To gange om ugen vs. fem gange om ugen Blodgennemstrømningsbegrænsning træningsprogram for underekstremiteten.
Blodgennemstrømningsrestriktionstræning til Quad: Sammenligning af daglig træning vs. træning to gange om ugen
Denne undersøgelse vil randomisere raske voksne, som regelmæssigt udfører modstandstræningsøvelser for underekstremiteterne (2x om ugen) til en af tre grupper: en blodgennemstrømningsrestriktion (BFR) træningsgruppe, der træner 2x om ugen, en BFR træningsgruppe, der træner 5x a. uge, og en kontrolgruppe, der ikke udfører yderligere BFR-øvelser. De, der er randomiseret til BFR-grupperne, vil udføre den unilaterale 90-0 knæforlængelseøvelse efterfulgt af den bilaterale squat. Forsøgspersonerne vil få BFR påført på deres dominerende underekstremitet og udføre 4 sæt (30/15/15/15 reps) pr. øvelse. Træningen starter indledningsvis ved 30 % af 1RM med træningsintensitet øget med 5 % hver 2. uge. Træningsprogrammet varer 8 uger.
Pre- og posttests omfatter ultralydsbilleddannelse af det dominerende ben rectus femoris og styrketest via håndholdt dynamometri.
Studieoversigt
Status
Betingelser
Intervention / Behandling
Undersøgelsestype
Tilmelding (Forventet)
Fase
- Ikke anvendelig
Kontakter og lokationer
Studiekontakt
- Navn: Jason Brumitt, PhD
- Telefonnummer: 5035542461
- E-mail: jbrumitt@georgefox.edu
Studiesteder
-
-
Oregon
-
Newberg, Oregon, Forenede Stater, 97132
- Rekruttering
- George Fox University School of Physical Therapy
-
Kontakt:
- Jason Brumitt, PhD
- Telefonnummer: 5035542461
- E-mail: jbrumitt@georgefox.edu
-
Kontakt:
- Jason Brumitt, PhD
- Telefonnummer: 503-554-2461
- E-mail: jbrumitt@georgefox.edu
-
Newberg, Oregon, Forenede Stater, 97132
- Rekruttering
- George Fox University
-
Kontakt:
- Jason Brumitt, PhD
- Telefonnummer: 503-554-2461
- E-mail: jbrumitt@georgefox.edu
-
-
Deltagelseskriterier
Berettigelseskriterier
Aldre berettiget til at studere
Tager imod sunde frivillige
Køn, der er berettiget til at studere
Beskrivelse
Inklusionskriterier: raske voksne på 18 år, som i øjeblikket udfører vægtløftning (dvs. styrketræning), træner 2 gange om ugen.
-
Eksklusionskriterier: aktuel muskel- og skeletskade; kirurgi i lænden eller nedre ekstremiteter i løbet af det foregående år; en eller flere kontraindikationer til blodgennemstrømningsbegrænsningstræning.
-
Studieplan
Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?
Design detaljer
- Primært formål: Behandling
- Tildeling: Randomiseret
- Interventionel model: Parallel tildeling
- Maskning: Enkelt
Våben og indgreb
Deltagergruppe / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentel: 5x om ugen BFR træningsgruppe
Forsøgspersonerne vil udføre 2 øvelser (LAQ og squat) med BFR påført på dominerende lår dagligt (5x/uge).
Øvelser udført i 4 sæt (30/15/15/15 reps) initialt ved 30% 1RM; med belastning øget med 5 % hver 2. uge.
Træningsprogrammet varer i 8 uger.
De skal også fortsætte med deres almindelige uafhængige træningsprogram.
|
Denne gruppe vil udføre de to øvelser 5 gange om ugen med blodgennemstrømningsbegrænsning, sat til 80 % af lemmerokklusionstrykket, påført det dominerende lår.
|
|
Eksperimentel: 2x om ugen BFR træningsgruppe
Forsøgspersonerne vil udføre 2 øvelser (LAQ og squat) med BFR påført på dominerende lår to gange om ugen (2x/uge).
Øvelser udført i 4 sæt (30/15/15/15 reps) initialt ved 30% 1RM; med belastning øget med 5 % hver 2. uge.
Træningsprogrammet varer i 8 uger.
De skal også fortsætte med deres almindelige uafhængige træningsprogram.
|
Denne gruppe vil udføre de to øvelser 2 gange om ugen med blodgennemstrømningsbegrænsning, sat til 80 % af okklusionstrykket i ekstremiteterne, påført det dominerende lår.
|
|
Ingen indgriben: Kontrolgruppe
Denne gruppe vil ikke udføre nogen BFR-øvelser.
De skal fortsætte med deres almindelige uafhængige træningsprogram.
|
Hvad måler undersøgelsen?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Muskelstyrke
Tidsramme: 8 uger
|
Håndholdt dynamometri vil blive brugt til at vurdere ændringer i styrke (bilateralt) for quadricep, hofteekstensorer og hofteabduktorer.
|
8 uger
|
|
Tværsnitsareal af rectus femoris
Tidsramme: 8 uger
|
Ultralydsbilleddannelse vil måle tværsnitsarealet af rectus femoris
|
8 uger
|
Samarbejdspartnere og efterforskere
Sponsor
Efterforskere
- Ledende efterforsker: JASON BRUMITT, PhD, College of Physical Therapy; George Fox University
Datoer for undersøgelser
Studer store datoer
Studiestart (Faktiske)
Primær færdiggørelse (Forventet)
Studieafslutning (Forventet)
Datoer for studieregistrering
Først indsendt
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først opslået (Faktiske)
Opdateringer af undersøgelsesjournaler
Sidste opdatering sendt (Faktiske)
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidst verificeret
Mere information
Begreber relateret til denne undersøgelse
Andre undersøgelses-id-numre
- GeorgeFoxU
Plan for individuelle deltagerdata (IPD)
Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?
Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter
Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt
Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt
Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .