Maltan yliopiston opiskelijoiden fyysisen kunnon ja elämäntapojen todelliset ja koetut tasot

Jokaisen terveydenhuoltojärjestelmän perimmäisenä tavoitteena on saada terve väestö ylläpitämällä hyvää fyysistä kuntoa ja elämäntapatottumuksia, mukaan lukien säännöllinen fyysinen aktiivisuus, hyvä unen laatu, tupakointi ja alkoholista pidättäytyminen. Fyysisen kunnon pääkomponentteja ovat kehon koostumus, lihasvoima ja kestävyys, joustavuus ja kardiovaskulaarinen kestävyys. Kansallinen tutkimus, joka perustuu Maltan yliopiston (UM) opiskelijoiden todellisiin ja havaittuun fyysiseen kuntotasoon, jossa sekä fyysinen että ei-fyysinen testaus on otettu mukaan, puuttuu.

Myöskään tutkijan tietämyksen mukaan missään tällaisessa tutkimuksessa ei ole selvitetty todellisen ja koetun fyysisen kuntotason suhdetta elämäntapatottumuksiin (tupakointi, alkoholinkäyttö ja uni).

Tämän tutkimuksen tavoitteena on tutkia fyysisen ja ei-fyysisen testauksen avulla todellisen ja havaitun fyysisen kuntotason (kehon koostumus, sydän- ja verisuonikesto, lihasvoima ja kestävyys ja joustavuus) välistä korrelaatiota, elämäntapamallien (tupakointi, alkoholinkäyttö ja uni) välistä korrelaatiota. .

Tässä ehdotetussa tutkimuksessa on omaksuttava kvantitatiivisesti perustuva korrelaatiotyyppinen tutkimussuunnitelma. Rekisterinpitäjän ja opiskelijajärjestön tulee toimia välittäjänä ja lähettää kaikille 18-30-vuotiaille opiskelijoille tiedotuskirje sähköpostitse. Kaikkia osallistujia, jotka vastaavat kutsuun, pyydetään allekirjoittamaan tietoinen suostumuslomake etukäteen asetettuna päivämääränä tutkijan henkilökohtaiselle tiedotustilaisuudelle. Jokainen osallistuja tulee keräämään tietoja vain kerran Maltan yliopiston terveystieteiden tiedekunnan fysioterapialaboratorioiden laitokselle ja kestää noin 20 minuuttia.

Jokaiseen kyselyyn vastataan, jokaiselle osallistujalle annetaan yksityiskohtainen selitys ja esittely jokaisesta testistä, ja pätevät fysioterapeutit suorittavat testin.

Tässä ehdotetussa tutkimuksessa nikotiiniriippuvuuden Fagerstrom-testin (FTND), alkoholinkäyttöhäiriöiden tunnistustestin (AUDIT) ja Pittsburghin unen laatuindeksin (PSQI) tavoitteena on tutkia kvantitatiivisesti erilaisia ​​​​UM-opiskelijoiden elämäntottumuksia, mukaan lukien tupakointi, alkoholinkäyttö ja vastaavasti unen laatua. Self-Perceived Fitness -kyselylomaketta (SPF) käytetään Maltan yliopiston opiskelijoiden fyysisen kunnon mittaamiseen. Fagerstromin nikotiiniriippuvuuden testi on avoin, ja sitä voidaan käyttää ilmaiseksi tutkimustarkoituksiin. Toisaalta niiden kirjoittajat ovat antaneet luvan käyttää alkoholinkäyttöhäiriöiden tunnistustestiä, Pittsburghin unen laatuindeksiä ja omaehtoista kuntoa koskevaa kyselylomaketta.

Kehon koostumus mitataan kehon massaindeksillä ja vyötärön ympärysmitalla, ala- ja yläraajojen joustavuus mitataan Modified Sit and Reach Testillä ja vastaavasti selkäraaputustestillä. Lisäksi sydän- ja verisuonikestävyys mitataan leposyke-, verenpaine- ja 3 minuutin askeltestillä, kun taas ala- ja yläraajojen lihasvoimaa ja kestävyyttä mitataan kyykkyllä ​​ja punnerruksella väsymykseen asti. Kaikki tiedot analysoidaan sitten tilastollisilla menetelmillä.