'De faktiske og opfattede niveauer af fysisk kondition og livsstilsvaner hos University of Malta-studerende'

Det ultimative mål for ethvert sundhedssystem er at have en sund befolkning ved at opretholde gode fysiske konditionsniveauer og livsstilsvaner, herunder regelmæssig fysisk aktivitet, god søvnkvalitet, rygning og alkoholafholdenhed. Hovedkomponenterne i fysisk kondition omfatter kropssammensætning, muskelstyrke og udholdenhed, fleksibilitet og kardiovaskulær udholdenhed. En national forskning baseret på faktiske og opfattede fysiske konditionsniveauer hos University of Malta (UM) studerende, hvor både fysiske og ikke-fysiske tests er inkluderet, mangler.

Så vidt forskeren ved, undersøgte ingen sådan forskning forholdet mellem det faktiske og opfattede niveau af fysisk kondition med livsstilsvaner (rygning, alkoholforbrug og søvn).

Denne undersøgelse har til formål at undersøge sammenhængen mellem de faktiske og opfattede niveauer af fysisk kondition (kropssammensætning, kardiovaskulær udholdenhed, muskelstyrke og udholdenhed og fleksibilitet) ved fysiske og ikke-fysiske tests, sammenhængen mellem livsstilsmønstre (rygning, alkoholforbrug og søvn). .

Denne foreslåede forskning skal vedtage en kvantitativt baseret, korrelationel type undersøgelsesdesign. Registrator og studenterorganisationer skal fungere som formidlende enheder og sende et informationsbrev via elektronisk post til alle studerende i alderen 18-30 år. Alle deltagere, der reagerer på opkaldet, vil blive bedt om at underskrive en informeret samtykkeformular ved deltagelse på en forudbestemt dato for en personlig informationssession af forskeren. Hver deltager vil kun komme til dataindsamling én gang på Institut for Fysioterapi-laboratorier, Det Sundhedsvidenskabelige Fakultet på Maltas Universitet og vil tage omkring 20 minutter.

Hver forespørgsel vil blive besvaret, en detaljeret forklaring og demonstration af hver test vil blive givet til hver deltager, og kvalificerede fysioterapeuter vil udføre testen.

I denne foreslåede undersøgelse er formålet med The Fagerstrom Test for Nicotine Dependence (FTND), Alcohol Use Disorders Identification Test (AUDIT) og Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) at kvantitativt studere forskellige livsstilsvaner hos UM-studerende, herunder rygning, alkoholforbrug og søvnkvalitet hhv. Self-Perceived Fitness-spørgeskemaet (SPF) skal bruges til at måle selvopfattet fysisk form hos University of Malta-studerende. Fagerstrom-testen for nikotinafhængighed er åben og kan bruges gratis til forskningsformål. På den anden side blev tilladelser til at bruge Alcohol Use Disorders Identification Test, Pittsburgh Sleep Quality Index og Self-Perceived Fitness-spørgeskema givet af deres respektive forfattere.

Kropssammensætning skal måles ved kropsmasseindeks og taljeomkreds, under- og overekstremitetsfleksibilitet skal måles ved henholdsvis modificeret sidde- og rækkeviddetest og rygskrabetest. Derudover skal kardiovaskulær udholdenhed måles ved hvilepuls, blodtryk og 3 min trintest, mens squats og push-ups indtil træthed skal bruges til at måle muskelstyrke og udholdenhed i under- og overekstremiteterne. Alle data vil derefter blive analyseret ved hjælp af statistiske metoder.