Effekten av pusteterapi og emosjonell frihetsteknikk på taleangst

Innledning Public Speaking Anxiety (PSA), også referert til som offentlig taleangst, er en kostbar (Lépine, 2002) og invalidiserende frykt (Blöte et al., 2009), med prevalensrater fra 21 (Pollard og Henderson, 1988) til 33 % (Stein et al., 1996; D'El Rey og Pacini, 2005) i samfunnsprøver. FoPS har blitt rapportert som den mest fryktede situasjonen i både universitets- og samfunnsprøver (Pollard og Henderson, 1988; Holt et al., 1992; Stein et al., 1996; Tillfors og Furmark, 2007).EFT er en energipsykoterapi avledet applikasjon bestående av kognitive og somatiske komponenter som brukes til å forbedre personlige negative følelser og relaterte emosjonelle og fysiske plager. Det er rapportert at den mest anerkjente og brukte EFT blant energiterapier er en effektiv metode spesielt på angst, depresjon, utbrenthet, stressmestring og frykt (Feinstein 2008; Irmak Vural & Aslan, 2018; Sezgin, 2017; Sezgin & Özcan, 2009). Breatihin-terapi er en annen. Formålet med studien Den nåværende studien tar sikte på å bestemme effekten av pusteterapi og emosjonell frihetsteknikk på angst for offentlig tale hos tyrkiske sykepleierstudenter.

Hensikten med studien var å evaluere to forskningshypoteser som følger:

H1: Emosjonell frihetsteknikk er effektiv for å redusere angst for offentlig tale H2: Pusteterapi er effektiv for å redusere angst for offentlig tale Et randomisert kontrollert eksperimentelt forskningsdesign vil bli brukt. Studien fulgte retningslinjene i sjekklisten Consolidated Standards of Reporting Trials (CONSORT). Dataene vil bli samlet inn med demografisk informasjonsskjema, Subjective Discomfort Unit Scale, The State-Trait Anxiety Inventory og Speech Anxiety Scale.demografisk informasjonsskjema: Dette skjemaet inneholder 5 spørsmål, inkludert alder, kjønn, økonomisk status, bosted for studenter i skjemaet utviklet av forskerne.

Subjective Units of Disturbance Scale SUDS. Den ble utviklet av Wolpe (1970). Denne skalaen, som brukes i energiterapier og vurderer individets eget ubehag, skåres mellom 0 og 10. 0 ingen ubehag 10 anses å være uutholdelig ubehag (Wolpe, 1973). Individet bør vurdere ubehaget han føler i det øyeblikket og gi en poengsum. Denne poengsummen fungerer som et konkret og grunnleggende utgangspunkt for pasientens tilstand ved søknadstidspunktet og reflekterer endringen ved slutten av søknaden. Ifølge Kirken; EFT; Individers ubehagsvurderinger gjøres ved å bruke skalaen Subjective Units of Disturbance (SUD) som brukes av Wolpe (Church, 2013a).

State-Trait Anxiety Inventory (STAI Tx-1 og Tx-2) Den ble utviklet av Spilberg et al for å oppdage tilstanden og egenskapsangstnivåene til individer. Dens gyldighet og pålitelighet på tyrkisk ble utført av Öner og Lecompte. Skalaen består av totalt 40 spørsmål, 20 spørsmål om tilstandsangst og 20 spørsmål om konstant angst. State angst skala; å oppgi hvordan personen føler seg til enhver tid og under alle omstendigheter; Det blir bedt om å svare under hensyntagen til følelsen knyttet til situasjonen. På skalaen til egenskapsangst; man forventes ofte å tolke hvordan han føler. Det er positive og negative uttrykk på skalaen. Disse uttalelsene; uttrykkes som enkle og omvendte uttrykk. Rette uttrykk, negative følelser; omvendte utsagn gjenspeiler positive følelser. Det er 8 omvendte utsagn på tilstandsangstskalaen og 7 på egenskapsangstskalaen. Elementer på tilstandsangstskalaen 1, 2, 5, 8, 10, 11, 15, 16, 19, 20 og på egenskapsangstskalaen 1,6,7,10,13,16,19. poster er omvendte utsagn. Følelsene, tankene og atferden oppgitt i tilstandsangstskalaen besvares som 1: ingen, 4: helt i henhold til voldsnivået til opplevelsene. Følelser, tanker og atferd oppgitt i egenskapsangstskalaen er også merket som 1-nesten aldri, 4-nesten alltid i henhold til frekvensnivået. For begge skalaer; 0-19 poeng (ingen), 20-39 poeng (mild), 40-59 poeng (moderat), 60-79 poeng (alvorlig), 80 poeng og over regnes som svært alvorlig angst. Cronbach alfa-verdien på tilstandsangstskalaen var 0,93; Cronbach alfa-verdien på egenskapsangstskalaen er 0,94 (Öner, 1998). I denne studien ble Cronbachs alfaverdi funnet å være 0,81 for STAI Tx-1 og 0,76 for STAI Tx-2.

Speech Anxiety Scale (CUR): Den ble utviklet av Yaman og Sofu (2013) for å evaluere elevenes taleangstnivå. Skalaen bestående av 25 elementer er skåret som 5-punkts Likert-type og 1: helt uenig, 4: helt enig. I skalaen er postene 5, 6, 9, 10, 13 og 14 reversert. En høy score indikerer at personens angst for å snakke er høy. Cronbach alfa-verdien på skalaen ble funnet å være 0,79. I denne studien er Cronbach alfa-verdi 0,78.