Program treningowy ograniczania przepływu krwi w kończynach dolnych dwa razy w tygodniu vs. pięć razy w tygodniu.
Trening ograniczający przepływ krwi dla quada: porównanie codziennego treningu z treningiem dwa razy w tygodniu
W tym badaniu zdrowe osoby dorosłe, które regularnie wykonują ćwiczenia oporowe kończyn dolnych (2x w tygodniu) zostaną losowo przydzielone do jednej z trzech grup: grupa ćwicząca z ograniczeniem przepływu krwi (BFR), która trenuje 2x w tygodniu, grupa ćwicząca BFR, trenująca 5x w tygodniu tygodniu oraz grupa kontrolna, która nie wykonuje żadnego dodatkowego ćwiczenia BFR. Osoby przydzielone losowo do grup BFR wykonają ćwiczenie jednostronnego wyprostu kolana 90-0, a następnie obustronny przysiad. Badani otrzymają BFR na dominującą kończynę dolną i wykonają 4 serie (30/15/15/15 powtórzeń) na ćwiczenie. Trening rozpocznie się początkowo od 30% 1RM, a intensywność treningu będzie zwiększana o 5% co 2 tygodnie. Program szkolenia potrwa 8 tygodni.
Testy wstępne i końcowe obejmują obrazowanie ultrasonograficzne mięśnia prostego uda dominującej nogi oraz badanie siły za pomocą ręcznego dynamometru.
Przegląd badań
Status
Interwencja / Leczenie
Typ studiów
Zapisy (Oczekiwany)
Faza
- Nie dotyczy
Kontakty i lokalizacje
Kontakt w sprawie studiów
- Nazwa: Jason Brumitt, PhD
- Numer telefonu: 5035542461
- E-mail: jbrumitt@georgefox.edu
Lokalizacje studiów
-
-
Oregon
-
Newberg, Oregon, Stany Zjednoczone, 97132
- Rekrutacyjny
- George Fox University School of Physical Therapy
-
Kontakt:
- Jason Brumitt, PhD
- Numer telefonu: 5035542461
- E-mail: jbrumitt@georgefox.edu
-
Kontakt:
- Jason Brumitt, PhD
- Numer telefonu: 503-554-2461
- E-mail: jbrumitt@georgefox.edu
-
Newberg, Oregon, Stany Zjednoczone, 97132
- Rekrutacyjny
- George Fox University
-
Kontakt:
- Jason Brumitt, PhD
- Numer telefonu: 503-554-2461
- E-mail: jbrumitt@georgefox.edu
-
-
Kryteria uczestnictwa
Kryteria kwalifikacji
Wiek uprawniający do nauki
Akceptuje zdrowych ochotników
Płeć kwalifikująca się do nauki
Opis
Kryteria włączenia: zdrowi dorośli w wieku 18 lat, którzy obecnie wykonują ćwiczenia z podnoszeniem ciężarów (tj. trening oporowy) 2x w tygodniu.
-
Kryteria wykluczenia: obecny uraz mięśniowo-szkieletowy; operacja dolnego odcinka kręgosłupa lub kończyn dolnych w ciągu poprzedniego roku; jedno lub więcej przeciwwskazań do treningu z ograniczeniem przepływu krwi.
-
Plan studiów
Jak projektuje się badanie?
Szczegóły projektu
- Główny cel: Leczenie
- Przydział: Randomizowane
- Model interwencyjny: Przydział równoległy
- Maskowanie: Pojedynczy
Broń i interwencje
Grupa uczestników / Arm |
Interwencja / Leczenie |
|---|---|
|
Eksperymentalny: 5x w tygodniu grupa treningowa BFR
Badani wykonają codziennie 2 ćwiczenia (LAQ i przysiad) z BFR na dominujące udo (5x/tydzień).
Ćwiczenia wykonywane w 4 seriach (30/15/15/15 powtórzeń) początkowo przy 30% 1RM; z obciążeniem zwiększanym o 5% co 2 tygodnie.
Program treningowy trwa 8 tygodni.
Mają także kontynuować swój regularny niezależny program ćwiczeń.
|
Grupa ta będzie wykonywać dwa ćwiczenia 5x w tygodniu z ograniczeniem przepływu krwi, ustawionym na 80% ciśnienia okluzji kończyny, przykładanym do dominującego uda.
|
|
Eksperymentalny: 2x w tygodniu grupa treningowa BFR
Badani wykonają 2 ćwiczenia (LAQ i przysiad) z BFR aplikowanym na dominujące udo dwa razy w tygodniu (2x/tydz.).
Ćwiczenia wykonywane w 4 seriach (30/15/15/15 powtórzeń) początkowo przy 30% 1RM; z obciążeniem zwiększanym o 5% co 2 tygodnie.
Program treningowy trwa 8 tygodni.
Mają także kontynuować swój regularny niezależny program ćwiczeń.
|
Grupa ta będzie wykonywać dwa ćwiczenia 2x w tygodniu z ograniczeniem przepływu krwi, ustawionym na 80% ciśnienia okluzji kończyny, przykładanym do dominującego uda.
|
|
Brak interwencji: Grupa kontrolna
Ta grupa nie będzie wykonywać żadnych ćwiczeń BFR.
Mają kontynuować swój regularny niezależny program ćwiczeń.
|
Co mierzy badanie?
Podstawowe miary wyniku
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Siła mięśniowa
Ramy czasowe: 8 tygodni
|
Ręczna dynamometria zostanie wykorzystana do oceny zmian siły (obustronnie) mięśnia czworogłowego, prostowników stawu biodrowego i odwodzicieli stawu biodrowego.
|
8 tygodni
|
|
Pole przekroju poprzecznego mięśnia prostego uda
Ramy czasowe: 8 tygodni
|
Obrazowanie ultrasonograficzne zmierzy pole przekroju poprzecznego mięśnia prostego uda
|
8 tygodni
|
Współpracownicy i badacze
Sponsor
Śledczy
- Główny śledczy: JASON BRUMITT, PhD, College of Physical Therapy; George Fox University
Daty zapisu na studia
Główne daty studiów
Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)
Zakończenie podstawowe (Oczekiwany)
Ukończenie studiów (Oczekiwany)
Daty rejestracji na studia
Pierwszy przesłany
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)
Aktualizacje rekordów badań
Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
Ostatnia weryfikacja
Więcej informacji
Terminy związane z tym badaniem
Inne numery identyfikacyjne badania
- GeorgeFoxU
Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)
Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?
Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze
Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA
Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA
Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .