"A fizikai erőnlét és az életmódbeli szokások tényleges és vélt szintjei a Máltai Egyetem hallgatóinál"

Minden egészségügyi rendszer végső célja az egészséges népesség kialakítása a jó fizikai erőnléti szintek és életmódbeli szokások fenntartásával, beleértve a rendszeres fizikai aktivitást, a jó alvásminőséget, a dohányzást és az alkoholtól való megvonást. A fizikai erőnlét fő összetevői a testösszetétel, az izomerő és állóképesség, a rugalmasság és a szív- és érrendszeri állóképesség. Hiányzik a Máltai Egyetem (UM) hallgatóinak tényleges és vélt fizikai erőnléti szintjein alapuló nemzeti kutatás, amely mind a fizikai, mind a nem fizikai vizsgálatokat tartalmazza.

Szintén a kutató tudomása szerint egyetlen ilyen kutatás sem vizsgálta a fizikai erőnlét tényleges és vélt szintje és az életmódbeli szokások (dohányzás, alkoholfogyasztás és alvás) közötti összefüggést.

A tanulmány célja, hogy fizikai és nem fizikai teszteléssel vizsgálja a fizikai alkalmasság tényleges és vélt szintjei (testösszetétel, szív- és érrendszeri állóképesség, izomerő és állóképesség és hajlékonyság) közötti összefüggést, valamint az életmódminták (dohányzás, alkoholfogyasztás és alvás) közötti összefüggést. .

Ennek a javasolt kutatásnak kvantitatív alapú, korrelációs típusú tanulmánytervet kell alkalmaznia. Az anyakönyvvezető és a hallgatói szervezetek közvetítőként járnak el, és elektronikus levélben tájékoztató levelet küldenek minden 18-30 év közötti hallgatónak. Minden résztvevőt, aki válaszol a felhívásra, egy előre meghatározott időpontban a kutató személyes információs ülésén részt vesz, megkérjük, hogy írjon alá egy tájékozott beleegyező nyilatkozatot. Minden résztvevő csak egyszer érkezik adatgyűjtésre a Máltai Egyetem Egészségtudományi Karának Fizioterápiás Laboratóriumainak Tanszékére, és ez körülbelül 20 percet vesz igénybe.

Minden kérdésre választ kapunk, az egyes tesztekről részletes magyarázatot és bemutatót kapnak minden résztvevő, és szakképzett gyógytornászok végzik el a vizsgálatot.

Ebben a javasolt tanulmányban a Fagerstrom-teszt nikotinfüggőségre (FTND), az alkoholfogyasztási zavarok azonosítására szolgáló teszt (AUDIT) és a Pittsburgh-i alvásminőségi index (PSQI) célja, hogy kvantitatív módon tanulmányozza az UM-hallgatók különféle életmódbeli szokásait, beleértve a dohányzást, az alkoholfogyasztást és alvásminőség, ill. A Self-Perceived Fitness kérdőívet (SPF) kell használni a Máltai Egyetem hallgatóinak saját megítélésű fizikai alkalmasságának mérésére. A nikotinfüggőség Fagerstrom-tesztje nyílt hozzáférésű, és kutatási célokra ingyenesen használható. Másrészt az alkoholfogyasztási zavarok azonosítására szolgáló teszt, a Pittsburgh-i alvásminőségi index és az önértékelési fitnesz kérdőív használatára vonatkozó engedélyeket a megfelelő szerzők adták.

A testösszetételt a testtömegindex és a derékkörfogat alapján, az alsó és felső végtag rugalmasságát módosított ülés- és nyúlási teszttel, valamint hátkarcolási teszttel kell mérni. Ezenkívül a szív- és érrendszeri állóképességet nyugalmi pulzusszámmal, vérnyomással és 3 perces lépésteszttel kell mérni, míg a fáradtságig végzett guggolásokat és fekvőtámaszokat az alsó és felső végtag izomerejének és állóképességének mérésére kell használni. Ezután minden adatot statisztikai módszerekkel elemzünk.