Wpływ przerw w aktywności na funkcje poznawcze, otyłość i sprawność fizyczną u przedszkolaków (MOVI-HIIT)

W ciągu ostatniej dekady ta grupa badawcza przetestowała skuteczność pięciu interwencji w środowisku szkolnym. Pierwsze badanie (MOVI) przeprowadzono u dzieci w wieku od 8 do 11 lat (IV i V klasa szkoły podstawowej) i wykazano umiarkowany wpływ na zmniejszenie otyłości u dzieci w wieku szkolnym z wyższym wskaźnikiem masy ciała (BMI) oraz poprawę gospodarki lipidowej profilu bez istotnej poprawy globalnego ryzyka kardiometabolicznego, ponieważ nie spowodowało to zmniejszenia insulinemii.

Druga edycja (MOVI-2), przeprowadzona z dziećmi w wieku szkolnym w tym samym wieku, zwiększała czas trwania i intensywność zajęć oraz skupiała się na rozwoju siły mięśniowej w celu poprawy poziomu insulinemii. Interwencja okazała się skuteczna; ponadto dane z tej interwencji wykazały niewielką poprawę wydolności tlenowej u dziewcząt, ale nie u chłopców.

Trzecia edycja (MOVI-KIDS) była skierowana do dzieci w wieku od 4 do 7 lat, aby przetestować hipotezy, że energiczna aktywność fizyczna we wczesnym wieku może przynieść korzyści kardio-metaboliczne przez całe życie. Badanie to pokazuje, że podobnie jak w przypadku badania IDEFICS u dzieci w podobnym wieku, interwencja nie była skuteczna w poprawie sprawności.

Czwartą edycję (MOVI-da10!) przeprowadzono wśród uczniów w tym samym wieku, ale skupiając się na planach aktywnych przerw i jako kontrolowane badanie z randomizacją w klastrach, w celu sprawdzenia skuteczności interwencji polegającej na aktywności fizycznej w klasie w zakresie poprawy , skład ciała, wydolność krążeniowo-oddechowa i funkcje wykonawcze.

Piąta edycja (MOVI-daFit!) została przeprowadzona z udziałem uczniów w wieku od 9 do 11 lat i polegała na ustandaryzowanym, rekreacyjnym, niekonkurencyjnym działaniu interwencyjnym opartym na aktywności fizycznej, opartym na grach dostosowanych do metodologii treningu interwałowego o wysokiej intensywności (poza godzinami lekcyjnymi, cztery razy w tygodniu, jedna godzina sesji). Celem było sprawdzenie skuteczności pozaszkolnej interwencji polegającej na aktywności fizycznej opartej na treningu interwałowym o wysokiej intensywności (MOVI-daFit!) w zakresie poprawy wydolności krążeniowo-oddechowej, ryzyka kardiometabolicznego, funkcji wykonawczych i wyników w nauce.

Wyniki dwóch ostatnich edycji są obecnie w trakcie publikacji.

W nowej edycji (MOVI-HIIT) opracowano kontrolowane, randomizowane badanie klastrowe obejmujące 10 szkół z prowincji Ciudad Real w Hiszpanii. Będzie obejmował dwa ramiona (jedno interwencyjne i jedno kontrolne), w którym 5 szkół zostanie losowo przydzielonych do grupy, w której zostanie przeprowadzona interwencja aktywnością fizyczną (MOVI-HIIT), a kolejne 5 szkół do grupy kontrolnej, w której zostaną wykonane zwykłe zadania.

Dzięki interwencji MOVI-HIIT, opartej na treningu interwałowym o wysokiej intensywności, zintegrowanym z salą lekcyjną dla dzieci z II i III klasy edukacji przedszkolnej trwającej jeden rok:

1. Wydolność krążeniowo-oddechowa (VO2max) wzrośnie w grupie interwencyjnej (IG), której wartości są poniżej 50 percentyla dla ich wieku i płci w porównaniu z osobami z tym samym stanem w grupie kontrolnej (CG), z wielkością efektu (standaryzowana średnia różnica) 0,3 (umiarkowany). Hipoteza ta zostanie wykorzystana do obliczenia wielkości próby w niniejszym wniosku. Uwzględnienie jedynie połowy uczniów z niższą wydolnością krążeniowo-oddechową w IG i CG wynika z faktu, że u osób trenujących nie można zwiększyć VO2max, a u osób z akceptowalnym poziomem wysiłku aerobowego można go zwiększyć w bardzo niewielkim stopniu (poniżej 2%) pojemność.
2. Zmniejszy procent tkanki tłuszczowej w IG w porównaniu do CG o 6%.
3. Usprawni to funkcję wykonawczą.