Wechseljahrsbeschwerden und Aromatherapie

Durch die Wirkung von Aromaölen auf das Zentralnervensystem treten entspannende, beruhigende oder stimulierende Wirkungen auf und der Informationsfluss erreicht mit der Stimulation des Zentralnervensystems das Gehirn.

Dadurch wird die Energieblockade im Körper gelöst und dadurch Energie freigesetzt. Durch die ausgewogene Verteilung des Energieflusses auf die relevanten Organe wird der Heilungsprozess unterstützt und körperliches und seelisches Wohlbefinden stellt sich ein. Aromatherapie wird in vielen Gesundheitsbereichen sowie in der Frauengesundheit eingesetzt. Die Menopause ist ein Prozess, bei dem im Leben aller Frauen physiologische, psychische und hormonelle Veränderungen auftreten. Die Weltgesundheitsorganisation definiert die Wechseljahre als „das dauerhafte Ausbleiben der Menstruation mit Verlust der Eierstockaktivität“. Neben körperlichen Symptomen wie Hitzewallungen, Schwitzen, Kopfschmerzen, verminderter Libido, Müdigkeit, Schlafstörungen, Herzrasen, die als Folge der nachlassenden Östrogen- und Progesteronhormonausschüttung und deren Ende im Laufe der Zeit auftreten, können auch psychische Symptome wie Angstzustände, Depressionen und Stimmungsstörungen sind häufig anzutreffen. Aufgrund der weltweit steigenden Anzahl von Frauen in den Wechseljahren ist es wichtig, Wechseljahresbeschwerden zu reduzieren und die Gesundheit von Frauen zu verbessern Symptome . Es wird festgestellt, dass die Symptome der Menopause bei Frauen abnehmen, die während der Menopause Lavendelaroma riechen. Es ist wichtig, dass die Symptome während der Menopause, die ein wichtiger Teil des Lebens einer Frau ist, reduziert werden und dass Frauen diesen Prozess angenehmer verbringen können. Während das Alter in den Wechseljahren weltweit im Bereich von 50 bis 51 Jahren liegt, wird berichtet, dass das Alter der Wechseljahre in unserem Land zwischen 47 und 49 Jahren liegt. Aus dieser Sicht verbringen Frauen etwa ein Drittel ihres Lebens in und nach den Wechseljahren. Der Trend zur traditionellen und komplementären Medizin nimmt in unserem Land von Tag zu Tag zu. Neben der weit verbreiteten Anwendung der Aromatherapie in der Welt sind Aromatherapiepraktiken in unserem Land jedoch nicht üblich. Verdünnte und gebrauchsfertige Formen von Aromaölen sind nicht nur in Apotheken und Kräuterkundigen erhältlich, sondern auch eine Methode, auf die Menschen neugierig sind und die sie anwenden möchten. Die Tatsache, dass die Kosten für gebrauchsfertige Aromaöle billiger als Medikamente und leicht zugänglich sind, wird Frauen angesichts neuer Erkenntnisse im Einklang mit der Durchführung der Studie eine Behandlungsoption bieten. In Studien in der Literatur wird angegeben, dass Lavendel-, Rosen-, Geranien- und Zitrusöle Frauen in den Wechseljahren einmassiert werden und für geistige und körperliche Entspannung sorgen. Daher wurde in unserer Studie die Verwendung von Pfefferminz- und Zitronenöl zur Verringerung der Symptome von Frauen in den Wechseljahren und zur Steigerung ihres psychosozialen Wohlbefindens empfohlen. ist geplant. Pfefferminzöl (Mentha Piperita) wirkt schmerzstillend, immunstärkend, krampflösend, fiebersenkend, gegen Übelkeit und Erbrechen, betäubend, hilft bei der Konzentration, steigert das Selbstvertrauen und kreative Gedanken, und Zitronenöl (Citrus Lemon) ist schmerzlindernd, immunstärkend, fiebersenkend. Es wird angenommen, dass es helfen kann, die psychologischen und physiologischen Beschwerden von Frauen in der Menopause aufgrund seiner Eigenschaften wie Verstopfung zu lindern, Übelkeit und Erbrechen zu reduzieren, die Schlafqualität zu verbessern, Stress abzubauen und als Antidepressivum zu wirken. Aus diesem Grund ist geplant, in unserer Studie Pfefferminz- und Zitronenöle zu verwenden.