Symptômes de la ménopause et aromathérapie

En raison de l'effet des huiles aromatiques sur le système nerveux central, des effets relaxants, sédatifs ou stimulants se produisent et le flux d'informations atteint le cerveau avec la stimulation du système nerveux central.

Grâce à cela, le blocage énergétique dans le corps est rompu et, par conséquent, l'énergie est libérée. Avec la distribution équilibrée du flux d'énergie vers les organes concernés, le processus de guérison est soutenu et le bien-être physique et mental émerge . L'aromathérapie est utilisée dans de nombreux domaines de la santé ainsi que la santé des femmes. La ménopause est un processus au cours duquel des changements physiologiques, psychologiques et hormonaux se produisent dans la vie de toutes les femmes. L'Organisation mondiale de la santé définit la ménopause comme "l'arrêt définitif des menstruations avec perte de l'activité ovarienne". En plus des symptômes physiques tels que les bouffées de chaleur, la transpiration, les maux de tête, la baisse de la libido, la fatigue, les troubles du sommeil, les palpitations, qui surviennent à la suite de la diminution de la sécrétion d'hormones oestrogène et progestérone et de sa fin dans le temps, des symptômes psychologiques tels que l'anxiété, la dépression et les troubles de l'humeur sont fréquemment rencontrés. En raison de l'augmentation du nombre de femmes en période de ménopause dans le monde, il est important de réduire les plaintes liées à la ménopause et d'améliorer la santé des femmes. Des études ont montré que l'aromathérapie est une méthode complémentaire utilisée dans une grande variété de situations pour réduire les troubles physiologiques et psychologiques. les symptômes . Il est indiqué que les symptômes de la ménopause diminuent chez les femmes qui sentent l'arôme de lavande pendant la ménopause. Il est important que les symptômes observés pendant la ménopause, qui est une partie importante de la vie d'une femme, soient réduits et que les femmes puissent passer ce processus plus confortablement. Alors que l'âge à la ménopause se situe entre 50 et 51 ans dans le monde, il est rapporté que l'âge de la ménopause dans notre pays se situe entre 47 et 49 ans. De ce point de vue, les femmes passent environ un tiers de leur vie pendant et après la ménopause. La tendance vers la médecine traditionnelle et complémentaire augmente de jour en jour dans notre pays. Cependant, en plus de l'utilisation répandue de l'aromathérapie dans le monde, les pratiques d'aromathérapie ne sont pas courantes dans notre pays. Les formes diluées et prêtes à l'emploi d'huiles aromatiques ne sont pas seulement disponibles dans les pharmacies et les herboristeries, mais aussi une méthode que les gens sont curieux et veulent utiliser. Le fait que le coût des huiles aromatiques prêtes à l'emploi soit moins cher que les médicaments et facilement accessible offrira aux femmes une option de traitement à la lumière de nouvelles preuves conformes à la conduite de l'étude. Dans des études de la littérature, il est indiqué que les huiles de lavande, de rose, de géranium et d'agrumes sont massées pour les femmes en période de ménopause et procurent une relaxation mentale et physique. Par conséquent, dans notre étude, l'utilisation des huiles de menthe poivrée et de citron pour réduire les symptômes des femmes ménopausées et augmenter leur bien-être psychosocial. est prévu. L'huile de menthe poivrée (Mentha Piperita) est analgésique, renforce le système immunitaire, antispasmodique, antipyrétique, anti-nausées et vomissements, anesthésique, aide à la concentration, augmente la confiance en soi et les pensées créatives, et l'huile de citron (Citrus Lemon) est analgésique, renforce le système immunitaire, antipyrétique. On pense qu'il peut aider à soulager les plaintes psychologiques et physiologiques des femmes en période de ménopause en raison de ses propriétés telles que l'aide à la constipation, la réduction des nausées et des vomissements, l'augmentation de la qualité du sommeil, le soulagement du stress et l'antidépresseur. Pour cette raison, il est prévu d'utiliser des huiles de menthe poivrée et de citron dans notre étude.