SoSu-liv. Mobilmedier til sundhedsfremme

Undersøgelsen er gennemført i seks kommuner i Danmark fra august 2012 - juli 2013. I hver kommune blev to til fire plejehjem randomiseret til enten at have adgang til SoSu-liv-værktøjet i 38 uger eller fungere som en kontrolgruppe, der ikke modtog nogen behandling. De kommuner med et lige antal plejehjem blev randomiseret i forholdet 1:1 og kommuner med et ulige antal plejehjem i forholdet 2:1. Tolv ud af i alt 20 plejehjem blev randomiseret til SoSu-liv, og 8 blev randomiseret til kontrol. Undersøgelsen var opdelt i to adskilte perioder. En indledende 16 ugers periode inklusive en holdkonkurrence blandt de deltagende plejehjem ved brug af SoSu-liv værktøjet, og en efterfølgende 22 ugers periode uden konkurrence.

Der blev afholdt informationsmøde på hvert plejehjem i arbejdstiden, hvorefter hver af de medarbejdere, der var interesserede i at deltage, udfyldte samtykkeerklæringen. Ved baseline-undersøgelsen, der fandt sted et par uger efter, gennemgik deltagerne en klinisk undersøgelse (antropometri, blodtryk og blodprøveværdier) og blev efterfølgende introduceret til SoSu-liv-værktøjet, som i alt tog 30-45 minutter. Efter 16 uger blev den kliniske undersøgelse gentaget, hvilket tog cirka 15 minutter i alt. En identisk procedure blev anvendt efter i alt 38 uger. Dagen før hver af de 3 kliniske undersøgelser skulle deltagerne bruge cirka 10-15 minutter på at besvare et online spørgeskema vedrørende demografiske data, sundhedsadfærd og generelt velbefindende.

SoSu-liv-værktøjet er et web- og app-baseret værktøj udviklet specifikt til netop denne gruppe af medarbejdere. Programmet har flere sociale funktioner, der opfordrer brugerne til at interagere med hinanden både digitalt, fysisk og mundtligt på arbejdspladsen. En generel oversigt over SoSu-life-værktøjet gives bedst ved at differentiere værktøjet i fire forskellige sektioner. Den sociale del er en interaktiv del, der gør det muligt at interagere med andre kollegaer, der bruger programmet. Den indeholder funktioner til at sende korte beskeder og udfordringer til andre kolleger, deltage i grupper og sende beskeder i diskussionsfora. Den funktionelle del er den praktiske interaktive del. Det omfatter funktioner i madregistrering (kalorietælling), træningsregistrering, etablering af nye vaner, service af sms-påmindelser og muligheden for at e-maile et spørgsmål til en ekspert. Den personlige sektion er, hvor brugeren kan spore ændringer i selvrapporterede variabler, såsom kropsvægt, taljeomkreds samt daglig mængde røgede cigaretter og dagligt generelt velbefindende. Andre funktioner i værktøjet omfatter quizzer, sundhedsrelevante tests, madopskrifter og mad-biograf samt en række informationssider om sundhed. Ydermere brugte SoSu-liv-værktøjet et pointsystem, hvor de fleste af de aktiviteter, der blev udført ved hjælp af værktøjet, gav point til den enkelte bruger. I løbet af de første 16 uger udgjorde hvert plejehjem et hold af deltagere, og hver af brugernes individuelle point blev lagt til holdenes samlede point. For hvert point indsamlet af børnehaveholdet, blev der genereret en billet til holdet og lagt i en lodtrækningspulje. Hver måned havde holdet en chance for at vinde en pris ved simpel lodtrækning. Holdet med flest point efter 16 uger vandt også en pris. I de sidste 22 ugers interventionsperiode blev der stadig indsamlet point, men der blev ikke oplyst priser.