Menoupausala symtom och aromaterapi

Som ett resultat av aromatiska oljors inverkan på det centrala nervsystemet uppstår avslappning, sedering eller stimulerande effekter och informationsflödet når hjärnan med stimulering av det centrala nervsystemet.

Tack vare detta bryts energiblockeringen i kroppen och som ett resultat frigörs energi. Med en balanserad fördelning av energiflödet till de relevanta organen stöds läkningsprocessen och fysiskt och psykiskt välbefinnande uppstår. Aromaterapi används inom många hälsoområden såväl som kvinnors hälsa. Klimakteriet är en process där fysiologiska, psykologiska och hormonella förändringar inträffar i alla kvinnors liv. Världshälsoorganisationen definierar klimakteriet som "permanent upphörande av menstruation med förlust av äggstocksaktivitet". Förutom fysiska symtom som värmevallningar, svettning, huvudvärk, låg libido, trötthet, sömnstörningar, hjärtklappning, som uppstår som ett resultat av minskad östrogen- och progesteronhormonutsöndring och dess slut över tid, psykologiska symtom som ångest, depression och humörstörningar förekommer ofta. På grund av det ökade antalet kvinnor i klimakteriet i världen är det viktigt att minska klimakteriebesvär och förbättra kvinnors hälsa. Studier har visat att aromaterapi är en kompletterande metod som används i en mängd olika situationer för att minska fysiologiska och psykologiska symtom. Det anges att klimakteriebesvär minskar hos kvinnor som luktar lavendelarom under klimakteriet. Det är viktigt att symtomen som ses under klimakteriet, som är en viktig del av en kvinnas liv, minskar och att kvinnor kan spendera denna process mer bekvämt. Medan åldern vid klimakteriet är i intervallet 50-51 år över hela världen, rapporteras det att åldern för klimakteriet i vårt land är mellan 47-49 år. Ur denna synvinkel tillbringar kvinnor ungefär en tredjedel av sitt liv under och efter klimakteriet. Trenden mot traditionell och komplementär medicin ökar dag för dag i vårt land. Men förutom den utbredda användningen av aromaterapi i världen, är aromaterapimetoder inte vanliga i vårt land. Utspädda och färdiga former av aromatiska oljor finns inte bara på apotek och örtläkare, utan också en metod som folk är nyfikna på och vill använda. Det faktum att kostnaden för bruksfärdiga aromatiska oljor är billigare än läkemedel och lättillgänglig kommer att ge kvinnor ett behandlingsalternativ i ljuset av nya bevis i linje med genomförandet av studien. I studier i litteraturen anges att lavendel-, ros-, geranium- och citrusoljor masseras till kvinnor i klimakteriet och ger mental och fysisk avslappning. Därför, i vår studie, användningen av pepparmynta och citronoljor för att minska symptomen hos kvinnor i klimakteriet och öka deras psykosociala välbefinnande. är planerad. Pepparmyntsolja (Mentha Piperita) har smärtstillande, immunförsvarsstärkande, kramplösande, febernedsättande, mot illamående och kräkningar, bedövningsmedel, hjälper koncentrationen, ökar självförtroendet och kreativa tankar, och citronolja (Citruscitron) är smärtstillande, immunförstärkande, febernedsättande. Man tror att det kan hjälpa till att lindra de psykologiska och fysiologiska besvären hos kvinnor i klimakteriet på grund av dess egenskaper som att hjälpa förstoppning, minska illamående och kräkningar, öka sömnkvaliteten, lindra stress och antidepressiva medel. Av denna anledning är det planerat att använda pepparmint- och citronoljor i vår studie.