"De faktiska och upplevda nivåerna av fysisk kondition och livsstilsvanor hos studenter vid University of Malta"

Det slutliga målet för varje hälso- och sjukvårdssystem är att ha en frisk befolkning genom att upprätthålla goda fysiska konditionsnivåer och livsstilsvanor, inklusive regelbunden fysisk aktivitet, god sömnkvalitet, rökning och alkoholavhållsamhet. Huvudkomponenterna i fysisk kondition inkluderar kroppssammansättning, muskelstyrka och uthållighet, flexibilitet och kardiovaskulär uthållighet. En nationell forskning baserad på faktiska och upplevda fysiska konditionsnivåer hos University of Malta (UM) studenter där både fysiska och icke-fysiska tester ingår, saknas.

Dessutom, såvitt forskaren vet, undersökte ingen sådan forskning sambandet mellan faktiska och upplevda nivåer av fysisk kondition med livsstilsvanor (rökning, alkoholkonsumtion och sömn).

Denna studie syftar till att undersöka sambandet mellan faktiska och upplevda nivåer av fysisk kondition (kroppssammansättning, kardiovaskulär uthållighet, muskelstyrka och uthållighet och flexibilitet) genom fysiska och icke-fysiska tester, sambandet mellan livsstilsmönster (rökning, alkoholkonsumtion och sömn). .

Denna föreslagna forskning ska anta en kvantitativt baserad, korrelationell typ av studiedesign. Registrator och studentorganisationer ska fungera som mellanhand och skicka ett informationsbrev via e-post till alla studenter i åldern 18-30 år. Alla deltagare som svarar på uppmaningen, när forskaren deltar på ett förutbestämt datum för en personlig informationssession av forskaren, kommer att uppmanas att underteckna ett informerat samtycke. Varje deltagare kommer för datainsamling endast en gång vid Institutionen för fysioterapilaboratorier, fakulteten för hälsovetenskap, vid Maltas universitet och tar cirka 20 minuter.

Varje fråga kommer att besvaras, en detaljerad förklaring och demonstration av varje test kommer att ges till varje deltagare, och kvalificerade sjukgymnaster kommer att utföra testet.

I denna föreslagna studie är syftet med The Fagerstrom Test for Nicotine Dependence (FTND), Alcohol Use Disorders Identification Test (AUDIT) och Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) att kvantitativt studera olika livsstilsvanor hos UM-studenter inklusive rökning, alkoholkonsumtion och sömnkvalitet respektive. Frågeformuläret Self-Perceived Fitness (SPF) ska användas för att mäta självupplevd fysisk kondition hos studenter från University of Malta. Fagerströms test för nikotinberoende är öppen och kan användas gratis för forskningsändamål. Å andra sidan gavs tillstånd att använda Alcohol Use Disorders Identification Test, Pittsburgh Sleep Quality Index och Self-Perceived Fitness frågeformuläret av deras respektive författare.

Kroppssammansättningen ska mätas med kroppsmassaindex och midjeomkrets, flexibilitet i nedre och övre extremiteter ska mätas med modifierat sitt- och räckviddstest respektive ryggskraptest. Dessutom ska kardiovaskulär uthållighet mätas med vilopuls, blodtryck och 3 min stegtest, medan knäböj och armhävningar tills trötthet ska användas för att mäta muskelstyrka och uthållighet i nedre och övre extremiteterna. All data kommer sedan att analyseras med statistiska metoder.