O impacto das interrupções nas atividades na função cognitiva, adiposidade e condicionamento físico em pré-escolares (MOVI-HIIT)

Na última década, este grupo de investigação testou a eficácia de cinco intervenções em ambientes escolares. O primeiro (MOVI) foi realizado em crianças de 8 a 11 anos (4º e 5º ano do ensino fundamental) e mostrou efeito moderado na redução da adiposidade de escolares com índice de massa corporal (IMC) mais elevado, e melhora do perfil lipídico. perfil sem melhorar significativamente o risco cardiometabólico global, porque não produziu redução da insulinemia.

A segunda edição (MOVI-2), realizada com escolares da mesma faixa etária, aumentou a duração e a intensidade das sessões e teve como foco o desenvolvimento da força muscular para melhorar os níveis de insulinemia. A intervenção revelou-se eficaz; além disso, os dados desta intervenção mostraram uma melhoria modesta na capacidade aeróbica das raparigas, mas não nos rapazes.

A terceira edição (MOVI-KIDS) foi dirigida a crianças dos 4 aos 7 anos para testar as hipóteses de que a actividade física vigorosa em idades precoces poderia produzir benefícios cardiometabólicos ao longo da vida. Este estudo mostra que, tal como no caso do estudo IDEFICS em crianças da mesma idade, a intervenção não foi eficaz na melhoria da aptidão física.

A quarta edição (MOVI-da10!) foi realizada em crianças em idade escolar da mesma faixa etária, mas com foco em projetos de intervalos ativos, e como um ensaio controlado randomizado por cluster, para testar a eficácia de uma intervenção de atividade física baseada em sala de aula na melhoria , composição corporal, aptidão cardiorrespiratória e função executiva.

A quinta edição (MOVI-daFit!) foi realizada com escolares de 9 a 11 anos e consistiu em uma intervenção padronizada de atividade física recreativa, não competitiva, baseada em jogos adaptados à metodologia de treinamento intervalado de alta intensidade (fora do horário escolar, quatro vezes por semana, sessão de uma hora). O objetivo era testar a eficácia de uma intervenção de atividade física extracurricular baseada em treinamento intervalado de alta intensidade (MOVI-daFit!) na melhoria da aptidão cardiorrespiratória, do risco cardiometabólico, da função executiva e do desempenho acadêmico.

Os resultados destas duas últimas edições estão atualmente em processo de publicação.

A nova edição (MOVI-HIIT) foi projetada para um ensaio controlado randomizado por cluster, incluindo 10 escolas da província de Ciudad Real, Espanha. Incluirá dois braços (um braço de intervenção e um braço de controle), nos quais 5 escolas serão atribuídas aleatoriamente ao grupo em que será realizada uma intervenção de atividade física (MOVI-HIIT), e outras 5 escolas ao grupo de controle em que as tarefas habituais serão executadas.

Com a intervenção MOVI-HIIT, baseada em treino intervalado de alta intensidade integrado em sala de aula para crianças do 2.º e 3.º ano do ensino pré-escolar com um ano de duração:

1. A aptidão cardiorrespiratória (VO2máx) aumentará no grupo intervenção (GI) cujos valores estão abaixo do percentil 50 para idade e sexo em comparação com aqueles com a mesma condição no grupo controle (GC), com tamanho de efeito (diferença média padronizada) de 0,3 (moderado). Esta hipótese será utilizada para calcular o tamanho da amostra nesta proposta. Considerar apenas metade dos escolares com menor aptidão cardiorrespiratória no GI e GC se deve ao fato de que o VO2 máx não pode ser aumentado em sujeitos treinados, sendo possível aumentá-lo muito pouco (menos de 2%) naqueles com níveis aceitáveis ​​de atividade aeróbica. capacidade.
2. Reduzirá o percentual de gordura corporal no GI versus GC em 6%.
3. Isso melhorará a função executiva.