Effekten af ​​åndedrætsterapi og følelsesmæssig frihedsteknik på taleangst

Introduktion Public Speaking Anxiety (PSA), også kaldet offentlig taleangst, er en dyr (Lépine, 2002) og invaliderende frygt (Blöte et al., 2009), med prævalensrater fra 21 (Pollard og Henderson, 1988) til 33 % (Stein et al., 1996; D'El Rey og Pacini, 2005) i samfundsprøver. FoPS er blevet rapporteret som den mest almindeligt frygtede situation i både universitets- og samfundsprøver (Pollard og Henderson, 1988; Holt et al., 1992; Stein et al., 1996; Tillfors og Furmark, 2007). EFT er en energipsykoterapi afledt applikation bestående af kognitive og somatiske komponenter, der bruges til at forbedre personlige negative følelser og relaterede følelsesmæssige og fysiske lidelser. Det er rapporteret, at den mest anerkendte og brugte EFT blandt energiterapier er en effektiv metode, især til angst, depression, udbrændthed, stresshåndtering og frygt (Feinstein 2008; Irmak Vural & Aslan, 2018; Sezgin, 2017; Sezgin & Özcan, 2009). Breatihin-terapi er en anden. Formålet med undersøgelsen Den aktuelle undersøgelse har til formål at bestemme effekten af ​​åndedrætsterapi og Emotional Freedom Technique på offentlig taleangst hos tyrkiske sygeplejestuderende.

Formålet med undersøgelsen var at evaluere to forskningshypoteser som følger:

H1: Følelsesmæssig frihedsteknik er effektiv til at reducere taleangst H2: Åndedrætsterapi er effektiv til at reducere offentlig taleangst Et randomiseret kontrolleret eksperimentelt forskningsdesign vil blive brugt. Undersøgelsen fulgte retningslinjerne i tjeklisten Consolidated Standards of Reporting Trials (CONSORT). Dataene vil blive indsamlet med demografisk informationsformular, Subjective Discomfort Unit Scale, The State-Trait Anxiety Inventory og Speech Anxiety Scale.demografisk informationsskema: Denne formular indeholder 5 spørgsmål, herunder alder, køn, økonomisk status, bopæl for studerende i den form, som forskerne har udviklet.

Subjective Units of Disturbance Scale SUDS. Det blev udviklet af Wolpe (1970). Denne skala, som bruges i energiterapier og vurderer individets eget ubehag, scores mellem 0 og 10. 0 intet ubehag 10 anses for at være uudholdeligt ubehag (Wolpe, 1973). Individet bør vurdere det ubehag, han føler i det øjeblik, og give en score. Denne score fungerer som et konkret og grundlæggende udgangspunkt for patientens tilstand på ansøgningstidspunktet og afspejler ændringen i slutningen af ​​ansøgningen. Ifølge Kirken; EFT; Individers ubehagsvurderinger foretages ved hjælp af Subjective Units of Disturbance (SUD)-skalaen, som bruges af Wolpe (Church, 2013a).

State-Trait Anxiety Inventory (STAI Tx-1 og Tx-2) Den blev udviklet af Spilberg et al. for at detektere tilstanden og træk angstniveauet hos individer. Dens gyldighed og pålidelighed på tyrkisk blev udført af Öner og Lecompte. Skalaen består af i alt 40 spørgsmål, 20 spørgsmål om tilstandsangst og 20 spørgsmål om konstant angst. Tilstandsangst skala; at angive, hvordan personen føler sig til enhver tid og under alle omstændigheder; Det bliver bedt om at svare under hensyntagen til følelsen relateret til situationen. På skalaen af ​​karaktertræk angst; man forventes ofte at tolke, hvordan han har det. Der er positive og negative udtryk på skalaen. Disse udsagn; udtrykkes som almindelige og omvendte udtryk. Lige udtryk, negative følelser; omvendte udsagn afspejler positive følelser. Der er 8 omvendte udsagn på tilstandsangstskalaen og 7 på egenskabsangstskalaen. Punkter på tilstandsangstskalaen 1, 2, 5, 8, 10, 11, 15, 16, 19, 20 og på karaktertræksangstskalaen 1,6,7,10,13,16,19. poster er omvendte udsagn. De følelser, tanker og adfærd, der er angivet i tilstandsangstskalaen, besvares som 1: ingen, 4: helt efter oplevelsernes voldsniveau. Følelser, tanker og adfærd angivet i karaktertræk angstskalaen er også markeret som 1-næsten aldrig, 4-næsten altid i henhold til frekvensniveauet. For begge skalaer; 0-19 point (ingen), 20-39 point (mild), 40-59 point (moderat), 60-79 point (alvorlig), 80 point og derover betragtes som meget alvorlig angst. Cronbach alfa-værdien af ​​tilstandsangstskalaen var 0,93; Cronbach alfa-værdien af ​​karaktertræk-angst-skalaen er 0,94 (Öner, 1998). I denne undersøgelse blev Cronbachs alfaværdi fundet til at være 0,81 for STAI Tx-1 og 0,76 for STAI Tx-2.

Speech Anxiety Scale (CUR): Den blev udviklet af Yaman og Sofu (2013) til at evaluere elevernes taleangstniveau. Skalaen bestående af 25 punkter gives som 5-punkts Likert-type og 1: meget uenig, 4: meget enig. I skalaen er punkterne 5, 6, 9, 10, 13 og 14 omvendt. En høj score indikerer, at personens angst for at tale er høj. Cronbach alfa-værdien af ​​skalaen blev fundet til at være 0,79. I denne undersøgelse er Cronbach alfa-værdi 0,78.