'Los niveles reales y percibidos de aptitud física y hábitos de estilo de vida en estudiantes de la Universidad de Malta'

El objetivo final de todo sistema de atención de la salud es tener una población saludable mediante el mantenimiento de buenos niveles de aptitud física y hábitos de estilo de vida, incluida la actividad física regular, la buena calidad del sueño, la abstinencia del tabaquismo y el alcohol. Los principales componentes de la aptitud física incluyen la composición corporal, la fuerza y ​​resistencia muscular, la flexibilidad y la resistencia cardiovascular. Falta una investigación nacional basada en los niveles de aptitud física reales y percibidos en los estudiantes de la Universidad de Malta (UM) que incluya pruebas físicas y no físicas.

Además, según el conocimiento del investigador, ninguna investigación de este tipo investigó la relación entre los niveles reales y percibidos de aptitud física con los hábitos de estilo de vida (tabaquismo, consumo de alcohol y sueño).

Este estudio tiene como objetivo investigar la correlación entre los niveles reales y percibidos de aptitud física (composición corporal, resistencia cardiovascular, fuerza y ​​resistencia muscular y flexibilidad) mediante pruebas físicas y no físicas, la correlación entre los patrones de estilo de vida (tabaquismo, consumo de alcohol y sueño). .

Esta investigación propuesta deberá adoptar un tipo de diseño de estudio correlacional basado en la cantidad. Las organizaciones de registradores y estudiantes actuarán como entidades intermediarias y enviarán una carta de información por correo electrónico a todos los estudiantes de entre 18 y 30 años. A todos los participantes que respondan a la convocatoria, con asistencia a una fecha prefijada para una sesión informativa presencial por parte del investigador, se les solicitará la firma de un consentimiento informado. Cada participante vendrá para la recopilación de datos solo una vez en los laboratorios del Departamento de Fisioterapia, Facultad de Ciencias de la Salud, en la Universidad de Malta y tomará alrededor de 20 minutos.

Todas las consultas serán respondidas, se dará una explicación detallada y una demostración de cada prueba a cada participante, y fisioterapeutas calificados realizarán las pruebas.

En este estudio propuesto, el objetivo de la prueba de Fagerstrom para la dependencia de la nicotina (FTND), la prueba de identificación de trastornos por uso de alcohol (AUDIT) y el índice de calidad del sueño de Pittsburgh (PSQI) es estudiar cuantitativamente varios hábitos de estilo de vida en los estudiantes de la UM, incluidos el tabaquismo, el consumo de alcohol y calidad del sueño respectivamente. El cuestionario de aptitud física autopercibida (SPF) se utilizará para medir la aptitud física autopercibida en los estudiantes de la Universidad de Malta. La prueba de Fagerstrom para la dependencia de la nicotina es de acceso abierto y se puede utilizar de forma gratuita con fines de investigación. Por otro lado, los permisos para utilizar el Test de Identificación de Trastornos por Consumo de Alcohol, el Índice de Calidad del Sueño de Pittsburgh y el cuestionario de Aptitud Física Autopercibida fueron otorgados por sus respectivos autores.

La composición corporal se medirá por el Índice de Masa Corporal y la Circunferencia de la Cintura, la flexibilidad de las extremidades inferiores y superiores se medirá por la Prueba Modificada de Sentarse y Alcanzar y la Prueba de Espalda, respectivamente. Además, la resistencia cardiovascular se medirá mediante la frecuencia cardíaca en reposo, la presión arterial y la prueba de paso de 3 minutos, mientras que las sentadillas y flexiones hasta la fatiga se utilizarán para medir la fuerza y ​​la resistencia muscular de las extremidades inferiores y superiores. Luego, todos los datos se analizarán utilizando métodos estadísticos.