Virtual Reality og opgaveorienteret kredsløbstræning blandt ældre

Efterhånden som den enkelte ældes, sker der talrige fysiske og funktionelle ændringer, især skrøbelighed, forstyrret kropsbalance, fysiske og kognitive svækkelser, svækket gang, hvilket fører til fald blandt den ældre befolkning. Fald er defineret som en begivenhed, hvor en person utilsigtet mister balancen og utilsigtet kommer til at hvile på jorden eller lavere overflade. Mens Balance er evnen til at fastholde massecentret på støttefoden (BOS) uden at forårsage et fald. Ifølge WHO-undersøgelse er fald den næststørste årsag til dødsfald ved uheld eller utilsigtede kvæstelser på verdensplan. Cirka 40% af ældre voksne >65 år falder mindst en gang om året, og 10-20% af disse fald resulterer i indlæggelser, som fører til dårlig livskvalitet. Kvinder er mere tilbøjelige til aldersspecifikke faldrater sammenlignet med mænd. Kognition omtales som "Den mentale handling eller proces med at tilegne sig viden og forståelse gennem tanke, erfaring og sanser". Optimale kognitive niveauer er vigtige for vellykket aldring, og eventuelle underskud bør overvåges. Ændret kognition påvirker Activities of Daily Living (ADL), forårsager handicap og påvirker direkte livskvaliteten. En undersøgelse af Ray et al., udledte, at kognitiv træning øgede ganghastigheden betydeligt og forbedrede Timed up and go test værdierne, hvorfor kognitiv træning bremser nedbrydningen af ​​balancen og forbedrer gangarten, mens den er distraheret, hvilket gør det til en lovende tilgang til faldforebyggelse.

United States Preventive Service Task Force (USPSTF) vurderede, at risikoen for fald stiger med alderen og inkluderer flere faktorer: Balance- og gangbesvær, kognitive svækkelser, medicin, skrøbelighed, frygt for at falde, syn og miljøfare. USPSTF anbefaler multifaktorielle interventioner for at løse balance- og faldrelaterede problemer blandt ældre. Disse protokoller omfatter forbedring af balance og gang, forbedring af kognition, miljøændringer, afbalanceret kost og ernæring sammen med passende medicin. Tilstrækkelige øvelser hjælper med at forbedre den generelle kropskonditionering for at overvinde de forværrede virkninger af aldring og dermed bedre livskvalitet QOL. Tidligere er det blevet rapporteret, at en række specifikke tilgange er nyttige til at forbedre balance, gang og kognition sammenlignet med almindelige konventionelle terapier: de omfatter Virtual Reality, Målorienteret træning, Opgaveorienteret træning, Kinect-træning og visuel feedback, Motiverende interventioner med aktive deltagelser og fokuseret repetitiv træning.

Da de teknologiske fremskridt er sket i de senere år, bliver "Virtual Reality" indarbejdet i PT-ledelsessessionerne for at minimere begrænsningerne i de eksisterende interventioner og dermed forbedre underskuddene. VR-træning refererer til interaktive stimuleringer, der gør det muligt for brugeren at opleve det virtuelle miljø, der ligner virkeligheden, ved at inkorporere computerhardware og -software. Sammenlignet med hjemmebaserede træningsplaner øger VR-træning motivationen ved at introducere et praktisk spilelement. En undersøgelse udført af ældre 60-85 år, og de vurderede virkningerne af Wifiit VR-spil og fandt, at antallet af kropscenter for tryk-COP-bevægelsesområde (Romberg-test) med åbne øjne og lukkede øjne forbedredes blandt forsøgsgruppeindivider efter 8 uger af forsøg og dermed forbedret balance. Ligeledes som rapporteret forbedrer VR-spiløvelser balance og gang hos ældre over 65 år - øger skridtlængden, mens den gennemsnitlige Sway-tid og Time up and go test TUG begge faldt i retning af det normale sammenlignet med konventionelle boldøvelser.

Opgaveorienteret Kredsløbstræning CT er en serie af systematisk udtænkte protokoller, som inkorporerer flere udholdenheds- og styrketræningsparametre med moderat og høj intensitet og tilstrækkelige gentagelser af funktionelle opgaver. Som rapporteret forbedrer kredsløbstræning den delvise O2-koncentration, respirationsfrekvens-RR, HR og dermed den generelle hjerteudholdenhed og fysisk funktion. CT hjælper også med at opretholde funktionel livskvalitet. Adskillige undersøgelser har rapporteret, at Virtual Reality og opgaveorienteret kredsløbstræning også hjælper med motorisk og balancerestitution blandt slagtilfælde og CP. Som dokumenteret af Lee et al (13) sammenlignede de virkningerne af VR mod CT blandt slagtilfældepatienter og konkluderede, at statisk balance og funktionel rækkevidde testresultater var højere i VR-gruppen sammenlignet med CT-gruppen, hvilket gør Virtual Reality mere gennemførlig for balance uddannelse. En undersøgelse konkluderede, at på ældre voksne og udledte, at VR-træning forårsager forbedring af hoftemuskelstyrken af ​​ekstensorerne, flexorerne, adduktorerne og abduktorerne efter 8 uger sammen med større jordreaktionskraft på tilbageskridtstesten (med øjne åbne og lukkede) og crossover stepping-testen (med åbne og lukkede øjne).