Het effect van ademtherapie en Emotional Freedom Technique op angst voor spreken in het openbaar

Inleiding Spreekangst (PSA), ook wel spreekangst genoemd, is een kostbare (Lépine, 2002) en invaliderende angst (Blöte et al., 2009), met prevalentiecijfers variërend van 21 (Pollard en Henderson, 1988) tot 33% (Stein et al., 1996; D'El Rey en Pacini, 2005) in gemeenschapssteekproeven. FoPS is gerapporteerd als de meest gevreesde situatie in steekproeven van zowel universiteiten als gemeenschappen (Pollard en Henderson, 1988; Holt et al., 1992; Stein et al., 1996; Tillfors en Furmark, 2007). EFT is een energiepsychotherapie afgeleide toepassing bestaande uit cognitieve en somatische componenten die worden gebruikt om persoonlijke negatieve emoties en gerelateerde emotionele en fysieke aandoeningen te verbeteren. Naar verluidt is de meest erkende en gebruikte EFT onder energietherapieën een effectieve methode, vooral bij angst, depressie, burn-out, stressmanagement en angsten (Feinstein 2008; Irmak Vural & Aslan, 2018; Sezgin, 2017; Sezgin & Özcan, 2009).Breatihin-therapie is een andere. Doel van het onderzoek Het huidige onderzoek heeft tot doel het effect te bepalen van de ademtherapie en de Emotional Freedom Technique op spreekangst bij Turkse studenten verpleegkunde.

Het doel van het onderzoek was om twee onderzoekshypothesen als volgt te evalueren:

H1: Emotionele vrijheidstechniek is effectief bij het verminderen van angst voor spreken in het openbaar H2: Ademtherapie is effectief bij het verminderen van angst voor spreken in het openbaar Er zal een gerandomiseerd gecontroleerd experimenteel onderzoeksontwerp worden gebruikt. De studie voldeed aan de richtlijnen van de Consolidated Standards of Reporting Trials (CONSORT) checklist. De gegevens worden verzameld met behulp van het demografische informatieformulier, Subjective Discomfort Unit Scale, The State-Trait Anxiety Inventory en Speech Anxiety Scale.demographic informatieformulier: Dit formulier bevat 5 vragen waaronder de leeftijd, het geslacht, de economische status, de woonplaats van de studenten in het door de onderzoekers ontwikkelde formulier.

Subjectieve Eenheden van Verstoring Schaal SUDS. Het is ontwikkeld door Wolpe (1970). Deze schaal, die wordt gebruikt in energietherapieën en die het eigen ongemak van het individu evalueert, wordt gescoord tussen 0 en 10. 0 geen ongemak 10 wordt beschouwd als ondraaglijk ongemak (Wolpe, 1973). Het individu moet het ongemak dat hij op dat moment voelt evalueren en een score geven. Deze score dient als een concreet en basisuitgangspunt voor de toestand van de patiënt op het moment van aanvraag en weerspiegelt de verandering aan het einde van de toepassing. Volgens de kerk; EFT; De beoordelingen van het ongemak van individuen worden gemaakt met behulp van de Subjective Units of Disturbance (SUD)-schaal die wordt gebruikt door Wolpe (Church, 2013a).

De State-Trait Anxiety Inventory (STAI Tx-1 en Tx-2) Het is ontwikkeld door Spilberg et al om de toestand en angstniveaus van individuen te detecteren. De validiteit en betrouwbaarheid ervan in het Turks werd gedaan door Öner en Lecompte. De schaal bestaat uit in totaal 40 vragen, 20 vragen over toestandsangst en 20 vragen over constante angst. Staatsangstschaal; aangeven hoe de persoon zich op elk moment en onder alle omstandigheden voelt; Er wordt gevraagd om te antwoorden rekening houdend met het gevoel dat verband houdt met de situatie. Op de schaal van trekangst; van iemand wordt vaak verwacht dat hij interpreteert hoe hij zich voelt. Er staan ​​positieve en negatieve uitdrukkingen op de weegschaal. Deze beweringen; worden uitgedrukt als gewone en omgekeerde uitdrukkingen. Rechte uitdrukkingen, negatieve emoties; omgekeerde verklaringen weerspiegelen positieve emoties. Er zijn 8 omgekeerde uitspraken op de angsttoestandsschaal en 7 op de trekangstschaal. Items op de toestandsangstschaal 1, 2, 5, 8, 10, 11, 15, 16, 19, 20, en op de trekangstschaal 1,6,7,10,13,16,19. items zijn omgekeerde verklaringen. De emoties, gedachten en gedragingen vermeld in de angsttoestandsschaal worden beantwoord als 1: geen, 4: volledig volgens het geweldsniveau van de ervaringen. Gevoelens, gedachten en gedragingen vermeld in de eigenschapangstschaal worden ook gemarkeerd als 1-bijna nooit, 4-bijna altijd volgens het frequentieniveau. Voor beide schalen; 0-19 punten (geen), 20-39 punten (licht), 40-59 punten (matig), 60-79 punten (ernstig), 80 punten en hoger worden beschouwd als zeer ernstige angst. De Cronbach-alfawaarde van de schaal voor toestandsangst was 0,93; De Cronbach-alfawaarde van de angststoornisschaal is 0,94 (Öner, 1998). In de huidige studie bleek de alfa-waarde van Cronbach 0,81 te zijn voor de STAI Tx-1 en 0,76 voor de STAI Tx-2.

Speech Anxiety Scale (CUR): Deze is ontwikkeld door Yaman en Sofu (2013) om de spraakangst van leerlingen te evalueren. De schaal bestaande uit 25 items wordt gescoord als 5-punts Likerttype en 1: helemaal mee oneens, 4: helemaal mee eens. In de schaal zijn items 5, 6, 9, 10, 13 en 14 omgekeerd. Een hoge score geeft aan dat de angst van de persoon om te spreken hoog is. De Cronbach alpha-waarde van de schaal bleek 0,79 te zijn. In deze studie is de Cronbach-alfawaarde 0,78.