Effecten van Jacobson's progressieve spierontspanningstechniek bij hypertensieve patiënten

Hypertensie is een ziekte die een groot gezondheidsprobleem wordt. In 2008 werd bij 40% van de volwassenen van 25 jaar en ouder de diagnose hypertensie gesteld. Het sterftecijfer van de complicaties van hypertensie bereikt elk jaar wereldwijd 9,4 miljoen sterfgevallen. Hypertensie wordt vaak een ''stille moordenaar'' genoemd omdat het vaak zonder symptomen verschijnt totdat het ernstig wordt en invloed heeft op andere organen. Hypertensie beïnvloedt zowel fysiek als psychisch. Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat hypertensie angst kan veroorzaken. Hypertensie vereist uitgebreide farmacologische en niet-medicamenteuze behandeling. Sinds 1983 heeft de Wereldgezondheidsorganisatie het gebruik van de niet-farmacologische benadering voorgesteld bij de behandeling van hypertensie. Progressive Muscle Relaxation (PMR) is een van de therapieën die het meest wordt gebruikt in complementaire therapie en alternatieve medicatie. PMR is een techniek ontwikkeld door Edmund Jacobson in 1920. Deze techniek is ontworpen om een ​​toestand van fysiologische en psychologische ontspanning bij patiënten te creëren. Het vereist dat de patiënt verschillende spiergroepen aanspant en ontspant, terwijl hij zich bewust is van proprioceptieve en interceptieve gewaarwordingen. Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat PMR-oefeningen helpen om de bloeddruk te verlagen. Bovendien kan PMR-oefening ook angst bij verschillende ziekten verminderen.

De onderzoeksopzet zal een gerandomiseerde gecontroleerde studie zijn. De studie zal worden uitgevoerd in het Life Care Hospital Gujranwala. Schriftelijke geïnformeerde toestemming zal worden verkregen. Patiënten worden willekeurig toegewezen. Proefpersonen die voldoen aan de vooraf bepaalde in- en uitsluitingscriteria. De vragenlijst zal worden gebruikt als subjectieve metingen van de activiteit van het dagelijks leven en de Bp zal worden gecontroleerd voor de eerste metingen. zal in twee groepen worden verdeeld, beide groepen zullen 30 minuten lopen als basisbehandeling. slechts één groep krijgt Jacobsons spierontspanningstechniek. Patiënten zullen worden gedemonstreerd met de techniek om verschillende spiergroepen samen te trekken en te ontspannen, samentrekkingen en ontspanningen te coördineren met diepe ademhalingen en om de hele procedure uit te voeren met gesloten ogen in rugligging. Elke proefpersoon zal deze gecontroleerde ontspanning uitvoeren gedurende 6 herhalingen tijdens een enkele sessie, eenmaal per dag gedurende vier weken. Aan het einde van de behandelingssessie van 4 weken wordt de bloeddruk geregistreerd en wordt er een vragenlijst ingevuld. De aldus verkregen gegevens zullen worden overwogen voor statistische analyse