"I livelli effettivi e percepiti di idoneità fisica e abitudini di vita negli studenti dell'Università di Malta"

L'obiettivo finale per ogni sistema sanitario è quello di avere una popolazione sana mantenendo buoni livelli di forma fisica e abitudini di vita, tra cui attività fisica regolare, buona qualità del sonno, fumo e astinenza da alcol. I componenti principali della forma fisica includono la composizione corporea, la forza muscolare e la resistenza, la flessibilità e la resistenza cardiovascolare. Manca una ricerca nazionale basata sui livelli di idoneità fisica effettivi e percepiti negli studenti dell'Università di Malta (UM) in cui siano inclusi sia test fisici che non fisici.

Inoltre, a conoscenza del ricercatore, nessuna ricerca di questo tipo ha indagato la relazione tra i livelli effettivi e percepiti di forma fisica con le abitudini di vita (fumo, consumo di alcol e sonno).

Questo studio si propone di indagare la correlazione tra i livelli effettivi e percepiti di forma fisica (composizione corporea, resistenza cardiovascolare, forza muscolare e resistenza e flessibilità) mediante test fisici e non fisici, la correlazione tra modelli di stile di vita (fumo, consumo di alcol e sonno .

Questa proposta di ricerca adotterà un disegno di studio di tipo correlazionale basato sulla quantità. Il registro e le organizzazioni studentesche agiranno come entità intermediarie e invieranno una lettera informativa via posta elettronica a tutti gli studenti di età compresa tra i 18 ei 30 anni. A tutti i partecipanti che risponderanno alla chiamata, in presenza ad una data prestabilita per una sessione informativa faccia a faccia da parte del ricercatore, verrà chiesto di firmare un modulo di consenso informato. Ogni partecipante verrà per la raccolta dei dati una sola volta presso i laboratori del Dipartimento di Fisioterapia, Facoltà di Scienze della Salute, presso l'Università di Malta e impiegherà circa 20 minuti.

Ogni domanda riceverà risposta, una spiegazione dettagliata e una dimostrazione di ciascun test verrà fornita a ciascun partecipante e fisioterapisti qualificati eseguiranno il test.

In questo studio proposto, lo scopo di The Fagerstrom Test for Nicotine Dependence (FTND), Alcohol Use Disorders Identification Test (AUDIT) e Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) è quello di studiare quantitativamente varie abitudini di vita negli studenti di messaggistica unificata tra cui il fumo, il consumo di alcol e rispettivamente la qualità del sonno. Il questionario sull'idoneità fisica auto-percepito (SPF) sarà utilizzato per misurare l'idoneità fisica auto-percepita negli studenti dell'Università di Malta. Il test Fagerstrom per la dipendenza da nicotina è ad accesso aperto e può essere utilizzato gratuitamente per scopi di ricerca. D'altra parte, i permessi per utilizzare il test di identificazione dei disturbi da uso di alcol, l'indice di qualità del sonno di Pittsburgh e il questionario sull'idoneità auto-percepita sono stati concessi dai rispettivi autori.

La composizione corporea deve essere misurata mediante l'indice di massa corporea e la circonferenza della vita, la flessibilità degli arti inferiori e superiori deve essere misurata rispettivamente mediante Modified Sit and Reach Test e Back Scratch Test. Inoltre, la resistenza cardiovascolare deve essere misurata mediante la frequenza cardiaca a riposo, la pressione sanguigna e il test di 3 min step, mentre Squat e flessioni fino alla fatica devono essere utilizzati per misurare la forza e la resistenza muscolare degli arti inferiori e superiori. Tutti i dati saranno poi analizzati utilizzando metodi statistici.