Menoupausale symptomer og aromaterapi

Som følge af aromatiske oliers effekt på centralnervesystemet opstår der afspænding, sedation eller stimulerende virkninger, og informationsstrømmen når hjernen med stimulering af centralnervesystemet.

Takket være dette brydes energiblokeringen i kroppen, og som følge heraf frigives energi. Med den afbalancerede fordeling af energistrømmen til de relevante organer understøttes helingsprocessen, og fysisk og mentalt velvære opstår. Aromaterapi bruges i mange sundhedsområder såvel som kvinders sundhed. Overgangsalderen er en proces, hvor der sker fysiologiske, psykologiske og hormonelle ændringer i alle kvinders liv. Verdenssundhedsorganisationen definerer overgangsalderen som "det permanente ophør af menstruation med tab af ovarieaktivitet". Ud over fysiske symptomer som hedeture, svedtendens, hovedpine, lav libido, træthed, søvnforstyrrelser, hjertebanken, som opstår som følge af faldet i østrogen- og progesteronhormonudskillelsen og dets ophør over tid, psykologiske symptomer som angst, depression og humørsygdomme er hyppigt stødt på. På grund af stigningen i antallet af kvinder i overgangsalderen i verden er det vigtigt at reducere menopausale plager og forbedre kvinders sundhed. Undersøgelser har vist, at aromaterapi er en komplementær metode, der bruges i en lang række situationer for at reducere fysiologiske og psykologiske symptomer. Det siges, at overgangsalderens symptomer falder hos kvinder, der lugter lavendelaroma under overgangsalderen. Det er vigtigt, at de symptomer, der ses i overgangsalderen, som er en vigtig del af en kvindes liv, reduceres, og at kvinder kan tilbringe denne proces mere komfortabelt. Mens alderen ved overgangsalderen er i intervallet 50-51 år på verdensplan, rapporteres det, at overgangsalderen i vores land er mellem 47-49 år. Fra dette synspunkt tilbringer kvinder omkring en tredjedel af deres liv under og efter overgangsalderen. Tendensen mod traditionel og komplementær medicin stiger dag for dag i vores land. Men ud over den udbredte brug af aromaterapi i verden, er aromaterapipraksis ikke almindelig i vores land. Fortyndede og brugsklare former for aromatiske olier findes ikke kun på apoteker og naturlæger, men også en metode, som folk er nysgerrige på og gerne vil bruge. Det faktum, at prisen på brugsklare aromatiske olier er billigere end lægemidler og let tilgængelige, vil give kvinder en behandlingsmulighed i lyset af ny evidens i tråd med undersøgelsens gennemførelse. I undersøgelser i litteraturen fremgår det, at lavendel-, rose-, geranium- og citrusolier masseres til kvinder i overgangsalderen og giver mental og fysisk afslapning. Derfor, i vores undersøgelse, brugen af ​​pebermynte- og citronolier til at reducere symptomerne hos kvinder i overgangsalderen og øge deres psykosociale velvære. er planlagt. Pebermynteolie (Mentha Piperita) har smertestillende, styrkende immunsystem, krampestillende, febernedsættende, anti-kvalme og opkastning, bedøvende, hjælper koncentrationen, øger selvtilliden og kreative tanker, og citronolie (citruscitron) er smertestillende, immunforstærkende, febernedsættende. Det menes, at det kan hjælpe med at lindre de psykologiske og fysiologiske klager hos kvinder i overgangsalderen på grund af dets egenskaber, såsom at hjælpe forstoppelse, reducere kvalme og opkastning, øge søvnkvaliteten, lindre stress og antidepressiv medicin. Af denne grund er det planlagt at bruge pebermynte- og citronolier i vores undersøgelse.