Hengitysterapian ja tunnevapauden tekniikan vaikutus julkisen puhumisen ahdistuneisuuteen

Johdanto Julkisen puhumisen ahdistus (PSA), jota kutsutaan myös julkisen puhumisen ahdistukseksi, on kallis (Lépine, 2002) ja vammauttava pelko (Blöte et al., 2009), jonka esiintyvyys vaihtelee 21:stä (Pollard ja Henderson, 1988) 33 % (Stein et ai., 1996; D'El Rey ja Pacini, 2005) yhteisön näytteissä. FoPS:n on raportoitu olevan yleisimmin pelätty tilanne sekä yliopisto- että yhteisönäytteissä (Pollard ja Henderson, 1988; Holt et al., 1992; Stein et al., 1996; Tillfors ja Furmark, 2007). EFT on energiapsykoterapia. johdannainen sovellus, joka koostuu kognitiivisista ja somaattisista komponenteista, joita käytetään parantamaan henkilökohtaisia ​​negatiivisia tunteita ja niihin liittyviä emotionaalisia ja fyysisiä vaivoja. On raportoitu, että tunnetuin ja käytetyin EFT energiahoitojen joukossa on tehokas menetelmä erityisesti ahdistuksen, masennuksen, burnoutin, stressinhallinnan ja pelot (Feinstein 2008; Irmak Vural & Aslan, 2018; Sezgin, 2017; Sezgin & Özcan, 2009). Breatihin-terapia on toinen. Tutkimuksen tarkoitus Nykyisen tutkimuksen tavoitteena on selvittää hengitysterapian ja tunnevapauden tekniikan vaikutusta turkkilaisten sairaanhoitajaopiskelijoiden julkisen puhumisen ahdistuneisuuteen.

Tutkimuksen tarkoituksena oli arvioida kahta tutkimushypoteesia seuraavasti:

H1: Tunnevapaustekniikka vähentää tehokkaasti julkisen puhumisen ahdistusta H2: Hengitysterapia vähentää tehokkaasti julkisen puhumisen ahdistusta. Käytetään satunnaistettua kontrolloitua kokeellista tutkimussuunnitelmaa. Tutkimus vastasi Consolidated Standards of Reporting Trials (CONSORT) -tarkistuslistan ohjeita. Tiedot kerätään väestötietolomakkeella, subjektiivisen epämukavuuden yksikköasteikolla, tila-piirteiden ahdistuskartalla ja puheahdistusasteikolla.demographic. tietolomake: Tämä lomake sisältää 5 kysymystä, mukaan lukien opiskelijoiden ikä, sukupuoli, taloudellinen asema ja asuinpaikka tutkijoiden kehittämässä muodossa.

Häiriöasteikon subjektiiviset yksiköt SUDS. Sen on kehittänyt Wolpe (1970). Tämä asteikko, jota käytetään energiaterapioissa ja arvioi yksilön omaa epämukavuutta, pisteytetään välillä 0-10. 0 ei epämukavuutta 10 katsotaan sietämättömäksi epämukavuudeksi (Wolpe, 1973). Henkilön tulee arvioida sillä hetkellä tuntemansa epämukavuus ja antaa pisteet. Tämä pistemäärä toimii konkreettisena ja peruslähtökohtana potilaan kunnosta hakemushetkellä ja kuvastaa muutosta hakemuksen lopussa. Kirkon mukaan; EFT; Yksilöiden epämukavuusarvioinnit tehdään Wolpen (Church, 2013a) käyttämän subjektiivisen häiriöyksikön (SUD) -asteikolla.

State-Trait Anxiety Inventory (STAI Tx-1 ja Tx-2) Sen ovat kehittäneet Spilberg et al. havaitsemaan yksilöiden tilan ja piirteiden ahdistuneisuustasot. Sen pätevyyden ja luotettavuuden turkin kielellä tekivät Öner ja Lecompte. Asteikko koostuu yhteensä 40 kysymyksestä, 20 tilaahdistuksen kysymyksestä ja 20 jatkuvan ahdistuksen kysymyksestä. valtion ahdistuneisuusasteikko; kertoa, miltä henkilöstä tuntuu milloin tahansa ja kaikissa olosuhteissa; Sitä pyydetään vastaamaan tilanteeseen liittyvä tunne. Ominaisuusahdistuksen asteikolla; usein odotetaan tulkitsevan, miltä hänestä tuntuu. Asteikolla on positiivisia ja negatiivisia ilmaisuja. Nämä lausunnot; ilmaistaan ​​tavallisina ja käänteisinä lausekkeina. Suorat ilmeet, negatiiviset tunteet; käänteiset lausunnot heijastavat positiivisia tunteita. Tilan ahdistuneisuusasteikolla on 8 käänteistä väitettä ja 7 piirreahdistusasteikolla. Tilan ahdistusasteikon kohdat 1, 2, 5, 8, 10, 11, 15, 16, 19, 20 ja piirreahdistusasteikon 1,6,7,10,13,16,19. kohteet ovat käänteisiä lausuntoja. Tilan ahdistusasteikolla ilmaistuihin tunteisiin, ajatuksiin ja käyttäytymiseen vastataan 1: ei mitään, 4: täysin kokemusten väkivaltaisuuden mukaan. Ominaisuusahdistuksen asteikolla ilmaistut tunteet, ajatukset ja käytökset merkitään myös 1-lähes ei koskaan, 4-lähes aina taajuustason mukaan. Molemmille vaakoille; 0-19 pistettä (ei mitään), 20-39 pistettä (lievä), 40-59 pistettä (kohtalainen), 60-79 pistettä (vakava), 80 pistettä ja enemmän pidetään erittäin vakavana ahdistuksena. Tilan ahdistusasteikon Cronbach alfa-arvo oli 0,93; Ominaisuuden ahdistusasteikon Cronbachin alfa-arvo on 0,94 (Öner, 1998). Tässä tutkimuksessa Cronbachin alfa-arvon havaittiin olevan 0,81 STAI Tx-1:lle ja 0,76 STAI Tx-2:lle.

Speech Anxiety Scale (CUR): Yaman ja Sofu (2013) ovat kehittäneet sen arvioimaan opiskelijoiden puheahdistuksen tasoa. 25 pisteestä koostuva asteikko on arvosteltu 5-pisteiseksi Likert-tyypiksi ja 1: täysin eri mieltä, 4: täysin samaa mieltä. Asteikolla kohdat 5, 6, 9, 10, 13 ja 14 ovat käänteisiä. Korkea pistemäärä osoittaa, että henkilön puhumisen ahdistus on korkea. Asteikon Cronbach alfa -arvoksi todettiin 0,79. Tässä tutkimuksessa Cronbachin alfa-arvo on 0,78.