„Das tatsächliche und wahrgenommene Maß an körperlicher Fitness und Lebensgewohnheiten bei Studenten der Universität Malta“

Das ultimative Ziel jedes Gesundheitssystems ist die Erhaltung einer gesunden Bevölkerung durch die Aufrechterhaltung einer guten körperlichen Fitness und Lebensgewohnheiten, einschließlich regelmäßiger körperlicher Aktivität, guter Schlafqualität, Rauchen und Alkoholabstinenz. Zu den Hauptkomponenten der körperlichen Fitness gehören Körperzusammensetzung, Muskelkraft und Ausdauer, Flexibilität und Herz-Kreislauf-Ausdauer. Es fehlt eine landesweite Studie, die auf dem tatsächlichen und wahrgenommenen körperlichen Fitnessniveau von Studierenden der Universität Malta (UM) basiert und sowohl körperliche als auch nichtkörperliche Tests umfasst.

Außerdem untersuchte nach Kenntnis des Forschers keine solche Forschung den Zusammenhang zwischen dem tatsächlichen und wahrgenommenen Niveau der körperlichen Fitness und den Lebensgewohnheiten (Rauchen, Alkoholkonsum und Schlaf).

Diese Studie zielt darauf ab, den Zusammenhang zwischen dem tatsächlichen und dem wahrgenommenen Niveau der körperlichen Fitness (Körperzusammensetzung, Herz-Kreislauf-Ausdauer, Muskelkraft und Ausdauer und Flexibilität) durch körperliche und nichtkörperliche Tests sowie den Zusammenhang zwischen Lebensstilmustern (Rauchen, Alkoholkonsum und Schlaf) zu untersuchen .

Diese vorgeschlagene Forschung soll ein quantitativ-basiertes, korrelatives Studiendesign übernehmen. Studierendenorganisationen und Studentenorganisationen fungieren als Vermittler und senden ein Informationsschreiben per E-Mail an alle Studierenden im Alter zwischen 18 und 30 Jahren. Alle Teilnehmer, die auf den Anruf reagieren und an einem vorab festgelegten Termin für eine persönliche Informationsveranstaltung des Forschers teilnehmen, werden gebeten, eine Einverständniserklärung zu unterzeichnen. Jeder Teilnehmer kommt zur Datenerfassung nur einmal in die Laboratorien der Abteilung für Physiotherapie der Fakultät für Gesundheitswissenschaften der Universität Malta und nimmt dafür etwa 20 Minuten in Anspruch.

Jede Anfrage wird beantwortet, jeder Teilnehmer erhält eine detaillierte Erklärung und Demonstration jedes Tests und qualifizierte Physiotherapeuten führen den Test durch.

In dieser vorgeschlagenen Studie besteht das Ziel des Fagerstrom-Tests für Nikotinabhängigkeit (FTND), des Tests zur Identifizierung von Alkoholkonsumstörungen (AUDIT) und des Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) darin, verschiedene Lebensgewohnheiten bei UM-Studenten quantitativ zu untersuchen, darunter Rauchen, Alkoholkonsum usw Schlafqualität bzw. Der Fragebogen zur selbst wahrgenommenen Fitness (SPF) soll verwendet werden, um die selbst wahrgenommene körperliche Fitness von Studierenden der Universität Malta zu messen. Der Fagerstrom-Test für Nikotinabhängigkeit ist frei zugänglich und kann für Forschungszwecke kostenlos verwendet werden. Andererseits wurde die Erlaubnis zur Verwendung des Alkoholkonsumstörungs-Identifikationstests, des Pittsburgh Sleep Quality Index und des Fragebogens zur selbst wahrgenommenen Fitness von den jeweiligen Autoren erteilt.

Die Körperzusammensetzung wird anhand des Body-Mass-Index und des Taillenumfangs gemessen, die Flexibilität der unteren und oberen Gliedmaßen wird anhand des modifizierten Sitz- und Greiftests bzw. des Rückenkratztests gemessen. Darüber hinaus soll die kardiovaskuläre Ausdauer durch Ruheherzfrequenz, Blutdruck und 3-Minuten-Schritttest gemessen werden, während Kniebeugen und Liegestütze bis zur Ermüdung zur Messung der Muskelkraft und Ausdauer der unteren und oberen Gliedmaßen eingesetzt werden. Anschließend werden alle Daten mit statistischen Methoden analysiert.