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Programma di allenamento per la restrizione del flusso sanguigno due volte alla settimana contro cinque volte alla settimana per gli arti inferiori.

18 aprile 2022 aggiornato da: Jason Brumitt, George Fox University

Allenamento per la restrizione del flusso sanguigno per il quadricipite: confronto tra allenamento quotidiano e allenamento due volte a settimana

Questo studio randomizzerà adulti sani che eseguono regolarmente esercizi di allenamento di resistenza per gli arti inferiori (2 volte a settimana) in uno dei tre gruppi: un gruppo di esercizi di restrizione del flusso sanguigno (BFR) che si allena 2 volte a settimana, un gruppo di esercizi BFR che allena 5 volte a settimana e un gruppo di controllo che non esegue alcun esercizio BFR aggiuntivo. Quelli randomizzati ai gruppi BFR eseguiranno l'esercizio di estensione del ginocchio 90-0 unilaterale seguito dallo squat bilaterale. Ai soggetti verrà applicato il BFR all'estremità inferiore dominante ed eseguiranno 4 serie (30/15/15/15 ripetizioni) per esercizio. L'allenamento inizierà inizialmente al 30% dell'1RM con un'intensità di allenamento aumentata del 5% ogni 2 settimane. Il programma di formazione durerà 8 settimane.

I test pre e post includono l'imaging ecografico del retto femorale della gamba dominante e test di forza tramite dinamometria manuale.

Panoramica dello studio

Stato

Reclutamento

Condizioni

Intervento / Trattamento

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Anticipato)

55

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Contatto studio

Luoghi di studio

  • Stati Uniti
    • Oregon
      • Newberg, Oregon, Stati Uniti, 97132
        • Reclutamento
        • George Fox University School of Physical Therapy
        • Contatto:
        • Contatto:
      • Newberg, Oregon, Stati Uniti, 97132
        • Reclutamento
        • George Fox University
        • Contatto:

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

18 anni e precedenti (Adulto, Adulto più anziano)

Accetta volontari sani

No

Sessi ammissibili allo studio

Tutto

Descrizione

Criteri di inclusione: adulti sani di età pari o superiore a 18 anni che attualmente eseguono esercizi di sollevamento pesi (ad es. Allenamento di resistenza) 2 volte a settimana.

-

Criteri di esclusione: lesione muscoloscheletrica in corso; intervento chirurgico alla parte bassa della schiena o agli arti inferiori durante l'anno precedente; una o più controindicazioni all'allenamento con restrizione del flusso sanguigno.

-

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Trattamento
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Separare

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: Gruppo di formazione BFR 5 volte a settimana
I soggetti eseguiranno 2 esercizi (LAQ e squat) con BFR applicato quotidianamente alla coscia dominante (5x/settimana). Esercizi eseguiti per 4 serie (30/15/15/15 ripetizioni) inizialmente al 30% 1RM; con carico aumentato del 5% ogni 2 settimane. Il programma di allenamento dura 8 settimane. Devono anche continuare con il loro regolare programma di esercizi indipendenti.
Altro: Gruppo di formazione BFR 5 volte a settimana
Questo gruppo eseguirà i due esercizi 5 volte a settimana con restrizione del flusso sanguigno, impostata all'80% della pressione di occlusione dell'arto, applicata alla coscia dominante.
Sperimentale: 2 volte alla settimana gruppo di formazione BFR
I soggetti eseguiranno 2 esercizi (LAQ e squat) con BFR applicato alla coscia dominante due volte a settimana (2 volte a settimana). Esercizi eseguiti per 4 serie (30/15/15/15 ripetizioni) inizialmente al 30% 1RM; con carico aumentato del 5% ogni 2 settimane. Il programma di allenamento dura 8 settimane. Devono anche continuare con il loro regolare programma di esercizi indipendenti.
Altro: 2 volte alla settimana gruppo di formazione BFR
Questo gruppo eseguirà i due esercizi 2 volte a settimana con restrizione del flusso sanguigno, impostata all'80% della pressione di occlusione dell'arto, applicata alla coscia dominante.
Nessun intervento: Gruppo di controllo
Questo gruppo non eseguirà alcun esercizio BFR. Devono continuare con il loro regolare programma di esercizi indipendenti.

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Forza muscolare
Lasso di tempo: 8 settimane
Verrà utilizzata la dinamometria manuale per valutare i cambiamenti di forza (bilateralmente) per il quadricipite, gli estensori dell'anca e gli abduttori dell'anca.
8 settimane
Area della sezione trasversale del retto femorale
Lasso di tempo: 8 settimane
L'ecografia misurerà l'area della sezione trasversale del retto femorale
8 settimane

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

George Fox University

Investigatori

  • Investigatore principale: JASON BRUMITT, PhD, College of Physical Therapy; George Fox University

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

1 settembre 2020

Completamento primario (Anticipato)

30 giugno 2022

Completamento dello studio (Anticipato)

30 giugno 2022

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

18 aprile 2022

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

18 aprile 2022

Primo Inserito (Effettivo)

25 aprile 2022

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

25 aprile 2022

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

18 aprile 2022

Ultimo verificato

1 aprile 2022

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Altri numeri di identificazione dello studio

  • GeorgeFoxU

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

No

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

Prove cliniche su Gruppo di formazione BFR 5 volte a settimana

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