Beredskabsresultater, der påvirker tilbagevenden til sport 2.0: En interventionsgennemførligheds- og pilotundersøgelse (ROAR 2:Pilot)

Cirka 350.000 individer gennemgår årligt forreste korsbåndsoperation (ACL) med brug af allograft eller autograft i USA. Selv med vellykket ACL-operation forekommer efterfølgende ACL-rivning med en hastighed på 2-24% i fysisk aktive befolkning. De fleste offentliggjorte rapporter fokuserede på den unge voksne befolkning, men få undersøgelser har fokuseret på fysisk aktive unge atleter og deres tilbagevenden til sport (RTS) efter operationen. Da vellykket RTS efter ACL-rekonstruktion kan være fysisk og psykologisk udfordrende, er øget opmærksomhed blevet rettet mod bedre at forstå den rolle en patients psykologiske parathed til RTS spiller i rehabiliteringsfasen, men der er et overordnet behov for at etablere effektive værktøjer til at hjælpe med at forbedre psykologisk parathed. til RTS i denne fase.

Mental færdighedstræning har til formål at forbedre atletens præstation. Personer, der er involveret i sport på kollegialt niveau, står over for udfordringen med at balancere strenge atletiske og akademiske krav. I betragtning af disse krav er der et stigende behov for programmer, der hjælper atleter på forskellige niveauer og aldre med at udvikle de nødvendige færdigheder for at opretholde optimal præstation. Sådanne programmer taler om behovet for studerende-atleter til at træne deres mentale spil meget på samme måde, som de træner deres fysiske spil. De understreger værdien af ​​og evnen til at undervise i tillid, tilpasningsevne og robusthed.

Forskere har brugt både mindfulness- og psykologiske færdigheder-baserede teknikker som midler til at fremme studerende-atlet mental sejhed og forbedret præstationsresultat. Mindfulness øger den ikke-dømmende bevidsthed om nuet og er en effektiv behandling på ikke-sportsrelaterede arenaer. Psykologisk færdighedstræning uddanner atleter i, hvordan de kan forbedre strategier såsom billedsprog, selvtale, målsætning og ophidselsesregulering. Selvom disse indgreb kan variere noget med hensyn til tilgang, er der bevis for, at begge taktikker har en positiv indflydelse på atletens præstation. Vi mener, at disse teorier kan oversættes til atleter, der er ved at komme sig efter skader, og bruges effektivt til at få patienterne tilbage til deres sport med tillid.

Målet med mental færdighedstræning er at hjælpe atleter med at maksimere præstationer, nå selvbestemte mål og opbygge selvtillid i deres spillefelter. Mange af de samme værktøjer, som gavner atleter i sportspræstationer, oversættes også til deres skadeserfaring. Mental konditionering hjælper atleter med at navigere i de mange op- og nedture, der ledsager ACL-skade og restitution. Atleter bliver undervist i teknikker til at bevare deres sportstankegang ved at udnytte motivation, konsistens og modstandskraft. En-til-en sessioner er atlet-centrerede og er designet til at tilskynde til udforskning og vækst gennem håndgribelige mentale færdighedsstrategier. Emner, der kan tages op, omfatter mindset-bevidsthed, målsætning, stresshåndtering, mentale billeder, kognitiv omstrukturering og positiv selvtale.