Virkningen av aktivitetsbrudd på kognitiv funksjon, fett og kondisjon hos førskolebarn (MOVI-HIIT)

I løpet av det siste tiåret har denne forskningsgruppen testet effektiviteten av fem intervensjoner i skolemiljøer. Den første (MOVI) ble utført hos barn 8 til 11 år barn (4. og 5. år av grunnskoleutdanning) og viste en moderat effekt på å redusere overvekt hos skolebarn med høyere kroppsmasseindeks (BMI), og en forbedring av lipid profil uten å vesentlig forbedre den globale kardiometabolske risikoen, fordi den ikke ga en reduksjon i insulinemi.

Den andre utgaven (MOVI-2), utført med skolebarn i samme aldersgruppe, økte varigheten og intensiteten til øktene, og var fokusert på utvikling av muskelstyrke for å forbedre insulineminivåene. Intervensjonen viste seg å være effektiv; i tillegg viste data fra denne intervensjonen en beskjeden forbedring i jenters aerobe kapasitet, men ikke hos gutter.

Den tredje utgaven (MOVI-KIDS) var rettet mot barn i alderen 4 til 7 år for å teste hypotesene om at kraftig fysisk aktivitet i tidlig alder kan gi livslange kardiometabolske fordeler. Denne studien viser at, som i tilfellet med IDEFICS-studien på barn i samme alder, var intervensjonen ikke effektiv for å forbedre kondisjon.

Den fjerde utgaven (MOVI-da10!) ble utført på skolebarn i samme aldersgruppe, men med fokus på aktive pauser, og som en kontrollert klynge-randomisert studie, for å teste effektiviteten til en klasseromsbasert fysisk aktivitetsintervensjon for å forbedre , kroppssammensetning, kardiorespiratorisk kondisjon og eksekutiv funksjon.

Den femte utgaven (MOVI-daFit!) ble gjennomført med skolebarn i alderen 9 til 11 år, og besto i en standardisert rekreativ, ikke-konkurrerende, fysisk aktivitetsintervensjon basert på spill tilpasset intervalltreningsmetodikk med høy intensitet (utenom skoletid, fire ganger for uke, en times økt). Målet var å teste effektiviteten av en ekstrakurrikulær fysisk aktivitetsintervensjon basert på intervalltrening med høy intensitet (MOVI-daFit!) for å forbedre kardiorespiratorisk kondisjon, kardiometabolsk risiko, eksekutiv funksjon og akademisk ytelse.

Resultatene fra disse to siste utgavene er for tiden under publisering.

Den nye utgaven (MOVI-HIIT) har blitt designet kontrollert klynge-randomisert studie inkludert 10 skoler fra Ciudad Real-provinsen, Spania. Den vil omfatte to armer (en intervensjon og en kontrollarm), der 5 skoler vil bli tilfeldig tildelt gruppen der en fysisk aktivitetsintervensjon skal utføres (MOVI-HIIT), og ytterligere 5 skoler til kontrollgruppen der de vanlige oppgavene vil bli utført.

Med MOVI-HIIT-intervensjonen, basert på høyintensiv intervalltrening integrert i klasserommet for barn i 2. og 3. klasse i førskoleopplæring av ett års varighet:

1. Kardiorespiratorisk kondisjon (VO2max) vil øke i intervensjonsgruppen (IG) hvis verdier er under 50. persentilen for alder og kjønn sammenlignet med de med samme tilstand i kontrollgruppen (CG), med en effektstørrelse (standardisert gjennomsnittlig forskjell) på 0,3 (moderat). Denne hypotesen vil bli brukt til å beregne utvalgsstørrelsen i dette forslaget. Å vurdere bare halvparten av skoleelever med lavere kardiorespiratorisk kondisjon i IG og CG skyldes det faktum at VO2 maks ikke kan økes hos trente forsøkspersoner, og det er mulig å øke den svært lite (mindre enn 2%) hos de med akseptable nivåer av aerobic. kapasitet.
2. Det vil redusere prosentandelen av kroppsfett i IG versus CG med 6%.
3. Det vil forbedre den utøvende funksjonen.