"De faktiske og oppfattede nivåene av fysisk form og livsstilsvaner hos studenter ved University of Malta"

Det endelige målet for ethvert helsevesen er å ha en sunn befolkning ved å opprettholde gode fysiske kondisjonsnivåer og livsstilsvaner, inkludert regelmessig fysisk aktivitet, god søvnkvalitet, røyking og alkoholavholdenhet. Hovedkomponentene i fysisk form inkluderer kroppssammensetning, muskelstyrke og utholdenhet, fleksibilitet og kardiovaskulær utholdenhet. En nasjonal forskning basert på faktiske og opplevde fysiske kondisjonsnivåer hos University of Malta (UM) studenter hvor både fysisk og ikke-fysisk testing er inkludert, mangler.

Så vidt forskeren vet, undersøkte ingen slik forskning forholdet mellom faktisk og oppfattet nivå av fysisk form med livsstilsvaner (røyking, alkoholforbruk og søvn).

Denne studien tar sikte på å undersøke sammenhengen mellom faktiske og oppfattede nivåer av fysisk form (kroppssammensetning, kardiovaskulær utholdenhet, muskelstyrke og utholdenhet og fleksibilitet) ved fysisk og ikke-fysisk testing, sammenhengen mellom livsstilsmønstre (røyking, alkoholforbruk og søvn). .

Denne foreslåtte forskningen skal ta i bruk en kvantitativ-basert, korrelasjonstype studiedesign. Registerfører og studentorganisasjoner skal fungere som formidlere og sende informasjonsbrev via elektronisk post til alle studenter i alderen 18-30 år. Alle deltakere som svarer på samtalen, ved oppmøte til en forhåndsbestemt dato for en ansikt-til-ansikt informasjonsøkt av forskeren, vil bli bedt om å signere et informert samtykkeskjema. Hver deltaker vil kun komme for datainnsamling én gang ved Institutt for fysioterapilaboratorier, Fakultet for helsevitenskap, ved Universitetet i Malta og vil ta rundt 20 minutter.

Hvert spørsmål vil bli besvart, en detaljert forklaring og demonstrasjon av hver test vil bli gitt til hver deltaker, og kvalifiserte fysioterapeuter vil utføre testen.

I denne foreslåtte studien er målet med The Fagerstrom Test for Nicotine Dependence (FTND), Alcohol Use Disorders Identification Test (AUDIT) og Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) å kvantitativt studere ulike livsstilsvaner hos UM-studenter, inkludert røyking, alkoholforbruk og henholdsvis søvnkvalitet. Spørreskjemaet Self-Perceived Fitness (SPF) skal brukes til å måle selvopplevd fysisk form hos studenter ved University of Malta. Fagerstrom-testen for nikotinavhengighet er åpen og kan brukes gratis til forskningsformål. På den annen side ble tillatelser til å bruke Alcohol Use Disorders Identification Test, Pittsburgh Sleep Quality Index og Self-Perceived Fitness-spørreskjema gitt av deres respektive forfattere.

Kroppssammensetning skal måles ved kroppsmasseindeks og midjeomkrets, fleksibilitet i nedre og øvre ekstremiteter skal måles med henholdsvis Modifisert Sit- og Reach-test og Back Scratch Test. I tillegg skal kardiovaskulær utholdenhet måles ved hvilepuls, blodtrykk og 3 min trinntest, mens knebøy og push-ups frem til utmattelse skal brukes for å måle muskelstyrke og utholdenhet i under- og overekstremiteter. Alle data vil deretter bli analysert ved hjelp av statistiske metoder.