Engaged4Life-undersøgelsen: Forbedring af de sundhedsfremmende virkninger af ældre voksnes aktivitetsporteføljer

Den sociale model for sundhedsfremme hævder, at fysisk, kognitiv og social aktivitet indlejret i aktiviteter kan hjælpe med at opretholde eller endda genoprette kognitiv og funktionel sundhed senere i livet, og stimulerende aktiviteter, der har personlig mening eller giver en følelse af formål, kan have stærkere sundhedsfremmende effekter end aktiviteter, der bare er stimulerende. Mens Experience Corps-programmet - et frivilligt arbejde for ældre voksne designet til eksplicit at integrere disse egenskaber - er en effektiv model for sundhedsfremme, er dette program endnu ikke bredt tilgængeligt. Desuden er formelt frivilligt arbejde ikke altid en aktivitet, der er attraktiv eller tilgængelig for ældre voksne, og andre interventioner, der har til formål at fremme social rolleinddragelse blandt ældre voksne, har kun vist begrænset effektivitet i at gøre det. Den aktuelle undersøgelse undersøger således, om det er muligt at skabe en individuelt tilpasset intervention, der tilskynder ældre voksne til at 1) omhyggeligt undersøge deres eksisterende "aktivitetsporteføljer" (teknologi-assisteret selvovervågning), 2) give dem viden og færdigheder at lave forbedringer af deres "aktivitetsporteføljer" ved at forbedre/supplere aktiviteter på måder, der øger deres overordnede niveauer af fysisk aktivitet, kognitiv aktivitet, social interaktion og personlig mening (psyko-uddannelse + målsætning via en workshop), og 3) social støtte gennem peers i at implementere deres mål (one-on-one peer mentoring). Vi målretter mod en stikprøve af ældre voksne i lokalsamfundet, som er i risiko for uønskede kognitive og fysiske sundhedsresultater på grund af deres stillesiddende aktivitetsniveau, og vi sigter mod at påvirke positive ændringer i overordnet sundhed og velvære på en måde, der er mere praktisk, effektiv, og bæredygtige end tidligere indgreb.