Virkningen af ​​aktivitetspauser på kognitiv funktion, fedt og fitness hos førskolebørn (MOVI-HIIT)

I det sidste årti har denne forskergruppe testet effektiviteten af ​​fem interventioner i skolemiljøer. Den første (MOVI) blev udført hos børn i alderen 8 til 11 år (4. og 5. år af grundskoleuddannelsen) og viste en moderat effekt med hensyn til at reducere fedme hos skolebørn med højere body mass index (BMI) og en forbedring af lipid profil uden væsentligt at forbedre den globale kardiometaboliske risiko, fordi det ikke gav en reduktion af insulinæmi.

Den anden udgave (MOVI-2), udført med skolebørn i samme aldersgruppe, øgede varigheden og intensiteten af ​​sessionerne og var fokuseret på udvikling af muskelstyrke for at forbedre insulindæminiveauet. Interventionen viste sig at være effektiv; desuden viste data fra denne intervention en beskeden forbedring i pigers aerobe kapacitet, men ikke hos drenge.

Den tredje udgave (MOVI-KIDS) var rettet mod børn i alderen 4 til 7 år for at teste hypoteserne om, at kraftig fysisk aktivitet i en tidlig alder kunne give livslange kardiometaboliske fordele. Denne undersøgelse viser, at interventionen, som i tilfældet med IDEFICS-undersøgelsen af ​​børn i samme alder, ikke var effektiv til at forbedre konditionen.

Den fjerde udgave (MOVI-da10!) blev udført på skolebørn i samme aldersgruppe, men med fokus på aktive pauser, og som et kontrolleret klynge-randomiseret forsøg, for at teste effektiviteten af ​​en klasseværelsesbaseret fysisk aktivitetsintervention til at forbedre , kropssammensætning, kardiorespiratorisk kondition og eksekutiv funktion.

Den femte udgave (MOVI-daFit!) blev gennemført med 9 til 11-årige skolebørn og bestod i en standardiseret rekreativ, ikke-konkurrerende, fysisk aktivitetsintervention baseret på spil tilpasset højintensiv intervaltræningsmetodologi (uden for skoletid, fire gange om ugen, en times session). Målet var at teste effektiviteten af ​​en ekstracurrikulær fysisk aktivitetsintervention baseret på høj intensitet intervaltræning (MOVI-daFit!) på forbedring af kardiorespiratorisk kondition, kardiometabolisk risiko, eksekutiv funktion og akademisk præstation.

Resultaterne fra disse to sidste udgaver er i øjeblikket under udgivelse.

Den nye udgave (MOVI-HIIT) er designet til et kontrolleret klynge-randomiseret forsøg, herunder 10 skoler fra Ciudad Real-provinsen, Spanien. Det vil omfatte to arme (en intervention og en kontrolarm), hvor 5 skoler vil blive tilfældigt tildelt den gruppe, hvor en fysisk aktivitetsintervention vil blive udført (MOVI-HIIT), og yderligere 5 skoler til kontrolgruppen, hvor de sædvanlige opgaver vil blive udført.

Med MOVI-HIIT-interventionen, baseret på høj intensitet intervaltræning integreret i klasseværelset for børn i 2. og 3. klasse af førskoleundervisning af et års varighed:

1. Kardiorespiratorisk kondition (VO2max) vil stige i interventionsgruppen (IG), hvis værdier er under 50. percentilen for deres alder og køn sammenlignet med dem med samme tilstand i kontrolgruppen (CG), med en effektstørrelse (standardiseret gennemsnitsforskel) på 0,3 (moderat). Denne hypotese vil blive brugt til at beregne stikprøvestørrelsen i dette forslag. At overveje kun halvdelen af ​​skolebørn med lavere kardiorespiratorisk kondition i IG og CG skyldes, at VO2 max ikke kan øges hos trænede forsøgspersoner, og det er muligt at øge det meget lidt (mindre end 2%) hos dem med acceptable niveauer af aerobe niveauer. kapacitet.
2. Det vil reducere procentdelen af ​​kropsfedt i IG versus CG med 6%.
3. Det vil forbedre den udøvende funktion.