Wpływ terapii oddechowej i techniki wolności emocjonalnej na lęk przed wystąpieniami publicznymi

Wstęp Lęk przed wystąpieniami publicznymi (PSA), określany również jako lęk przed wystąpieniami publicznymi, jest kosztownym (Lépine, 2002) i paraliżującym lękiem (Blöte i in., 2009), którego wskaźniki rozpowszechnienia wahają się od 21 (Pollard i Henderson, 1988) do 33% (Stein i in., 1996; D'El Rey i Pacini, 2005) w próbkach społeczności. FoPS został zgłoszony jako pojedyncza sytuacja budząca największy strach zarówno w próbkach uniwersyteckich, jak i społecznościowych (Pollard i Henderson, 1988; Holt i in., 1992; Stein i in., 1996; Tillfors i Furmark, 2007). EFT jest psychoterapią energetyczną aplikacja pochodna składająca się z komponentów poznawczych i somatycznych, stosowana do poprawy osobistych negatywnych emocji i związanych z nimi dolegliwości emocjonalnych i fizycznych. Podaje się, że najbardziej rozpoznawalna i stosowana EFT wśród terapii energetycznych jest skuteczną metodą szczególnie w przypadku lęku, depresji, wypalenia, radzenia sobie ze stresem i lęki (Feinstein 2008; Irmak Vural i Aslan, 2018; Sezgin, 2017; Sezgin i Özcan, 2009). Innym jest terapia Breatihin. Cel badania Obecne badanie ma na celu określenie wpływu Terapii Oddechem i Techniki Emocjonalnej Wolności na lęk przed wystąpieniami publicznymi u tureckich studentów pielęgniarstwa.

Celem pracy była ocena dwóch następujących hipotez badawczych:

H1: Technika wolności emocjonalnej jest skuteczna w zmniejszaniu lęku przed wystąpieniami publicznymi H2: Terapia oddechem jest skuteczna w zmniejszaniu lęku przed wystąpieniami publicznymi Zostanie wykorzystany randomizowany projekt badań eksperymentalnych. Badanie było zgodne z wytycznymi listy kontrolnej Consolidated Standards of Reporting Trials (CONSORT). Dane zostaną zebrane za pomocą formularza danych demograficznych, Skali Jednostek Subiektywnego Dyskomfortu, Inwentarza Stanu i Cechy Lęku oraz Skali Lęku Mowy. demograficzne formularz informacyjny: Formularz ten zawiera 5 pytań obejmujących wiek, płeć, status ekonomiczny, miejsce zamieszkania studentów w opracowanej przez badaczy formie.

Subiektywne jednostki skali zakłóceń SUDS. Został opracowany przez Wolpe'a (1970). Ta skala, która jest stosowana w terapiach energetycznych i ocenia własny dyskomfort jednostki, jest punktowana od 0 do 10. 0 brak dyskomfortu 10 uważa się za dyskomfort nie do zniesienia (Wolpe, 1973). Osoba powinna ocenić dyskomfort, jaki odczuwa w tym momencie i wystawić ocenę. Wynik ten służy jako konkretny i podstawowy punkt wyjścia dla stanu pacjenta w momencie aplikacji i odzwierciedla zmianę pod koniec aplikacji. Według Kościoła; EFT; Oceny dyskomfortu poszczególnych osób dokonuje się za pomocą skali Subiektywnych Jednostek Zakłóceń (SUD) stosowanej przez Wolpe (Church, 2013a).

Inwentarz stanu i cechy lęku (STAI Tx-1 i Tx-2) Został opracowany przez Spilberga i wsp. w celu określenia poziomu lęku jako stanu i cechy u poszczególnych osób. Jego ważności i wiarygodności w języku tureckim dokonali Öner i Lecompte. Skala składa się łącznie z 40 pytań, 20 pytań dotyczących lęku-stanu i 20 pytań dotyczących ciągłego lęku. Skala lęku stanu; oświadczyć, jak dana osoba czuje się w dowolnym czasie iw każdych okolicznościach; Prosi się o udzielenie odpowiedzi z uwzględnieniem odczuć związanych z sytuacją. Na skali lęku-cechy; często oczekuje się, że zinterpretuje to, jak się czuje. Na skali znajdują się wyrażenia pozytywne i negatywne. Te oświadczenia; są wyrażone jako wyrażenia proste i odwrócone. Proste wyrażenia, negatywne emocje; odwrócone stwierdzenia odzwierciedlają pozytywne emocje. Na skali lęku-stanu znajduje się 8 stwierdzeń odwróconych, a na skali lęku-cechy 7. Pozycje na skali lęku-stanu 1, 2, 5, 8, 10, 11, 15, 16, 19, 20 oraz na skali lęku-cechy 1,6,7,10,13,16,19. elementy są odwróconymi stwierdzeniami. Odpowiedzi na emocje, myśli i zachowania wyrażone w skali stanu lęku to 1: brak, 4: całkowicie zgodnie z poziomem przemocy doznań. Uczucia, myśli i zachowania wyrażone w skali lęku jako cechy są również oznaczone jako 1 – prawie nigdy, 4 – prawie zawsze, zgodnie z poziomem częstotliwości. Dla obu skal; 0-19 punktów (brak), 20-39 punktów (łagodny), 40-59 punktów (umiarkowany), 60-79 punktów (ciężki), 80 punktów i więcej uważa się za bardzo silny lęk. Wartość alfa Cronbacha skali lęku-stanu wyniosła 0,93; Wartość alfa Cronbacha skali lęku-cechy wynosi 0,94 (Öner, 1998). W niniejszym badaniu wartość alfa Cronbacha wyniosła 0,81 dla STAI Tx-1 i 0,76 dla STAI Tx-2.

Skala Lęku Mowy (CUR): Została opracowana przez Yamana i Sofu (2013) w celu oceny poziomu lęku uczniów związanego z mową. Skala składająca się z 25 pozycji jest oceniana jako 5-punktowa typu Likerta, gdzie 1 oznacza zdecydowanie się nie zgadzam, 4 zdecydowanie się zgadzam. W skali pozycje 5, 6, 9, 10, 13 i 14 są odwrócone. Wysoki wynik wskazuje, że lęk przed mówieniem jest wysoki. Stwierdzono, że wartość alfa Cronbacha skali wynosi 0,79. W tym badaniu wartość alfa Cronbacha wynosi 0,78.