To ganger i uken vs. fem ganger i uken Blodstrømbegrensningstreningsprogram for underekstremiteten.
Blodstrømningsbegrensningstrening for Quad: Sammenligning av daglig trening vs. trening to ganger i uken
Denne studien vil randomisere friske voksne som regelmessig utfører motstandstrening for nedre ekstremiteter (2x i uken) til en av tre grupper: en treningsgruppe for blodstrømsbegrensning (BFR) som trener 2x i uken, en BFR-treningsgruppe som trener 5x i uken. uke, og en kontrollgruppe som ikke utfører noen ekstra BFR-øvelse. De som er randomisert til BFR-gruppene vil utføre den ensidige 90-0 kneekstensjonsøvelsen etterfulgt av den bilaterale knebøyen. Forsøkspersonene vil ha BFR påført sin dominerende underekstremitet og vil utføre 4 sett (30/15/15/15 reps) per øvelse. Treningen starter ved 30 % av 1RM med treningsintensitet økt med 5 % annenhver uke. Treningsprogrammet vil vare i 8 uker.
Pre- og posttester inkluderer ultralydavbildning av det dominerende legg rectus femoris og styrketesting via håndholdt dynamometri.
Studieoversikt
Status
Intervensjon / Behandling
Studietype
Registrering (Forventet)
Fase
- Ikke aktuelt
Kontakter og plasseringer
Studiekontakt
- Navn: Jason Brumitt, PhD
- Telefonnummer: 5035542461
- E-post: jbrumitt@georgefox.edu
Studiesteder
-
-
Oregon
-
Newberg, Oregon, Forente stater, 97132
- Rekruttering
- George Fox University School of Physical Therapy
-
Ta kontakt med:
- Jason Brumitt, PhD
- Telefonnummer: 5035542461
- E-post: jbrumitt@georgefox.edu
-
Ta kontakt med:
- Jason Brumitt, PhD
- Telefonnummer: 503-554-2461
- E-post: jbrumitt@georgefox.edu
-
Newberg, Oregon, Forente stater, 97132
- Rekruttering
- George Fox University
-
Ta kontakt med:
- Jason Brumitt, PhD
- Telefonnummer: 503-554-2461
- E-post: jbrumitt@georgefox.edu
-
-
Deltakelseskriterier
Kvalifikasjonskriterier
Alder som er kvalifisert for studier
Tar imot friske frivillige
Kjønn som er kvalifisert for studier
Beskrivelse
Inkluderingskriterier: friske voksne 18 år som for tiden utfører vektløfting (dvs. styrketrening) trener 2 ganger i uken.
-
Eksklusjonskriterier: nåværende muskel- og skjelettskade; kirurgi i korsryggen eller nedre ekstremiteter i løpet av året før; en eller flere kontraindikasjoner mot blodstrømsbegrensningstrening.
-
Studieplan
Hvordan er studiet utformet?
Designdetaljer
- Primært formål: Behandling
- Tildeling: Randomisert
- Intervensjonsmodell: Parallell tildeling
- Masking: Enkelt
Våpen og intervensjoner
Deltakergruppe / Arm |
Intervensjon / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentell: 5x i uken BFR treningsgruppe
Forsøkspersonene vil utføre 2 øvelser (LAQ og knebøy) med BFR påført på dominerende lår daglig (5x/uke).
Øvelser utført i 4 sett (30/15/15/15 reps) initialt ved 30 % 1RM; med belastning økt med 5 % hver 2. uke.
Treningsprogrammet varer i 8 uker.
De skal også fortsette med sitt vanlige uavhengige treningsprogram.
|
Denne gruppen vil utføre de to øvelsene 5 ganger i uken med blodstrømsbegrensning, satt til 80 % av okklusjonstrykket i lemmer, påført det dominerende låret.
|
|
Eksperimentell: 2x i uken BFR treningsgruppe
Forsøkspersonene vil utføre 2 øvelser (LAQ og knebøy) med BFR påført på dominerende lår to ganger i uken (2x/uke).
Øvelser utført i 4 sett (30/15/15/15 reps) initialt ved 30 % 1RM; med belastning økt med 5 % hver 2. uke.
Treningsprogrammet varer i 8 uker.
De skal også fortsette med sitt vanlige uavhengige treningsprogram.
|
Denne gruppen vil utføre de to øvelsene 2 ganger i uken med blodstrømsbegrensning, satt til 80 % av okklusjonstrykket i lemmer, påført det dominerende låret.
|
|
Ingen inngripen: Kontrollgruppe
Denne gruppen vil ikke utføre noen BFR-øvelser.
De skal fortsette med sitt vanlige uavhengige treningsprogram.
|
Hva måler studien?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Muskelstyrke
Tidsramme: 8 uker
|
Håndholdt dynamometri vil bli brukt for å vurdere endringer i styrke (bilateralt) for quadricep, hofteekstensorer og hofteabduktorer.
|
8 uker
|
|
Tverrsnittsareal av rectus femoris
Tidsramme: 8 uker
|
Ultralydavbildning vil måle tverrsnittsarealet av rectus femoris
|
8 uker
|
Samarbeidspartnere og etterforskere
Sponsor
Etterforskere
- Hovedetterforsker: JASON BRUMITT, PhD, College of Physical Therapy; George Fox University
Studierekorddatoer
Studer hoveddatoer
Studiestart (Faktiske)
Primær fullføring (Forventet)
Studiet fullført (Forventet)
Datoer for studieregistrering
Først innsendt
Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene
Først lagt ut (Faktiske)
Oppdateringer av studieposter
Sist oppdatering lagt ut (Faktiske)
Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene
Sist bekreftet
Mer informasjon
Begreper knyttet til denne studien
Andre studie-ID-numre
- GeorgeFoxU
Plan for individuelle deltakerdata (IPD)
Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?
Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter
Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt
Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt
Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .