Energidrik-effekter på ydeevne, humør og kardiovaskulære resultater

Efter tilmelding vil forsøgspersonerne deltage i et familiariseringsbesøg efterfulgt af 3 separate forsøgsbesøg. Alle disse besøg vil blive adskilt af ~1 uge, og de vil finde sted på omtrent samme tidspunkt på dagen (±90 minutter). Under familiariseringsbesøget vil forsøgspersonerne udfylde et hedehistorisk spørgeskema og derefter udfylde korte versioner af undersøgelsesprocedurerne og få mulighed for at stille spørgsmål for at sikre, at de er fortrolige med testene, før de begynder på forsøgsbesøgene. I denne undersøgelse vil forsøgspersoner indtage forskellige testdrikke, der kan forbedre fysiologisk ydeevne og humør. Forsøgspersonerne vil indtage en af ​​disse drikkevarer under hvert af de eksperimentelle besøg i randomiseret rækkefølge. Randomisering vil blive afsluttet ved hjælp af en forskningsrandomizer (randomizer.org), og rækkefølgen, som drikkevarerne indtages ved hvert forsøgsbesøg, vil være forskellig for hver deltager. Forsøgspersoner vil blive blindet over for, hvad de indtager. De efterforskere, der udfører testene, vil også blive blindet for rækkefølgen af ​​testdrik-administration. Forsøgspersonerne vil blive bedt om at opretholde deres kost- og livsstilspraksis gennem hele undersøgelsen, afholde sig fra alkohol og rekreative stoffer under hele undersøgelsen og afstå fra brug af koffein og stimulerende midler, bortset fra det, der er indeholdt i testdrikkene. Mere information om testdrikkene findes i underafsnittet umiddelbart nedenfor. Derudover er der vedhæftet en figur, der giver et overblik over undersøgelsens design/procedurer.

Ved hvert forsøgsbesøg vil forsøgspersoner komme til laboratoriet i fastende tilstand og give en urinprøve for at validere deres hydreringsstatus. Derefter vil de få vurderet deres kropssammensætning med en bioelektrisk impedansskala af medicinsk kvalitet, udfylde spørgeskemaer, der vurderer deres humør og energi, og derefter få deres hvileblodtryk og hjerterytme (ved hjælp af et elektrokardiogram) vurderet. Efter disse vurderinger vil den hvilende femorale arterie-blodstrøm blive evalueret ved hjælp af en ultralydsbaseret vurdering i låret. Efter denne test vil deltagerne indtage en testdrik (f.eks. interventionen) inden for 5 minutter. Efter indtagelse af drikkevarer vil de gennemføre vurderinger af den maksimale statiske styrke i benmusklerne. De vil derefter hvile i cirka 30 minutter, og blodtryk, hjertefrekvens og rytme (EKG) og blodgennemstrømning vil blive evalueret igen. Efter at være blevet instrumenteret med specialiserede sensorer, der måler muskelaktivitet og hjertefrekvens, og en speciel maske, der bruges til at fange de lungegasser, som de udleder til analyser, vil deltagerne gennemføre en gradueret træningstest på en speciel motionscykel. Testen bliver gradvist sværere og fortsætter, indtil de ikke kan fortsætte med at træne, og deltagerne vil bære de specielle sensorer og masken i hele testens varighed. De vil også give subjektive vurderinger af deres indsats under hele testen. Umiddelbart efter afslutningen af ​​denne test vil de igen gennemføre en vurdering af deres maksimale benmuskelstyrke. Efter en 5-minutters hvileperiode vil de fuldføre en vedvarende, submaksimal benforlængelse så længe som muligt ved omkring 40 % af deres maksimale indsats. En blodtryksmanchet på deres arm vil blive brugt til at måle blodtrykket ved slutningen af ​​træningen. De vil derefter gennemføre en endelig maksimal frivillig statisk styrkevurdering. Efter al træningsrelateret test vil en 15-minutters observationsperiode straks sikre. I denne periode vil der blive udført benblodgennemstrømning, hvileblodtryk og hjerterytme (f.eks. EKG), og vurderinger af humør, energi og opfattet anstrengelse. Endelig vil 1-uges ernærings-, aktivitets- og søvnlogger, humørvurderinger og instruktioner blive givet, som de skal udfylde i løbet af ugen, før de forlader laboratoriet.

Under hele undersøgelsen vil undersøgelsespersonalet kontakte deltagerne via sms eller e-mail med regelmæssige påmindelser om undersøgelsesprocedurer og deres planlagte forsøgsbesøg. Hvis de ikke reagerer på påmindelser, vil studiepersonalet følge op med telefonopkald for at sikre, at de modtager de oplyste oplysninger, og at de stadig er interesserede i at deltage.

Oplysninger om testdrikke Testdrikke, der er inkluderet i denne undersøgelse, er kommercielt tilgængelige drikkevarer, der annonceres for at øge ydeevnen. Disse drikkevarer omfatter elektrolytforstærket vand og energidrikke, der indeholder koffein. Disse drikkevarer er alle kommercielt tilgængelige og vil også indeholde andre ingredienser, herunder sukker/glukose, ginseng, guaranaekstrakt, L-carnitin, beta-alanin, L-citrullin, betain og B-vitaminer. Forsøgspersonerne og forskningspersonalet, der administrerer testene, vil blive blindet over for den drik, som forsøgspersonerne indtager. Den samlede dosis koffein i hver testdrik vil ikke overstige 200 mg. De specifikke drikkevarer, der bruges i denne undersøgelse, vil omfatte Monster Original Green Energy, som indeholder 160 mg koffein, og Nutrabolts Cellucor Carbonated C4 Energy, som indeholder 200 mg koffein.