie besteht darin, die unterschiedliche Wirkung von vier verschiedenen Achtsamkeitspraktiken auf das psychische Wohlbefinden und ihre entsprechenden neurophysiologischen Korrelate zu bewerten.

Die Hypothese ist, dass verschiedene Übungen im Bereich der Achtsamkeitsübungen unterschiedliche Auswirkungen auf die elektroenzephalographische Aktivität haben, wobei unterschiedliche Bandanstiege bei Alpha (Aktivität 7 bis 2 Hz), Beta (Aktivität über 13 Hz) und Theta (Aktivität 4 bis 2 Hz) zu erwarten sind. 6 Hz) bzw. Delta (Aktivität unter 3 Hz) sowie Veränderungen in der Lateralisierung der Aktivität (linke oder rechte Hemisphäre). Wir erwarten auch eine Verbesserung der Variablen wie Achtsamkeit, Selbstmitgefühl, positiver Affekt, Angstzustände, Depressionen und Schlafqualität.

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

80

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

  • Spanien
      • Zaragoza, Spanien, 50009
        • Arrabal Health Center

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

18 Jahre bis 65 Jahre (Erwachsene, Älterer Erwachsener)

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Studienberechtigte Geschlechter

Alle

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • Zeichen der Einverständniserklärung
  • Keine vorherige Erfahrung im Meditationstraining

Ausschlusskriterien:

  • psychische oder neurologische Störung
  • Atemwegserkrankung
  • Vorgeschichte einer Hirnschädigung
  • Einnahme von Medikamenten, die die elektroenzephalographischen Ergebnisse beeinträchtigen könnten

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Behandlung
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Verdreifachen

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Aktiver Komparator: Kontrollgruppe: Entspannungstechniken
Entspannungstechniken, die weder ein formelles noch ein informelles Achtsamkeitstraining beinhalten. Die Probanden dieser Gruppe praktizieren Jacobsons progressive Muskelentspannung, emotionales Imaginieren und Schultz‘ autogenes Training.
Verhalten: Entspannungstechniken für Kontrollgruppen
Jacobsons progressive Muskelentspannung, emotionales Imaginieren und Schultz‘ autogenes Training.
Experimental: Meditation der liebenden Güte (Metta)
Meditation der liebenden Güte nach dem Protokoll von Kristin Neff
Verhalten: Meditation der liebenden Güte
Befolgen Sie das Protokoll von Kristin Neff
Experimental: Körperscan
Körperscan wie im Standard-MBSR-Protokoll beschrieben
Verhalten: Körperscan
Körperscan: Die Aufmerksamkeit wird über einen längeren Zeitraum mit detaillierter Aufmerksamkeit auf jeden Teil des Körpers gelenkt.
Experimental: Sitzübungen
Sitzübungen als Achtsamkeitsmeditation, beschrieben in Standard-MBSR-Protokollen.
Verhalten: Übung im Sitzen
Bei der Sitzübung werden die Teilnehmer dazu angeleitet, auf eine Reihe von Ruhepunkten zu achten, beginnend mit der Aufmerksamkeit auf die Atmung. Bei dieser Übung ist die Aufmerksamkeit vollständig auf ein einziges Objekt konzentriert: die Empfindung, die mit der Atmung verbunden ist. Wenn der Geist abschweift oder durch einen äußeren Reiz abgelenkt wird, wird die Aufmerksamkeit sanft wieder auf die Atemempfindungen zurückgelenkt.

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Verschiedene Facetten der Achtsamkeit
Zeitfenster: 3 Monate
Der Fünf-Facetten-Achtsamkeitsfragebogen (FFMQ) wird verwendet: Er bewertet die folgenden Facetten der Achtsamkeit: Beobachten, Beschreiben, bewusstes Handeln, Nichtbeurteilen innerer Erfahrungen und Nichtreagieren auf innere Erfahrungen
3 Monate

Sekundäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Gehirnfunktion
Zeitfenster: 3 Monate
Wir werden die zerebrale Kartographie verwenden
3 Monate
Positive und negative Affektivität
Zeitfenster: 3 Monate
Es wird mit dem PANAS-Fragebogen gemessen
3 Monate
Angstzustände und Depression
Zeitfenster: 3 Monate
Gemessen mit der Hospital Anxiety Depression Scale
3 Monate
Schlaflosigkeit
Zeitfenster: 3 Monate
Gemessen mit dem Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI)
3 Monate
Selbstmitgefühl
Zeitfenster: 3 Monate
Gemessen mit der Selbstmitgefühlsskala
3 Monate

Andere Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Herzfunktion und Herzvariabilitätsrate
Zeitfenster: 3 Monate
Die Forscher werden ein Elektrokardiogramm verwenden
3 Monate

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

Hospital Miguel Servet

Ermittler

  • Hauptermittler: Javier García Campayo, Dr, Aragon Health Sciences Institute (IACS)

Publikationen und hilfreiche Links

Die Bereitstellung dieser Publikationen erfolgt freiwillig durch die für die Eingabe von Informationen über die Studie verantwortliche Person. Diese können sich auf alles beziehen, was mit dem Studium zu tun hat.

Allgemeine Veröffentlichungen

Nützliche Links

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn

1. September 2014

Primärer Abschluss (Tatsächlich)

1. September 2015

Studienabschluss (Tatsächlich)

1. April 2017

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

9. Juli 2014

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

15. Juli 2014

Zuerst gepostet (Schätzen)

16. Juli 2014

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

25. Februar 2019

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

21. Februar 2019

Zuletzt verifiziert

1. Februar 2019

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Schlüsselwörter

Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen

Andere Studien-ID-Nummern

  • PI13/0129

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

Klinische Studien zur Depression

Klinische Studien zur Entspannungstechniken für Kontrollgruppen

Suchen Sie nach ähnlichen Studien

Sponsoren und Mitarbeiter

Krankheiten

Drogeninterventionen

CROs by country

CROs in Latvia

Bedingungen

Seltene Krankheiten

Drogeninterventionen

Nahrungsergänzungsmittel

Sponsor / Mitarbeiter

Standorte

3
Abonnieren