Twee keer per week versus vijf keer per week Trainingsprogramma voor beperking van de bloedstroom voor de onderste extremiteit.
Bloedstroombeperkingstraining voor de quad: vergelijking van dagelijkse training versus twee keer per week trainen
In deze studie worden gezonde volwassenen die regelmatig weerstandsoefeningen voor de onderste ledematen uitvoeren (2x per week) gerandomiseerd in een van de volgende drie groepen: een oefengroep met bloedstroombeperking (BFR) die 2x per week traint, een BFR-oefengroep die 5x per week traint, een week, en een controlegroep die geen aanvullende BFR-oefeningen uitvoert. Degenen die zijn gerandomiseerd naar de BFR-groepen zullen de unilaterale 90-0 knie-extensieoefening uitvoeren, gevolgd door de bilaterale squat. Proefpersonen zullen de BFR laten toepassen op hun dominante onderste extremiteit en zullen 4 sets (30/15/15/15 herhalingen) per oefening uitvoeren. De training begint aanvankelijk met 30% van 1RM, waarbij de trainingsintensiteit elke 2 weken met 5% wordt verhoogd. Het trainingsprogramma duurt 8 weken.
Pre- en posttests omvatten echografie van het dominante been rectus femoris en krachttesten via handdynamometrie.
Studie Overzicht
Toestand
Conditie
Interventie / Behandeling
Studietype
Inschrijving (Verwacht)
Fase
- Niet toepasbaar
Contacten en locaties
Studiecontact
- Naam: Jason Brumitt, PhD
- Telefoonnummer: 5035542461
- E-mail: jbrumitt@georgefox.edu
Studie Locaties
-
-
Oregon
-
Newberg, Oregon, Verenigde Staten, 97132
- Werving
- George Fox University School of Physical Therapy
-
Contact:
- Jason Brumitt, PhD
- Telefoonnummer: 5035542461
- E-mail: jbrumitt@georgefox.edu
-
Contact:
- Jason Brumitt, PhD
- Telefoonnummer: 503-554-2461
- E-mail: jbrumitt@georgefox.edu
-
Newberg, Oregon, Verenigde Staten, 97132
- Werving
- George Fox University
-
Contact:
- Jason Brumitt, PhD
- Telefoonnummer: 503-554-2461
- E-mail: jbrumitt@georgefox.edu
-
-
Deelname Criteria
Geschiktheidscriteria
Leeftijden die in aanmerking komen voor studie
Accepteert gezonde vrijwilligers
Geslachten die in aanmerking komen voor studie
Beschrijving
Inclusiecriteria: gezonde volwassenen van 18 jaar die momenteel 2x per week trainen met gewichtheffen (d.w.z. weerstandstraining).
-
Uitsluitingscriteria: huidig letsel aan het bewegingsapparaat; operatie aan de lage rug of onderste ledematen tijdens het voorgaande jaar; een of meer contra-indicaties voor training met beperking van de bloedstroom.
-
Studie plan
Hoe is de studie opgezet?
Ontwerpdetails
- Primair doel: Behandeling
- Toewijzing: Gerandomiseerd
- Interventioneel model: Parallelle opdracht
- Masker: Enkel
Wapens en interventies
Deelnemersgroep / Arm |
Interventie / Behandeling |
|---|---|
|
Experimenteel: 5x per week BFR trainingsgroep
De proefpersonen voeren dagelijks 2 oefeningen uit (LAQ en squat) met BFR toegepast op de dominante dij (5x/wk).
Oefeningen uitgevoerd voor 4 sets (30/15/15/15 herhalingen) aanvankelijk met 30% 1RM; waarbij de belasting elke 2 weken met 5% wordt verhoogd.
Het trainingsprogramma duurt 8 weken.
Ze moeten ook doorgaan met hun reguliere onafhankelijke oefenprogramma.
|
Deze groep voert de twee oefeningen 5x per week uit met beperking van de bloedstroom, ingesteld op 80% van de occlusiedruk van de ledematen, toegepast op de dominante dij.
|
|
Experimenteel: 2x per week BFR trainingsgroep
De proefpersonen zullen twee keer per week (2x/wk) 2 oefeningen uitvoeren (LAQ en squat) met BFR toegepast op de dominante dij.
Oefeningen uitgevoerd voor 4 sets (30/15/15/15 herhalingen) aanvankelijk met 30% 1RM; waarbij de belasting elke 2 weken met 5% wordt verhoogd.
Het trainingsprogramma duurt 8 weken.
Ze moeten ook doorgaan met hun reguliere onafhankelijke oefenprogramma.
|
Deze groep voert de twee oefeningen 2x per week uit met beperking van de bloedstroom, ingesteld op 80% van de occlusiedruk van de ledematen, toegepast op de dominante dij.
|
|
Geen tussenkomst: Controlegroep
Deze groep zal geen BFR-oefeningen uitvoeren.
Ze moeten doorgaan met hun reguliere onafhankelijke oefenprogramma.
|
Wat meet het onderzoek?
Primaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Spierkracht
Tijdsspanne: 8 weken
|
Handdynamometrie zal worden gebruikt om veranderingen in kracht (bilateraal) voor de quadricep, heupextensoren en heupabductoren te beoordelen.
|
8 weken
|
|
Dwarsdoorsnede van de rectus femoris
Tijdsspanne: 8 weken
|
Echografie zal de dwarsdoorsnede van de rectus femoris meten
|
8 weken
|
Medewerkers en onderzoekers
Sponsor
Onderzoekers
- Hoofdonderzoeker: JASON BRUMITT, PhD, College of Physical Therapy; George Fox University
Studie record data
Bestudeer belangrijke data
Studie start (Werkelijk)
Primaire voltooiing (Verwacht)
Studie voltooiing (Verwacht)
Studieregistratiedata
Eerst ingediend
Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria
Eerst geplaatst (Werkelijk)
Updates van studierecords
Laatste update geplaatst (Werkelijk)
Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria
Laatst geverifieerd
Meer informatie
Termen gerelateerd aan deze studie
Andere studie-ID-nummers
- GeorgeFoxU
Plan Individuele Deelnemersgegevens (IPD)
Bent u van plan om gegevens van individuele deelnemers (IPD) te delen?
Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct
Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .