Virkninger af Jacobsons progressive muskelafspændingsteknik hos hypertensive patienter

Hypertension er en sygdom, der bliver et stort sundhedsproblem. I 2008 blev 40 % af voksne over 25 år diagnosticeret med hypertension. Dødeligheden af ​​komplikationer af hypertension når 9,4 millioner dødsfald på verdensplan hvert år. Hypertension kaldes ofte en ''stille dræber'', fordi den ofte optræder uden symptomer, indtil den bliver alvorlig og påvirker andre organer. Hypertension påvirker både fysisk og psykisk. Flere undersøgelser har fundet ud af, at hypertension kan forårsage angst. Hypertension kræver omfattende farmakologisk og ikke-farmakologisk behandling. Siden 1983 har Verdenssundhedsorganisationen foreslået brugen af ​​den ikke-farmakologiske tilgang til hypertensionsbehandling. Progressive Muscle Relaxation (PMR) er en af ​​de terapier, der mest bruges i komplementær terapi og alternativ medicin. PMR er en teknik udviklet af Edmund Jacobson i 1920. Denne teknik er designet til at skabe en tilstand af fysiologisk og psykologisk afslapning hos patienter. Det kræver, at patienten spænder og slapper af forskellige muskelgrupper, mens man fokuserer opmærksomheden på proprioceptive og interceptive fornemmelser. Flere undersøgelser har fundet ud af, at PMR-motion hjælper med at reducere blodtrykket. Desuden kan PMR-motion også reducere angst ved forskellige sygdomme.

Studiedesign vil være randomiseret kontrolleret forsøg. Undersøgelsen vil blive udført på Life care Hospital Gujranwala. Der vil blive indhentet skriftligt informeret samtykke. Patienterne vil blive fordelt tilfældigt. Emner, der opfylder de forudbestemte inklusions- og eksklusionskriterier. Spørgeskema vil blive brugt som subjektive målinger af aktivitet i dagligdagen, og Bp vil blive overvåget for indledende aflæsninger. vil blive opdelt i to grupper, begge grupper vil udføre 30 minutters gang som basisbehandling. kun én gruppe vil modtage Jacobsons muskelafspændingsteknik. Patienterne vil blive demonstreret med teknikken til at trække sammen og afspænde forskellige grupper af muskler, at koordinere sammentrækninger og afspændinger med dybe vejrtrækninger og at udføre hele proceduren med lukkede øjne i liggende liggende stilling. Hvert forsøgsperson vil udføre denne overvågede afspænding i 6 gentagelser i løbet af en enkelt session en gang om dagen i fire uger. I slutningen af ​​4 ugers behandling session blodtryk vil blive registreret spørgeskema vil blive udfyldt. De således opnåede data vil blive taget i betragtning til statistisk analyse