Symptomen van de menopauze en aromatherapie

Als gevolg van het effect van aromatische oliën op het centrale zenuwstelsel, treden ontspannende, kalmerende of stimulerende effecten op en bereikt de informatiestroom de hersenen met de stimulatie van het centrale zenuwstelsel.

Hierdoor wordt de energieblokkade in het lichaam doorbroken en komt er energie vrij. Met de evenwichtige verdeling van de energiestroom naar de relevante organen wordt het genezingsproces ondersteund en ontstaat lichamelijk en geestelijk welzijn. Aromatherapie wordt op veel gezondheidsgebieden gebruikt, evenals de gezondheid van vrouwen. De menopauze is een proces waarin fysiologische, psychologische en hormonale veranderingen optreden in het leven van alle vrouwen. De Wereldgezondheidsorganisatie definieert de menopauze als "de definitieve stopzetting van de menstruatie met verlies van ovariële activiteit". Naast fysieke symptomen zoals opvliegers, zweten, hoofdpijn, laag libido, vermoeidheid, slaapstoornissen, hartkloppingen, die optreden als gevolg van de afname van oestrogeen- en progesteronhormoonsecretie en het einde ervan na verloop van tijd, psychologische symptomen zoals angst, depressie en stemmingsstoornissen komen vaak voor. Vanwege de toename van het aantal vrouwen in de menopauze in de wereld, is het belangrijk om overgangsklachten te verminderen en de gezondheid van vrouwen te verbeteren. Studies hebben aangetoond dat aromatherapie een aanvullende methode is die in een breed scala van situaties wordt gebruikt om fysiologische en psychologische symptomen te verminderen. symptomen. Er wordt beweerd dat overgangsklachten afnemen bij vrouwen die tijdens de menopauze lavendelaroma ruiken. Het is belangrijk dat de symptomen die worden waargenomen tijdens de menopauze, die een belangrijk onderdeel is van het leven van een vrouw, worden verminderd en dat vrouwen dit proces comfortabeler kunnen doorbrengen. Hoewel de leeftijd bij de menopauze wereldwijd in het bereik van 50-51 jaar ligt, wordt gemeld dat de leeftijd van de menopauze in ons land tussen de 47 en 49 jaar ligt. Vanuit dit oogpunt brengen vrouwen ongeveer een derde van hun leven door tijdens en na de menopauze. De trend naar traditionele en complementaire geneeskunde neemt in ons land met de dag toe. Naast het wijdverbreide gebruik van aromatherapie in de wereld, zijn aromatherapiepraktijken echter niet gebruikelijk in ons land. Verdunde en kant-en-klare vormen van aromatische oliën zijn niet alleen verkrijgbaar in apotheken en kruidkundigen, maar ook een methode waar mensen nieuwsgierig naar zijn en graag gebruik van willen maken. Het feit dat de kosten van kant-en-klare aromatische oliën goedkoper zijn dan medicijnen en gemakkelijk toegankelijk, zal vrouwen een behandelingsoptie bieden in het licht van nieuw bewijs in overeenstemming met de uitvoering van het onderzoek. In studies in de literatuur wordt gesteld dat lavendel-, rozen-, geranium- en citrusoliën worden gemasseerd bij vrouwen in de menopauze en zorgen voor mentale en fysieke ontspanning. Daarom is in onze studie het gebruik van pepermunt- en citroenolie om de symptomen van vrouwen in de menopauze te verminderen en hun psychosociaal welzijn te vergroten. is gepland. Pepermunt (Mentha Piperita) olie is pijnstillend, immuunsysteem versterkend, krampstillend, koortswerend, anti-misselijkheid en braken, verdovend, helpt bij de concentratie, vergroot het zelfvertrouwen en creatieve gedachten, en Citroen (Citrus Citroen) olie is pijnstillend, immuunversterkend, koortswerend. Er wordt gedacht dat het de psychologische en fysiologische klachten van vrouwen in de menopauze kan helpen verlichten vanwege zijn eigenschappen zoals het helpen van constipatie, het verminderen van misselijkheid en braken, het verbeteren van de slaapkwaliteit, het verlichten van stress en het antidepressivum. Om deze reden is het de bedoeling om in ons onderzoek pepermunt- en citroenolie te gebruiken.