Sintomas da menopausa e aromaterapia

Como resultado do efeito dos óleos aromáticos no sistema nervoso central, ocorrem efeitos de relaxamento, sedação ou estimulação e o fluxo de informações chega ao cérebro com a estimulação do sistema nervoso central.

Graças a isso, o bloqueio de energia no corpo é quebrado e, como resultado, a energia é liberada. Com a distribuição equilibrada do fluxo de energia para os órgãos relevantes, o processo de cura é apoiado e o bem-estar físico e mental emerge. A aromaterapia é usada em muitos campos da saúde, bem como na saúde da mulher. A menopausa é um processo no qual ocorrem mudanças fisiológicas, psicológicas e hormonais na vida de todas as mulheres. A Organização Mundial da Saúde define a menopausa como "a cessação permanente da menstruação com perda da atividade ovariana". Além dos sintomas físicos como ondas de calor, sudorese, dor de cabeça, baixa libido, fadiga, distúrbios do sono, palpitações, que ocorrem em decorrência da diminuição da secreção dos hormônios estrogênio e progesterona e seu término com o tempo, sintomas psicológicos como ansiedade, depressão e transtornos do humor são freqüentemente encontrados. Devido ao aumento do número de mulheres no período da menopausa no mundo, é importante reduzir as queixas da menopausa e melhorar a saúde da mulher. sintomas . Afirma-se que os sintomas da menopausa diminuem em mulheres que cheiram o aroma de lavanda durante a menopausa. É importante que os sintomas observados durante a menopausa, que é uma parte importante da vida de uma mulher, sejam reduzidos e que as mulheres possam passar por esse processo com mais conforto. Embora a idade da menopausa esteja na faixa de 50 a 51 anos em todo o mundo, é relatado que a idade da menopausa em nosso país é entre 47 e 49 anos. Deste ponto de vista, as mulheres passam cerca de um terço de suas vidas durante e após a menopausa. A tendência para a medicina tradicional e complementar está aumentando dia a dia em nosso país. No entanto, além da ampla utilização da aromaterapia no mundo, as práticas de aromaterapia não são comuns em nosso país. Formas diluídas e prontas para uso de óleos aromáticos não estão disponíveis apenas em farmácias e fitoterapeutas, mas também um método que as pessoas têm curiosidade e desejam usar. O fato de o custo dos óleos aromáticos prontos para uso ser mais barato do que os medicamentos e de fácil acesso fornecerá às mulheres uma opção de tratamento à luz de novas evidências alinhadas com a condução do estudo. Em estudos na literatura, afirma-se que os óleos de lavanda, rosa, gerânio e cítricos são massageados em mulheres no período da menopausa e proporcionam relaxamento mental e físico. Portanto, em nosso estudo, o uso de óleos de hortelã-pimenta e limão para reduzir os sintomas de mulheres na menopausa e aumentar seu bem-estar psicossocial. é planejado. O óleo de Hortelã-pimenta (Mentha Piperita) tem ação analgésica, fortalece o sistema imunológico, antiespasmódico, antipirético, anti-náusea e vômito, anestésico, ajuda na concentração, aumenta a autoconfiança e os pensamentos criativos, e o óleo de Limão (Citrus Lemon) é analgésico, fortalece o sistema imunológico, antipirético. Pensa-se que pode ajudar a aliviar as queixas psicológicas e fisiológicas das mulheres no período da menopausa devido às suas propriedades como ajudar na obstipação, reduzir náuseas e vómitos, aumentar a qualidade do sono, aliviar o stress e ser antidepressivo. Por esse motivo, planeja-se usar os óleos de Hortelã-pimenta e Limão em nosso estudo.