Menoupauza tünetei és aromaterápia

Az aromás olajok központi idegrendszerre gyakorolt ​​hatása következtében relaxációs, nyugtató vagy stimuláló hatások lépnek fel, és a központi idegrendszer stimulálásával jut el az agyba az információáramlás.

Ennek köszönhetően a szervezetben felbomlik az energiablokk, és ennek következtében energia szabadul fel. A megfelelő szervek energiaáramlásának kiegyensúlyozott eloszlásával a gyógyulási folyamat támogatása, testi-lelki jólét alakul ki. Az aromaterápiát számos egészségügyi területen alkalmazzák, valamint a nők egészségére. A menopauza egy olyan folyamat, amelyben fiziológiai, pszichológiai és hormonális változások következnek be minden nő életében. Az Egészségügyi Világszervezet meghatározása szerint a menopauza „a menstruáció tartós megszűnése a petefészek aktivitásának csökkenésével”. Az ösztrogén és progeszteron hormon szekréció csökkenése és idővel megszűnése következtében fellépő testi tünetek, mint a hőhullámok, izzadás, fejfájás, alacsony libidó, fáradtság, alvászavarok, szívdobogásérzés, pszichés tünetek, mint a szorongás, gyakran találkozunk depresszióval és hangulati zavarokkal. A menopauza időszakában élő nők számának növekedése miatt a világon fontos a menopauzális panaszok csökkentése és a nők egészségi állapotának javítása.Tanulmányok kimutatták, hogy az aromaterápia a legkülönfélébb helyzetekben alkalmazott kiegészítő módszer a fiziológiai és pszichológiai problémák csökkentésére. tünetek . Állítások szerint a menopauza tünetei csökkennek azoknál a nőknél, akik menopauza idején levendula aromát szagolnak. Fontos, hogy a nők életének fontos részét képező menopauza idején jelentkező tünetek csökkenjenek, és a nők kényelmesebben tölthessék ezt a folyamatot. Míg a menopauza kora világszerte 50 és 51 év között van, a jelentések szerint hazánkban a menopauza kora 47 és 49 év között van. Ebből a szempontból a nők életük körülbelül egyharmadát töltik a menopauza alatt és után. Hazánkban napról napra növekszik a hagyományos és a kiegészítő orvoslás irányzata. Az aromaterápia világviszonylatban elterjedt alkalmazása mellett azonban hazánkban nem általánosak az aromaterápiás gyakorlatok. Az aromás olajok hígított és felhasználásra kész formái nem csak a gyógyszertárakban és gyógynövényboltokban kaphatók, hanem egy olyan módszer is, amelyre az emberek kíváncsiak és szeretnének alkalmazni. Az a tény, hogy a felhasználásra kész aromás olajok ára olcsóbb, mint a gyógyszerek és könnyen hozzáférhető, a vizsgálat lefolytatásával összhangban lévő új bizonyítékok fényében kezelési lehetőséget biztosít a nők számára. A szakirodalmi tanulmányok azt állítják, hogy a levendula-, rózsa-, muskátli- és citrusolajokat a menopauza időszakában masszírozzák, és lelki és fizikai ellazulást biztosítanak. Ezért vizsgálatunkban a Borsmenta és Citrom olajok alkalmazása a menopauzás nők tüneteinek csökkentésére és pszichoszociális jólétük növelésére. tervben van. A borsmenta (Mentha Piperita) olaj fájdalomcsillapító, immunrendszererősítő, görcsoldó, lázcsillapító, hányinger- és hányáscsillapító, érzéstelenítő, segíti a koncentrációt, növeli az önbizalmat és a kreatív gondolatokat, a Citrom (Citrus citrom) olaj pedig fájdalomcsillapító, immunerősítő, lázcsillapító. Úgy gondolják, hogy segíthet enyhíteni a menopauza időszakában lévő nők pszichés és fiziológiai panaszait, olyan tulajdonságainak köszönhetően, mint a székrekedés, a hányinger és a hányás csökkentése, az alvás minőségének javítása, a stresszoldó és az antidepresszánsok. Emiatt tanulmányunkban a borsmenta és citromolaj felhasználását tervezzük.